Szoptatás és szivárgó mellek

Az anyatejet szivárgó mellek gyakori és néha kínos élmény a szoptatással kapcsolatban. Az anyatej bejutását követő első hetekben bármikor csepegtethet, vagy akár kiszűrheti a mellét.

Néhány új anya egyáltalán nem gondolja, hogy a szivárgás problémává válik, míg mások csak enyhe kényelmetlenségnek tekintik. A szivárgás csökkenhet, vagy akár megállhat, ha az anyatej-ellátása igazodik a baba igényeihez.

Az olyan új anyák, akiknek túlzott mennyiségű tejtermelése vagy hiperaktív lecsökkentett reflexje van, előfordulhat, hogy a szivárgás tovább tart a szokásosnál. Ezekre a hölgyekre az anyatej szivárgása rendetlen lehet, zavarba ejtő és frusztráló, különösen akkor, ha vissza kell térnie a munkához.

Mikor van valószínűbb a szivárgás?

Nagyon valószínű, hogy anyatejet szivárog ki:

• A terhesség végén
• Ha a mellek túlságosan tele vannak, mert a szivárgás enyhíti a nyomást, és segíthet megelőzni a szoptatás közös problémáit, mint például a mellduzzasztást, a dugaszolást és a mastitist
• Ha szoptat a baba egy melléből, a másik mell szivároghat
• Amikor meghallja a baba vagy más baba sírását, gondoljon a gyerekeire, vagy nézzen meg egy képet a baba felől
• Amikor zuhanyozni kezd, mert a mellekön átáramló meleg víz ösztönözheti a szivárgást
• Amikor intim vagy a partnered
• Semmi ok nélkül

A szoptató anyatej és a szex

Az emlőstimuláció és az orgazmus során felszabadítja az oxitocin hormont. Mivel az oxitocin ugyanaz a hormon, amely a leeresztett reflexet kiváltja a szoptatás ideje alatt, az anyatej szexuálisan szivároghat vagy maszkolhat. Ha ez kényelmetlenséget okoz, akkor:

• Beszélj a társaddal. Beszéljétek meg az érzéseiteket, és derítse ki, hogy a partnere hogyan érzi magát érte.
• Ápolja a baba vagy a szivattyú, mielőtt szexelne.
• Vigyél egy csinos szoptatós melltartót vagy más fehérneműt, hogy segítsen a szivárgás és a permetezés megakadályozásában.

5 tipp a szivárgó mellek kezeléséhez

Íme néhány tipp a szoptató anyatej kezeléséhez:

• Viseljen mellvéd: Vigye fel melltartóit a szoptatós melltartóján, hogy felszívja a tejet, megakadályozza a zavarodottságot, és védje ruháit.
• Szoptatás Gyakran: Ha a csecsemőnél vagy, gyakran szoptat, hogy megakadályozza a mellek túlságosan teleülését. Ez segít csökkenteni a szivárgás mennyiségét.
• Express az anyatej vagy szivattyú Gyakran: Ha egy másik okból vissza kell térni a munkájához, vagy távol kell tartania a babáját, szivattyúzhat vagy kézfejlődéssel felszabadíthatja a teljes melleket és megelőzheti a szivárgást. Fagyassza le és tárolja a kifejezett tejet későbbi felhasználásra.
• Alkalmazzon nyomást a mellbimbókra: Ha úgy érzi, elkezdődik a leengedő reflex bizsergő érzése, nyomást gyakoroljon a mellbimbóira, hogy segítsen megakadályozni a tej folyását.
• Viseljen olyan ruhát, amely segíti a szivárgás elrejtését: Ápolási ruhák, ruhák, ingek és blúz minták segíthetnek elrejteni a véletlen szivárgást. Dzsekik, pulóverek és mellények is nagyszerűek ahhoz, hogy kézben maradhassanak, ha le kell fedned.

Mennyi ideig szivárog az anyatej?

Néhány új anya esetében a szivárgás folytatódik a szoptatás alatt és még az elválasztás során is. Még normális is, hogy a szoptatás után akár három hétig is szivároghat. Ha azonban három hónappal azután is szoptatsz az anyatejet, hogy teljesen elválasztottad a gyermeket, itt az ideje, hogy felkeresse orvosát.