Csípő, térd és ízületi fájdalom a szklerózis multiplexben (MS)

A szklerózis multiplex (MS) nem befolyásolja közvetlenül az ízületeket, mint más állapotok, mint például a reumatoid arthritis, osteoarthritis vagy lupus, ami a porc degenerációját vagy az ízületek gyulladását okozhatja.

Az ízületi fájdalom azonban nagyon gyakori az MS-ben szenvedő embereknél, különösen a térdben és a csípőn. Az ízületi gyulladás formáitól eltérően ez a fájdalom általában az egyenetlen járással járó emberek (más szóval a gyaloglás módja) miatt következik be.

Hogyan képes az MS megváltoztatni a várost

A személy MS-vel való járását befolyásolhatja:

• A láb izmainak spaszticitása
• A koordináció hiánya
• Egyensúlyi problémák (a propriocepció zavara miatt)
• A lábak zsibbadása és bizsergése, ami egyensúlyhiányt okoz, vagy elveszíti a koordinációt (más néven érzékszervi ataxia)
• Fáradtság
• Izomgyengeség
• Lábcsepp

Ezen túlmenően, ha támaszkodik egy nád- vagy gyalogjáróra, ez is eldobhatja a járást. Meglepődhet, hogy megtudja, hogy egy sima, megfelelő járás nagyon kényes dolog. A járás bármilyen zavarása okozhatja az ízületek fájdalmát.

Például, ha az MS-t átöleled, az egyik kezeddel összekapcsolhatod az oldalaidat - egy teljes nap után, ahogy ilyen jársz, az egyik oldalon a térd és a csípő egy kicsit fájó lehet.

A Gait javításának módjai

A jó hír az, hogy tehetsz valamit, hogy javítsd a járásodat és csökkentsd a kapcsolódó ízületi fájdalmat. Egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy az elmúlt gyalogos problémákkal küzdő SM-ben szenvedő emberek kombinált edzésprogramja (amely aerob, rezisztencia és egyensúlyi gyakorlatokból áll) javította mobilitását.

Az edzőteremben eltöltött idő mellett érdemes megfontolni a jóga felvételét is. Sok tanulmány nem vizsgálja a jóga hatásait az MS-re, hogy szabályozzák azt, mint egy slam-dunk tünetkezelő eszközt. Van azonban néhány bizonyíték arra, hogy javíthatja az egyensúlyt és a funkcionális erőt, valamint a fáradtságot és esetleg izomgörcsöt.

Néha a kisebb változások különbséget tesznek. Mivel a jóga biztonságos, érdemes megfontolni fájdalomcsillapító eszközt, miközben a tudomány nagyobb tanulmányokat végez, hogy eldöntse, hogy mindenki számára működik-e.

Addig is, ha ízületi fájdalmat tapasztal a csípőjén vagy térdén (vagy bárhol máshol erre a kérdésre), kérdezze meg orvosát a fizikai terápiáról.

A fizikai terapeutának képesnek kell lennie arra, hogy értékelje a járását és előírja a gyakorlatokat, hogy segítsen megerősíteni a megfelelő izmokat. Ha cukornádot vagy más segédeszközt használ, a fizikoterapeuta ellenőrizheti, hogy helyesen van-e méretezve az Ön számára, és hogy megfelelően használja.

Amikor az ízületi fájdalom egy mellékhatás

Ha bármilyen interferon alapú betegség-módosító terápiát használ, mint például az Avonex, a Betaseron vagy a Rebif, vegye figyelembe, hogy az ízületi fájdalom ezen gyógyszerek gyakori mellékhatása. Különösen ügyeljen arra, hogy az injekció beadását követő 24–48 órában rosszabbodjon az ízületi fájdalom, és ha általánosabb (az egész testben), hanem inkább a térdre vagy a csípőre koncentrálódik.

Sokan úgy találják, hogy a fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen (Tylenol) vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, mint például az ibuprofen (Advil vagy Motrin), néhány órával az injekció beadása előtt, és pár óra múlva segítenek ezekben a tünetekben.

Egy szó a DipHealth-től

Ha specifikus ízületi fájdalmat tapasztal, mint a térd vagy a csípő, akkor a legjobb, ha az elsődleges ellátást végző orvos megvizsgálja. Noha az MS-ből való gyaloglás okozhatott volna, valami más lehet, mint az osteoarthritis. Szóval, nézd meg. Így továbbléphet a kezelési tervvel.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Frank R, Larimore J. Jóga, mint a szklerózisos tünetek kezelésének módszere. Első Neurosci. 2015 április 30., 9: 133.
• Guner S, Inanici F. Jóga terápia és ambuláns szklerózisos szklerózis-vizsgálat a szopásanalízis-paraméterek, a fáradtság és az egyensúly tekintetében. J Bodyw Mov Ther. 2015 Jan; 19 (1): 72-81.
• Moti RW, Smith DC, Elliott J, Weikert M, Dlugonski D, Sosnoff JJ. Kombinált edzés Javítja a gyalogos mobilitást a súlyos fogyatékossággal élő személyeknél a szklerózis multiplexből: kísérleti tanulmány. J Neurol Phys Ther. 2012 Mar; 36 (1): 32-7.
• Socie MJ, Sosnoff JJ. Gait variabilitás és szklerózis multiplex. Mult Scler Int. 2013;2013:645197.