Hogyan működik az autonóm idegrendszer?

Az idegrendszer az emberi test egyik legszebb része. Az idegrendszer átveszi a körülötte lévő világ összes adatait, és üzenetet küld az izmoknak, lehetővé téve, hogy végigjárja a világot. Az Ön autonóm idegrendszere az összes létfontosságú funkcióját is vezérli, amelyek közül sokan nem tudatosan tudatában vagy. Röviden, életben tartja.

Bár úgy tűnhet, hogy egy rossz szolgálat, hogy egy ilyen fontos része a szervezetnek alul-felismerte a design, akkor valószínűleg jó dolog, hogy az önálló idegrendszer ki a tudatos ellenőrzést. Ha leesik, amikor megtanul járni, átmenetileg károsíthatja magát, de általában megtanulhatja, hogyan válthasson fel és kezdheti újra. El tudod képzelni, hogy szükséges-e megtanulni, hogyan gyorsítsd fel a szívedet, amikor szükséged volt rá? Vagy ha megálltál lélegezni minden egyes alkalommal, amikor elaludtál?

Mint sok olyan dolog, amit magától értetődőnek tartanak, az autonóm idegrendszer jelentősége hirtelen felismerhető, ha valami rosszul megy. Míg néhány betegség önmagában támadja az autonóm idegrendszert, szinte minden orvosi rendellenesség hatással van az autonómia helyzetére. Annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsük a betegségeket és az egészséget, fontos tudni, hogy működik az autonóm idegrendszer.

Autonomikus idegrendszer anatómiája

Autonomikus idegrendszerünk szinte teljesen kívül esik a központi idegrendszeren, és két fő részből áll: a craniosacralis rész (parasympathetic) és a thoracolumbar part (szimpatikus). Ezeket néha úgy gondolják, hogy ellentétesek egymással, végső soron egyensúlyba hozva a testben. A paraszimpatikus kapcsolatban áll a relaxációval, az emésztéssel és általában a könnyű kezeléssel. A szimpatikus felelős a "harc vagy repülés" válaszért.

Az autonóm idegrendszer egyik érdekes dologja az, hogy szinte kivétel nélkül az idegek az idegrendszerben szinapszisznak neveznek egy ganglionot, mielőtt az üzenet a célszervbe, például nyálmirigybe kerül. Ez lehetővé teszi a kommunikáció és a szabályozás további szintjét.

A paraszimpatikus

A parasimpatikus autonóm idegrendszer számos idegje az agytörzsében lévő magokban kezdődik. Innen áthaladnak a koponya idegeken, például a vagus idegben, ami lelassítja a szívfrekvenciát vagy az oculomotor idegét, amely szűkíti a szem pupilláját. A paraszimplikátus okozza a szemét, hogy szétszakadjon és a száj nyálasodjon. A mellkasi és hasi szervek, pl. A nyelőcső, a gyomor-bél traktus, a garat, a szív, a hasnyálmirigy, az epehólyag, a vese és az ureter más falaiban végződő többi paraszimpatikus felszakad. A ganglionok sacrális paraszimpatikus szinapszise a vastagbél falában, hólyagjában és más kismedencei szervekben.

A szimpatikus

Az autonóm idegrendszer szimpatikus szálai kilépnek a gerincvelő laterális részéből, ahol az agy egyes részeitől, például az agytörzstől és a hypothalamustól kap információt. A rostok ganglionszinapszisokból indulnak ki, közvetlenül a gerincoszlopon kívül a célpontok felé, általában az erek mentén. Például a szimpatikus idegek, amelyek a sötétségre vagy a fenyegetésre válaszolnak, a gerincoszlopon a gerincoszlopon, a jobb szimpatikus ganglionon keresztül távoznak, majd az arcon és a szemen húzódnak. Ezek a táplálék idegei a hasi és kismedencei zsigeri szervek, valamint a szőrtüszők, verejtékmirigyek és így tovább.

Autonomikus neurotranszmitterek

Az idegrendszerek kommunikálnak a kémiai hírvivők nevezett neurotranszmitterek. A neurotranszmitterek, mint például az acetilkolin és a norepinefrin elsősorban felelősek az önműködő idegrendszer kommunikációjáért. Az autonóm rendszer paraszimpatikus és szimpatikus részei esetében az acetilkolin a ganglion szintjén szabadul fel. A ganglionok acetilkolin-receptorai nikotinosak és blokkolhatók gyógyszerek, például gyógyászatban. A neurotranszmitterek azonban különböznek egymástól, amikor az idegsejtek elérik céljukat.

A paraszimpatikus idegrendszerben a szervekben, például a gasztrointesztinális traktusban posztganglionos receptorokat muszkarinnak nevezik, és hajlamosak olyan gyógyszerekre, mint az atropin.

Ezzel szemben a posztganglionos szimpatikus neuronok csak a verejtékmirigyek és a véredények simaizmusa kivételével szabadítják fel a norepinefrint, amelyben még használják az acetilkolint. A posztganglionos idegsejtek által felszabaduló norepinefrin egy receptorcsoportot érint, amely a receptorok adrenerg családja. Az adrenerg receptorok, az alfa és a béta két fő kategóriája létezik, amelyek mindegyike rendelkezik saját egyedi tulajdonságokkal rendelkező alkategóriákkal, és különböző típusú gyógyszerekkel manipulálható.

Vérnyomás-szabályozás

A vérnyomás jó példa arra, hogy az idegrendszer szimpatikus és paraszimpatikus komponensei hogyan működnek együtt a szervezetben. Általánosságban két fő dolog van, amelyek a vérnyomást felemelkedik: a szivattyúzó szív sebessége és ereje, valamint a véredények testének szoros volta. Amikor a szimpatikus idegrendszer dominál, a szíved keményen és gyorsan szivattyúz, a perifériás erek szűkek és szorosak, és a vérnyomása magas lesz. Ezzel ellentétben a paraszimpatikus rendszer lelassítja a szívet, és megnyitja a perifériás véredényeket, ami csökkenti a vérnyomást.

Képzeld el, hogy hirtelen állsz, miután hosszú ideig ültél. Két receptor érzékeli a vérnyomás falának nyomását a carotis sinusban és az aortaívben, és üzenetet küld az agytörzsnek, amely megfelelő módon reagál a vérnyomás növelésével.

Más esetekben előfordulhat, hogy a vérnyomása emelkedni fog, mert a dühös medve retteg. Még azelőtt, hogy elkezdené futni, az agy felismerte a medvét, és üzenetet küldött a hipotalamuszba, hogy felkészítse testét a cselekvésre. A szimpatikusok aktiválódnak, a szív kezd lüktetni, és a vérnyomás emelkedni kezd.

Bár vannak olyan rendszerek, amelyek képesek a vérnyomást, mint pl. A hormonok, ezek általában fokozatosak és lassúak, nem olyanok, mint az önműködő idegrendszerük által közvetlenül ellenőrzöttek.

Hogyan szabályozzuk az önműködő idegrendszert?

Legtöbbünk számára az autonóm idegrendszer általában a tudatos vezérlésünkből áll. Mindazonáltal az agykéreg, amely általában a tudatos gondolkodással társul, bizonyos mértékig megváltoztathatja önálló idegrendszerét. Az agyban az insula, az elülső cinguláris kéreg, az innominata szubsztancia, az amygdala és a ventromedialis prefrontális kéreg kapcsolatot mutat a hypothalamussal, hogy befolyásolja az önálló idegrendszert. Az agytörzsben a nucleus tractus solitarius az autonóm idegrendszer fő parancsnoka, amely nagyrészt a IX. És X.

Mivel az agykéreg kapcsolódik az autonóm idegrendszerhez, ön tudatos erőfeszítéssel tudhatja önműködő idegrendszerét, különösen valamilyen gyakorlattal. A magasan képzett emberek, mint például a fejlett jóga gyakorlók, képesek szándékosan lassítani a pulzusszámukat, vagy meditatív gyakorlatok segítségével ellenőrizni testhőmérsékletüket. Mindazonáltal a legtöbben olyan dolgokra összpontosítva, amelyek pihentetőek, nem stresszesek vagy csak nagy lélegzetet veszünk, amikor észleljük, hogy a szimpatikus idegrendszerünk gyors impulzust vagy szorongó érzést okoz, visszaszoríthatja a paraszimpatikus idegrendszert ellenőrzés.