A gyermekbántalmazás ciklusának megszakítása

A gyermekekkel szembeni visszaélésről ismert, hogy megismétli magát a nemzedékről nemzedékre. Bár nem egyetemes, a függőséggel küzdő emberek gyermekei nagyobb kockázatot jelentenek mindenfajta bántalmazás és a függőség kialakulásában. Azok az okok, amelyek miatt a gyermekkorban szexuálisan bántalmazott emberek felnőttkori erőszakos kapcsolatokat folytatnak, akár bántalmazóként, akár áldozatként, összetettek és jól dokumentáltak. De megszakítja a gyermekbántalmazás ciklusát? Vagy a gyermekbántalmazás tapasztalata azt jelenti, hogy a visszaélésszerű kapcsolatok elkerülhetetlenek?

Egyáltalán nem. Az alábbi tippek követésével megállíthatja a visszaélések ciklusát, és megtanulhatja, hogy erős, táplálja a saját gyermekeivel való kapcsolatot.

1

Segíts magadnak

Bár sok szülő önzőnek tartja, a segítségnyújtás önmagában az egyik legfontosabb lépés a gyermekbántalmazás ciklusának megtörésében. Azáltal, hogy leküzdjük a veled történt traumát, objektívebbé válhat a szülők viselkedése és a saját magatartása tekintetében, és bölcsebb döntéseket hozhat arról, hogyan szerezheti meg saját gyermekeit. A saját gyermekkori visszaélések óta ön is felszabadítja az Ön által szállított érzelmi poggyászot, ami kevésbé hajlamos a hangulatváltozásokra, a haragkezelési problémákra, valamint a függőséget okozó anyagok és viselkedések használatára a stressz kezelésének módjaként.

Segítségre van szüksége a múltbeli visszaélésekkel és a függőségével kapcsolatban. Ha partnere rendelkezik függőséggel, ösztönözze őket arra is, hogy segítséget kapjanak.

2

Ismerje meg a jó határokat

Sokat hallunk a "határokról", de közös, hogy nem igazán érti, vagy tudja, milyen határok vannak, vagy hogyan kell őket beállítani. A határok az Ön által megadott korlátok, amelyek meghatározzák, hogy milyen magatartás elfogadható vagy elfogadhatatlan. A határok fontosak mind a gyermekek, mind a szülők számára. A szülőknek határokat kell használniuk saját magatartásuk ellenőrzésére a gyermekükkel szemben - hogy megakadályozzák magukat, hogy áthidalják a vonalat a visszaéléshez, és jó határokat kell meghatározniuk gyermekeik számára, hogy gyermekeik tudják, mit várnak tőlük.

Bizonyos mértékig a határok személyenként és családonként eltérőek. A határokat azonban mindig meg kell tartani, hogy gyermeke biztonságban legyen a sérülésektől, az elhanyagolástól, a nem gyógyszerek és a szexuális kapcsolattartástól.

3

Ismerje meg érzelmi szükségleteit felnőtt kapcsolatok révén

A gyermekbántalmazás a szülő gondolkodásával kezdődik, és azt hiszi, hogy szoros, szerető kapcsolatuk van. A felnőtt elkezdhet függni a gyermektől azokért a dolgokért, amelyeket maguknak kell biztosítaniuk, vagy más felnőttektől.Ez magában foglalja az érzelmi igények kielégítését is, a gyermek megismerése valakinek, aki az érzéseidet le tudja tölteni, és valaki, aki együttérzést, megértést és feltétel nélküli szeretetet ad neked. Bár a gyerekeknek meg kell tanulniuk mások gondozását, nem szabad használni a szüleik érzelmi igényeinek kielégítésére. Ez megterheli a gyereket, hogy nem állnak készen.

4

Tartsd szexuális üzleteidet a gyermekeddel való kapcsolatodtól

A legtöbb felnőttnek szüksége van valamilyen szexuális kimenetre. Ezt kifejezhetjük egy egészséges felnőttkel való kapcsolat vagy a maszturbáció révén. Fontos, hogy a szexuális kivezetés szükségességét megismerhessék, hogy megvédje gyermekét a visszaélésektől. Előfordulhat, hogy a szülők nem veszik észre, hogy a szexuális frusztrációjuk a gyermekükkel való kapcsolatukban „áthatolhat”, a gyermek előtti szexről beszélve (vagy közvetlenül velük), mielőtt készen állnak, javaslatos megjegyzéseket készítenek, elhomályos vicceket mondva kommentálva szexuális úton vagy szexuális kapcsolaton keresztül. Ez tisztességtelen a gyermekkel szemben, aki még nem tanult meg megfelelő szexuális határokat, és képesnek kell lennie arra, hogy bízzon a szüleivel, hogy ne legyenek velük szexuálisak.

5

Védje gyermekét másoktól

A szexuális bántalmazás a családon belül történhet, de akkor is előfordulhat, ha más gyermek, akit a gyermek tudja, képes visszaélni velük. Az idegenek szexuális bántalmazása valójában viszonylag ritka - a legtöbb áldozat és bántalmazó ismeri egymást. A szülőként végzett munkájának egy része az, hogy megvédje gyermekét más emberektől, akik visszaélhetnek velük, beleértve a partnerét is. Mindig meg kell hallgatnia és válaszolnia gyermekére, ha azt mondják, hogy valaki visszaélt velük. Meglepőnek tűnhet, de a szülők évekig vakokat láthatnak, míg a másik szülő vagy a szülő-szülő visszaél a gyermekével - ez a klasszikus típusú tagadás.

6

Tanítsd gyermekedet a testükről

A gyermekekkel szembeni visszaélésekkel kapcsolatos kutatás egyértelmű - a testükről és a testrészek helyes nevét ismerő gyermekekről, akik a testrészek helyes nevét ismerik, a test részeihez képest kevésbé valószínű, hogy szexuálisan bántalmazott. Ők is jobban képesek kommunikálni, hogy mi történt velük, és komolyan kell venni, ha visszaélést jelentenek. Annak ellenére, hogy valamilyen negatív érzelmet érezhetsz a szex és a szexualitás kapcsán, mint például a bűntudat és a szégyen, meg kell próbálnod ezeket nem továbbítani a gyermekednek. Ha szükséges, ismételje meg az 1. tippet.

7

Gyermekeink nem szexuális úton ápolják

Minden gyermeknek egyensúlyra van szüksége a fegyelem (határok) és a gondozás között. Azok a személyek, akiket szexuálisan bántalmaztak, mivel a gyerekek nem tudják, hogyan kell egészséges módon ápolni a gyermeküket, így akár nem megfelelő táplálkozás is használható, vagy elkerülheti a gyermek gondozását. Sokat tehetsz, hogy gyermekedet ápolja anélkül, hogy megérintenéd őket, például meghallgatva őket, érdeklődve az életük iránt, segítve őket a problémák megoldásában, együtt játszásban és az idő megosztásában. A melegséget kifejezi a gyermekére nézve, mosolyogva és válaszolva. Azonban a szeretetteljes, nem-szexuális érintés átölelve, kézenfogva és fizikai útmutatással, amikor a gyermeknek szüksége van rá, nem bántalmazó, és fontos módja a gyermek ápolásának.

8

Dicséret és jutalomrendszerek használata a tanításhoz

A gyermekek megtanulják, hogy jó érzéseket társítanak, amelyeket a dicséret és a jutalmak biztosítanak saját cselekedeteikkel. A pozitív viselkedés tanításának jó módja a jutalmazási rendszerek használata, mint például a gyermek számára, hogy pontokat gyűjtsön a feladatok elvégzéséhez. Ha túl sok jutalmat adnak nekik, ha jó viselkedést nem várnak el, a gyerekek manipulációval és függőséggel bírnak, mert nem jogosultak saját jutalmukat keresni, úgyhogy keressenek ki másoktól. Másrészről, a tökéletes viselkedés várakozása, de soha nem jutalmazza meg gyermekét, újra elhagyva őket, így kiszolgáltatottak lesznek azok számára, akiknek csak egy kis örömük van, hogy nagyon vonzónak tűnjenek a gyermeke számára.

9

Kerülje a kemény büntetés használatát

A büntetés használata, mint például a verés és megalázás, gyengítheti a gyermeket a fizikai és érzelmi fájdalmakra, és ezáltal kiszolgáltatottabbá teszi őket. A fizikai, érzelmi és szexuális bántalmazás között sok átfedés van, és az áldozatok következetesen arról számolnak be, hogy az érzelmi bántalmazás a leginkább elviselhetetlen forma, ami érzelmi fájdalmak kezelésére sebezhetővé teszi őket. Bizonyos esetekben a fájdalom és a negatív érzelmek a szexuális izgalomhoz kapcsolódhatnak, így a gyermek még sérülékenyebbé válik a szexuális bántalmazásra és a szexuális függőségre. Használja a tiszta határokat következetesen, és jutalmazza meg a rendszereket a gyermek viselkedésének kialakításához. Ha ez nem elég, kérjen szakmai segítséget.

10

Használja a szülői erőforrásokat

Bár lehet, hogy nem volt boldog, egészséges gyermekkori tapasztalata, ezt biztosíthatja gyermekének. A szülőknek több erőforrása van, mint valaha, beleértve a szülői könyveket, a szülői csoportokat és a szakmai segítséget. Ne tartsa vissza a használatát, amennyire szüksége van rájuk.