IBS és a migrénes fejfájás

Ön egyike azoknak az embereknek, akiknek szerencsétlen tapasztalata van az irritábilis bél szindrómával és a migrénes fejfájással egyidejűleg? Vessünk egy pillantást arra, hogy mi ismert a két egészségügyi probléma lehetséges átfedéseiről, majd lépjünk tovább arra, amit tehetünk, ami segíthet enyhíteni mindkét állapot tüneteit.

Mik a migrénes fejfájás?

A migrénes fejfájás fájdalmas, lüktető fejfájás, amely az egész testen kívüli egyéb kellemetlen tünetek mellett fordul elő. Ezek a tünetek órákig vagy akár napokig is jelen lehetnek. A migrénes fejfájás tapasztalata négy különböző szakaszból állhat. Íme egy rövid áttekintés az egyes szakaszok tüneteiről:

• Prodrome: E stádium tünetei általában a fejfájásig vezető napokban tapasztalhatók. Ilyen tünetek lehetnek a székrekedés, a hangulatváltozás és az élelmiszer-vágy.
• Aura: A migrénes betegek körülbelül egyharmada aura - furcsa neurológiai tünetek - tapasztalja meg a fejfájás megkezdése előtt. Az aura tünetei tipikusan vizuálisak (látásvesztés, fény villogása), de más érzékeket is érinthetnek.
• Fejfájás: Ezt a stádiumot a fájdalom jellemzi, jellemzően lüktető, esetleges hányingerrel, hányással és ingerekkel szembeni érzékenységgel (fény, hangok, illatok). A fájdalom lehet a fej egyik vagy mindkét oldalán. E szakasz egyéb tünetei közé tartozik a könnyű fejfájás és a homályos látás.
• Postdrome: A támadást követően sokan úgy érzik, hogy kimerültek és fáradtak.

A migrének ismétlődnek, és sokféle kiváltó is elindíthatja a migrénes támadást. Sokféle dolog okozhat migrént, beleértve a hormonális változásokat, a fizikai terhelést, az alvásváltozásokat, a stresszt és bizonyos italokat, ételeket és élelmiszer-adalékanyagokat. Ragyogó fények, hangos zajok és erős szagok is kiválthatók.

Becslések szerint a férfiak mintegy 13% -a és az összes nő 33% -a migrénes fejfájást tapasztal.

A migrének fiziológiai okai még mindig nem értik jól a tudósokat, de bizonyíték van arra, hogy a genetika szerepet játszhat a migrénes fejfájás kialakulásában. A migrén meglévő kezelések a migrén előfordulásának megakadályozására vagy a migrénes roham fájdalmának és egyéb tüneteinek enyhítésére törekednek.

Migrén és gyomor-bélrendszeri betegségek

Számos olyan egészségügyi probléma létezik, amelyek gyakran együtt élnek a migrén mellett. E cikk alkalmazásában érdekes látni, hogy a kutatók a migrén és a következő gyomor-bélrendszeri betegségek közötti lehetséges összefüggéseket vizsgálják:

• Coeliakia
• gastroparesis
• Csecsemő kolika
• Gyulladásos bélbetegség (IBD)
• Irritábilis bél szindróma (IBS)

Átfedés az IBS és a migrénes fejfájás között

Ha Önnek IBS-je és migrénje is van, nem vagy egyedül. A két egészségügyi probléma átfedésének becslése 25 és 50% között mozog. Bár a kettő nagyon különböző egészségügyi problémák, sok hasonló tulajdonsággal rendelkeznek. Mindkét betegség nagyobb valószínűséggel érinti a nőket, mint a férfiak. Mindkét feltétel növeli a következő egészségügyi problémákkal járó kockázatot:

• Krónikus fáradtság szindróma
• Depresszió
• fibromyalgia
• Álmatlanság
• Intersticiális cystitis

Miért az átfedés?

A kutatóknak még nincsenek világos megértése az oka annak, hogy az emberek önmagukban fejleszthessenek egészségügyi problémákat, és ezért még nincs egyértelmű megértése, hogy miért lehet átfedés a kettő között. Azonban, ha nyomokat keresünk arra vonatkozóan, hogy miért kapcsolódhatnak egymáshoz, segít megérteni az egyes problémákat egyénileg. Ez a jobb megértés eredményesebb kezeléseket eredményezhet minden egyes problémának a jövőben.

A vizsgált területek egy része a genetikával, a pszichoszociális kockázati tényezőkkel, a központi idegrendszer működési zavarával és a bélbaktériumok szerepével kapcsolatos.

Az átfedés az Ön bélbaktériumához kapcsolódik?

A bélbaktériumok szerepe egy érdekes. Viszonylag könnyű elképzelni, hogy a bélbaktériumok sminkjének megváltozása hozzájárulhat-e a gyomor-bélrendszeri tünetekhez. A kutatók azonban azt találják, hogy az ilyen változás számos rendszerszintű egészségügyi problémával is összefügg.

A migréneket illetően elméletileg elmondható, hogy a bélbaktériumok egyensúlyhiánya befolyásolhatja az immunrendszer működését, ami gyulladásos anyagok felszabadulását okozza, amelyek bizonyos idegsejtekre hatnak, kiváltva a fejfájást és a migrén egyéb tüneteit. Ez különösen akkor valószínű, ha a személynek megnövekedett béláteresztő képessége van, amelyet gyakran szivárgó bélnek neveznek.Ugyanezek a problémák, a bélbaktériumok egyensúlyhiánya (dysbiosis) és a megnövekedett bélpermeabilitás összefüggésbe hozható az IBS-sel.

Azonban a dysbiosis, a megnövekedett intestinalis permeabilitás, az IBS és a migrénes fejfájás közötti kapcsolat mindeddig elméleti, mégsem létezik ilyen bizonyíték.

Mi a teendő, ha mindkettő

A legjobb stratégia az, hogy szorosan együttműködjenek a neurológussal és a gasztroenterológussal, hogy lássa, hogy vannak-e olyan gyógyszerek, amelyek megkönnyíthetik az egyes betegségek tüneteit.

Ellenkező esetben kevés a tudomány által támogatott ajánlások, hogy mit tehetünk. A következő terápiák napjainkban hatásosnak bizonyulhatnak, de most már csak a további tanulmányokra váró ötletek:

Probiotikus kiegészítők: Ezek a kiegészítők "barátságos" baktériumtörzseket tartalmaznak, és így segíthetnek a bélbaktériumok egyensúlyának javításában.

Eliminációs étrend: Ez az étrend megköveteli, hogy rövid időn belül távolítsa el az étrendből a legelterjedtebb élelmiszer-érzékenységű ételeket, hogy felmérje az ilyen korlátozásnak az IBS-re és migrénére gyakorolt ​​hatását.