Beriberi: A tiamin (B1-vitamin) hiányossága

A tiamin alacsony (B-vitamin típusú) futtatása veszélyeztetheti Önt egy komoly beriberi állapotnak. Mivel sok élelmiszer gazdag tiaminban, a beriberi az Egyesült Államokban nagyon ritka. Az alkoholfogyasztás és bizonyos orvosi problémák azonban növelhetik a tiaminhiány kockázatát.

A B1-vitamin néven is ismert, a tiamin kulcsszerepet játszik a szénhidrátok energiává történő átalakításában. Részt vesz az izom-összehúzódás folyamatában, valamint az idegjelek átvitelében és a megfelelő emésztéshez nélkülözhetetlen savak előállításában. Bár a csontvázaiban főleg koncentrálódik, a tiamin megtalálható az agyban, a szívben, a májban és a vesékben is.

Kezelés nélkül a beriberi súlyosan kimerítheti energiaszintjeit és életveszélyes problémákat okozhat a szívében vagy az idegrendszerben.

Beriberi típusok: Wet vs. Dry

Kétféle beriberi van: nedves beriberi (ami érinti a szív-érrendszert) és a száraz beriberi (ami érinti az idegrendszert). Ha nem ellenőrzi, a nedves beriberi sérülést okozhat a szív izomszövetében. Ez összefüggésben áll a pangásos szívelégtelenséggel is, amelyben a szív nem tud elegendő vért szivattyúzni, hogy megfeleljen a szervezet igényeinek.

A száraz beriberi megrongálja az idegeket, és izomszilárdságvesztéshez és végül bénuláshoz vezethet. Ha az állapotot korai stádiumban észlelik és kezelik, az idegrendszer károsodása általában visszafordítható. A korai kezelés hiánya ilyen komplikációkhoz vezethet, mint az állandó memóriavesztés.

A Wernicke-Korsakoff szindróma egyfajta agyi rendellenesség, amit a tiamin hiánya okoz. Általában Wernicke-betegség tünetei először jelennek meg. A tünetek közé tartozik a zavartság, az izom összehangolásának elvesztése és a látásváltozás, mint például a nystagmus (gyors, ellenőrizetlen szemmozgások). A Korsakoff-szindróma gyakran később alakul ki, a tünetek, beleértve a memóriavesztést, az új emlékek kialakulásának nehézségeit, a hallucinációkat és a történeteket (konfabuláció).

Okoz

Mivel az alkoholfogyasztás súlyosan zavarja a szervezet képességét a tiamin felszívására és tárolására, az alkoholfogyasztás ma a beriberi egyik fő oka.

Nagyon ritka esetekben a beriberi genetikai rendellenességként jelentkezik. Néhány ilyen állapotban szenvedő személy esetében a tiamin élelmiszerekből történő felszívódásának képessége fokozatosan gyengül az életkorral.

Emellett a szoptatott csecsemők beriberi-t alakíthatnak ki, amikor az anya testének nincs elegendő tiamin.

Kockázati tényezők

Az alkoholfogyasztás mellett a beriberi kockázati tényezői közé tartoznak olyan kérdések, mint a tartós hasmenés és a terhességgel kapcsolatos hányás.

Ezen túlmenően, dialízis, nagy diuretikumok bevétele és bariatrikus sebészeti beavatkozás esetén mindannyian növelhetik a tiaminhiány kockázatát.A hyperthyreosis, AIDS vagy súlyos májbetegségben szenvedők is hajlamosabbak erre a feltételre.

Tünetek

A nedves beriberi leggyakoribb tünetei a következők:

• Megnövekedett pulzusszám
• Légszomj (beleértve az éjszakai ébredést is)
• Az alsó lábak duzzanata

Abban az esetben, ha a nedves beriberi pangásos szívelégtelenséghez vezet, az egyének a következő tüneteket tapasztalhatják:

• A nehéz lélegzetet a nyaki nyaki vénák kísérik
• Nagyított szív
• Folyadék a tüdőben
• Gyors szívverés

Száraz beriberi esetén a tünetek jellemzően a következők:

• Nehéz séta
• Az érzés elvesztése a kézben és a lábban
• Az alsó lábak izomfunkciója vagy bénulása
• Mentális zavartság
• Fájdalom
• Beszéd nehézségek
• Furcsa szemmozgások
• bizsergés
• Hányás

Megelőzés

A kiegyensúlyozott táplálkozás után a legjobb a beriberi megelőzésére. A tiamin kitöltéséhez töltse fel a következő ételeket:

• Bab és hüvelyesek
• Tejtermékek (például joghurt)
• tojás
• Hús, baromfi és hal
• Diófélék és magvak
• Tiaminban dúsított reggeli gabonafélék
• Teljes kiőrlésű gabonák

A következő zöldségek is magasak tiaminban:

• Acorn squash
• Spárga
• Répafélék
• kelbimbó
• Spenót

Meg kell jegyezni, hogy számos étel tartalmaz tiaminázokat, amelyek olyan enzimek, amelyek a tiamint inaktívvá teszik. Ezek az élelmiszerek a következők:

• Vlams
• Maratott rizs
• A kagylók
• Garnélarák

Az ilyen élelmiszerek bevitelének korlátozása szintén segíthet a beriberi megelőzésében.

Kezelés

A beriberi kezelése a test tiaminszintjének helyreállítására összpontosít. Egyes betegeket tiamin-kiegészítőkkel kezelnek, míg mások tiamin injekciót kapnak.

A legtöbb esetben a beriberi kezelése enyhíti a tüneteket és megfordítja a szív vagy az idegrendszer károsodását.

A beriberi (és Wernicke-Korsakoff szindróma) kezelésének elmulasztása a szív és / vagy idegek állandó károsodásához, valamint kómához, pszichózishoz és akár halálhoz is vezethet.

B-vitamin-kiegészítés

Ha Ön nagy alkoholfogyasztó, a B-vitamin-kiegészítők alkalmazása nem ajánlott a beriberi megelőzésére. Az Alkohol-visszaélés és a mentális egészségügy közigazgatása szerint a nehéz alkoholfogyasztás a túlsúlyos ivásnak minősül (azaz körülbelül négy italt fogyaszt, és öt férfit iszik) az elmúlt hónap öt vagy több napján.

Ha tiaminhiány jeleit tapasztalja, forduljon orvosához a lehető leghamarabb.