Kezdjük az ízvilágot az Ön baba számára

Ha a baba készen áll az ujjlenyagokra, teljesen új étkezési lehetőségeket nyit meg. A baba elkezdi feltárni az új ételeket. Csak győződjön meg róla, hogy követi az egészségre és biztonságra vonatkozó tippeket, miközben elkészíti ezeket az egyszerű és egyszerű ujjlenyomatokat a baba számára. Jó étvágyat kívánunk!

Fruit Finger Foods

A gyümölcsök esetében, ha a gyümölcs már természetes módon puha és gumi-maszkolható, akkor nem kell többet csinálnia, mint hogy elég apró darabokra tegye, amit a baba képes kezelni, miközben még mindig képes megragadni a kezét. Valószínűleg tanácsos ezt a gyümölcsöt is lehántani. A feszesebb gyümölcsökért kicsit meg kell gőzölni az ételeket, hogy lágyabban és biztonságosabbá tegyék a baba lenyelését. Íme néhány ötlet:

• Díszített banán
• Kis puha őszibarack, szilva vagy körték
• Kis dinnye
• Enyhén csillogó áfonya
• Dicsértett avokádó, olyan csecsemők számára, akiknek kicsit fel kell készülniük
• Levágott kivi vagy mangó
• Áfonya

Veggie Finger Foods

A veggies, akkor nagyon sok kell gőzt, és lágyítani őket minden elején. A zöldségtől függően szükség lehet a héj elhordására is. A darabokat elég kicsi legyen, és az élelmiszeripari cég elég ahhoz, hogy megőrizze az alakját, ahogy a baba megragadja.

• Burgonya, édes és fehér
• Gőzölt szeletelt sárgarépa
• Szuper lágy zöldbab
• Diced "meatier" squashes, mint a butternut, a sütőtök és a makk
• Enyhén csikorgott borsó
• Aprított brokkoli virágok

Egyéb Finger Foods

Nem kell csak gyermekeit és zöldségeket korlátozni. Rengeteg lehetőség van a gabonákban, tejtermékekben és más élelmiszerekben. Megfontolhatja:

• Cubed, baby-safe sajtok
• Tofu kockák
• Kis kockára vágott húsok, beleértve a halakat
• Szárított gabonafélék
• Rántotta
• Kis főtt tészták, mint a ditalini
• Főzött rizs, néha egy kicsit ragadós a konzisztencia segíthet önfenntartás

Talán meglepődne, ha elolvassa a listán szereplő ételeket, például tojást és halat. A közelmúltban az AAP új irányelveket adott ki arról, hogy mikor kell bevezetni bizonyos élelmiszereket. Lényegében az egyetlen olyan táplálék, amelyet később kell elhalasztani az összes csecsemő számára, azok, amelyek fulladásos veszélyt és mézet okoznak. Beszélj gyermekorvosával arról a gondolatairól, hogy mikor lehet a baba mindegyik ételt.