Miért egészségesebb a kockázatvállalás, mint a biztonságos játék?

Ha megakadályozza a gyermekeit a kockázatvállalásból, akkor a saját kockázatát veszi magával - a gyermek egészségi állapotával. A gyerekek valóban nőnek és tanulnak, amikor megvan az engedélyük és a lehetőségek, amelyekre szükségük van kockázatvállaláshoz: Magasra mászáshoz, függetlenül járni, felnőtt eszközök használatához, kerékpározni a dombon, amilyen gyorsan csak tudnak.

Bár természetes, hogy meg akarják őrizni gyermekét ártól, a sérülések esélye valóban megéri, az érzelmi és fizikai bizalomért cserébe. A kutatások azt mutatják, hogy a kockázatos kültéri játék során a gyerekek sérüléseinek túlnyomó többsége kicsi, és kicsi vagy nem igényel gyógykezelést.

A kockázatvállalás elősegíti a fizikai egészséget

A legkockázatosabb játék és viselkedés legalább valamilyen fizikai tevékenységet igényel, függetlenül attól, hogy iskolába jár vagy csak a park, mászik-e egy fa, vagy új gördeszka trükköket próbál-e ki. A kockázatok megtagadása vagy elriasztása csökkentheti a gyermek fizikai aktivitásának mértékét. És a gyerekek túlnyomó többsége nem kap 60 percet a napi aktív játékból (minimum!), Amire szükségük van. Egy tanulmány megállapította, hogy amikor a szülők korlátozzák a gyerekek független, szabadtéri játékát, ezek a gyerekek körülbelül a fizikai aktivitás fele, mint társaik, akiknek a játékát nem korlátozta.

Vegyünk egy pillantást az egyik gyermekfejlesztő kutató által feltárt kockázatos viselkedés típusaira (akik három különböző országban játszanak játszótereken a listát):

1. Játsszon magasságban
2. Játszani nagy sebességgel
3. Játsszon veszélyes eszközökkel
4. Játssz veszélyes elemek közelében (mint például a víz vagy a tűz)
5. Durva-és-tumble játék (mint a birkózás)
6. Egyedül járva a felnőtt felügyeletetől

Igen, a legtöbbjük kihívást és erősíti a gyerekek izmait, csontjait, szívét és tüdejét, és ez jó dolog. Vajon a magasság vagy a gyorsulás milyen izgalomban van ahhoz, hogy a gyermek mozogjon (és hosszabb ideig mozogjon)? A szabad játszmával, például a játszótérrel vagy biciklizéssel, valamint a szervezett sportokkal, például síeléssel, korcsolyázással vagy harcművészetek felvételével.

A kockázatvállalás növeli az érzelmi állapotot

A bizalom megszerzése érdekében a gyerekeknek nagy, ijesztő dolgokat kell kipróbálniuk. Meg kell látniuk, hogy még ha nem is sikerülnek, újra megpróbálhatják. Végül új képességet fognak elsajátítani. És ez nagyon jó érzés. Ez a mesterkélés sokkal jelentősebb, ha a tét magasabb - ha nagyobb a kudarc (vagy akár sérülés) kockázata.

A legtöbb gyerek nem próbálja meg azonnal megoldani a legnagyobb, legelmaradottabb akadályt. Ehelyett fokozatosan haladnak tovább, magasabbra és magasabbra emelkedve egy hegymászó szerkezeten vagy a fán, amikor biztonságosabbnak érzik magukat.Napok vagy hónapok eltarthatnak. A gyerekek ösztönösen csökkentik saját kockázatukat. Egy időre kicsit leküzdik a félelmeiket. Ez azt jelenti, hogy gyakorolni kell a kitartás és a rugalmasságot is; nagy, fontos életkészség, amit mindannyian szeretnénk a gyermekeinknek.

Amikor a gyerekek gyorsan mozognak, és sok helyet változtatnak, például, amikor magasra lendülnek, vagy a majomháton felfelé lógnak, mindkét viselkedés, amit a szülők kockázatosnak látnak - a vestibularis rendszert fejlesztik. És meglepő, hogy ez a rendszer segít a gyerekeknek szabályozni az érzelmeiket, és még az iskolában is figyelni.

A kockázatos játékot lehetővé tevő játéktérek elősegítik a társadalmi interakciókat, például egy gyermek, aki bátorít vagy segíti a másikat. A szabad, kockázatvállaló játék kreativitást és problémamegoldást is jelent. Mi a legjobb módja annak, hogy keljen fel egy nagy sziklára? Hol találhatnánk nagy botokat, és mit tehetnénk velük vagy velük?

Tehát a következő alkalommal, amikor a gyermeke arra készteti, hogy fejjel lefelé forduljon egy faágból, vagy kerékpárja a szeme elől: Végy mély lélegzetet és hagyd, hogy tegye meg. Jó az egészségéért.