Ha 65 évesnél idősebb, megtanulod, hogy mennyi edzésre van szükséged, és milyen fajta, az amerikai Sportgyógyászati Főiskola és Szív Egyesület szerint.
Jó vagy rossz edzés közben vagy után hideg vizet fogyaszt? A kutatók szerint a hűtött italok bizonyos előnyökkel járnak. Ismerje meg az igazságot a mítoszokkal szemben.
A Crohn-betegség szteroidokkal, immunszuppresszív és biológiai gyógyszerekkel kezelhető, és remisszióba kerülhet az étrend megváltoztatásával és a dohányzásról való leszokással.