Hogyan keressünk Romantyt futás közben?
Tartalomjegyzék:
- Megy online.
- Vegye fel a kapcsolatot az Ön Helyi Futó Klubjával.
- Keressen egy jótékonysági csoport képzési programot.
- Vegyen részt helyi közúti versenyeken.
- Lazítson a Népszerű Futóterületeken.
Ismerd meg a ganodermát és juss ki általa a ganodermák földjére! (December 2024)
Ha a tökéletes dátum ötlete egy futásra készül, akkor nem vagy egyedül. Rengeteg egyéni futó van ott, akik szívesen találkoznak valakivel, aki osztja a szenvedélyüket a futáshoz.
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy növelje az esélyét arra, hogy találkozzon egy jövőbeli társával. Még akkor is, ha nem csinálsz szerelmi kapcsolatot, akkor találsz néhány nagyszerű futópartneret.
Megy online.
Regisztráljon egy olyan társkereső weboldalra, amelyen szeretnek futni, mint például a RunningSingles.com vagy a FitnessSingles.com. Böngésszen a környékbeli futók profiljai között, és kiválaszthatja, hogy ki szeretne találkozni.
Vegye fel a kapcsolatot az Ön Helyi Futó Klubjával.
A legtöbb helyi közúti futballklub hétvégén és hétvégén csoportos versenyeket kínál, és remek módja annak, hogy új emberekkel találkozzanak. Nézze meg a Road Runners Club of America-t, hogy megtalálja a legközelebbi klubot. Számos klub szervez szociális tevékenységet, például vacsorákat és kirándulást a pályák vagy a városon kívüli versenyek számára. Ha nincs helyi klubod a környéken, nézd meg a helyi futó boltodat vagy a szomszédos egészségügyi klubot, hogy lássák-e, hogy szervezett csoportos versenyeket kínálnak-e.
Keressen egy jótékonysági csoport képzési programot.
Sok non-profit szervezet kínál coaching és fedezi a verseny költségeit cserébe a tőkeemelés erőfeszítéseit. Sok jótékonysági emberrel találkozhatsz, akik szintén osztják az érdeklődését a futás iránt. Sok futót ismerek (magam is benne!), Akik találkoztak a társukkal, miközben jótékonysági futó programban vettek részt. A legnagyobb programok az ország számos pontján: a Leukémia és Lymphoma Society Training Team, az American Cancer Society Determination team, a Children's Tumor Foundation NF Marathon Team.
Vegyen részt helyi közúti versenyeken.
Függetlenül attól, hogy egy helyi közúti versenyen fut-e vagy önkéntes-e, könnyű beszélgetést kezdeményezni valakivel. Beszélhet a futásról, a pályáról, a verseny teljesítményéről, az eddigi versenyekről és sok más témáról. Tudom, hogy egy házaspár találkozott, miközben mindketten önként jelentkeztek egy maraton vízmegálláson! Ha fut a versenyen, csak győződjön meg róla, hogy a verseny utáni versenyre és díjakra ragaszkodik - ez egy nagyszerű alkalom arra, hogy társalgasson más versenyzőkkel.
Lazítson a Népszerű Futóterületeken.
Nehéz találkozni más versenyzőkkel, ha csak a környékeden futsz, de ha helyi parkokban, kerékpárutakon vagy pályán futsz, akkor elkezdesz látni néhány futót, és talán felbukkansz egy beszélgetés, aki valaki felkapja a szemedet.
Hogyan megelőzzük és kezeljük a lábtörlőket futás közben
A láblécek gyakori panaszai a futók körében. Ismerje meg, hogyan lehet megelőzni és kezelni a lábhólyagokat, így nem lassítanak le, vagy tönkreteszik a versenyt.
Hogyan keressünk futóútvonalakat utazás közben
A biztonságos futó útvonalak keresése nem mindig könnyű. Íme tippek, amelyek segítenek megtalálni a legjobb futásokat, bárhol is lehet.
Hogyan viselni a haját járás közben és edzés közben
F frizurája nem edzésbarát, kihívást jelent. Itt vannak a hajproblémák és a gyalogos és edzői megoldások.