D-vitamin kiegészítés a szklerózis multiplexben
Tartalomjegyzék:
Thorium. (December 2024)
A tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a D-vitamin hiánya és a sclerosis multiplex (MS) között szoros kapcsolat áll fenn. Tény, hogy a kutatás arra utal, hogy a D-vitamin-hiány kockázati tényező lehet a fejlődő tagállamokban.
Ebben az összefüggésben az egyik legkényesebb nyom az MS földrajzi eloszlása. A szklerózis multiplex sokkal gyakrabban fordul elő az északi szélességben, ahol kevésbé intenzív napfény és hidegebb időjárás van. Mivel bőrünk D-vitamint termel a nap ultraibolya sugárzásának hatására, a napsugárzás kevéssé okozhat a D-vitamin hiányát.
Emellett a vizsgálatok kimutatták, hogy a D-vitamin szerepet játszhat abban, hogy egy személy MS-je fejlődjön.Például a D-vitamin csökkenti az MS relapszusait.
Szilárd bizonyíték van arra is, hogy a D-vitamin, különösen kalciummal együtt, segíthet megelőzni az osteoporosisot, a csont gyengülést okozó betegséget, amely gyakori az MS-ben szenvedő embereknél. Ezért a csontritkulás megelőzése és az azt követő csonttörések további előnye a D-vitamin-kiegészítésnek az MS-ben.
Kiegészítés a D-vitaminnal MS-ben
A D-vitamin-hiány és az MS közötti kapcsolat alapján nem meglepő, hogy sok neurológus ellenőrzi a D-vitamin szintjét és / vagy a D-vitamin-kiegészítést ajánlja betegeiknek. Ez azt jelenti, hogy a D-vitamin-kiegészítés tényleges hasznát támogató kutatások az SM-ben szenvedő embereknél kevéssé ismertek, bár számos folyamatban lévő kísérlet van.
A mai napig jelenleg nincs olyan szabványos iránymutatás, amely pontosan meghatározza, hogy egy „normál” vagy „cél” D-vitamin-szint az MS-ben szenvedő személynek felel meg, és mennyit kell egy személynek egyedülálló szintjükön alapulnia.
Van azonban tanács a szakmai társadalmaktól, mint például az Egészségügyi Intézet (IOM) és az endokrin társadalom, az általános lakosság elégséges szintjeiről. Az IOM szerint a 20 ng / ml vagy nagyobb D-vitamin (25OHD) "elegendő". Alternatív megoldásként az endokrin társadalom 30 ng / ml-es vagy annál nagyobb D-vitamin szintet jelent a gyermekek és felnőttek számára, "40" - 60 ng / ml - es "ideális" és 100 ng / ml-es "biztonságos" szintre.
Tipikus adagolási stratégiák
Ha kezelőorvosa D-vitamin-kiegészítést javasol, valószínűleg kiszámítja az Ön dózisát a D-vitamin szintje alapján, ahol él, és az évszakban - szükség lehet több D-vitaminra a téli hónapokban, amikor kevesebb napfény van.
Míg nem nehéz és gyors szabály, a tipikus D-vitamin dózis napi 1000 NE és 2000 NE között van. Egyes orvosok akár napi 4000 NE maximális napi adagot is ajánlhatnak. Ha a D-vitamin szintje nagyon alacsony a kezdéshez, orvosa is előírhat nagyobb adagot, mint például 50 000 NE D hetente 6–8 hétig, majd egy alacsonyabb napi adagot, például 2000 NE-t.
Ismét az adagolás ebben az időben igen változatos, és többnyire az egyéni páciensre szabott.
Mi történik, ha túl sokat veszel
A D-vitamin toxicitás fő következménye a hypercalcemia, ami azt jelenti, hogy a vérben túl sok kalcium van. A hiperkalcémia tünetei:
- Hányinger és / vagy hányás
- Irritáció és / vagy zavartság
- Székrekedés
- Fáradtság
- Csökkent étvágy
- Gyengeség
- Vesekövek
A D-vitamin toxicitás kezelése megállítja a D-vitamin-kiegészítőket és a potenciálisan más orvosi beavatkozásokat, hogy csökkentse a vér kalciumszintjét.
Egy szó a DipHealth-től
Mindent összevetve, a D-vitamin-adagolás és a kiegészítés témája még mindig nem teljesen világos. További tudományos tanulmányokra van szükség annak tisztázása érdekében, hogy az orvosok hogyan és mikor figyelhetik meg és kezelhetik a D-vitamin szintjét. Önnek ez azt jelenti, hogy a legjobb, ha csak a D-vitamint szedjük a személyes MS-orvosának gondozása alatt.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
-
Alharbi FM. A D-vitamin és a sclerosis multiplex frissítése. Idegtudományok (Riyadh). 2015 okt. 20 (4): 329-35. doi: 10.17712 / nsj.2015.4.20150357
-
Bowling AC. Nemzeti MS társadalom. D-vitamin és MS: a klinikai gyakorlatra gyakorolt hatás.
-
Simon KC, Munger KL, Ascherio A. D-vitamin és sclerosis multiplex: epidemiológia, immunológia és genetika. Curr Opinion Neurol. 2012 június; 25 (3): 246-51. doi: 10.1097 / WCO.0b013e3283533a7e
-
Sintzel MB, Rametta M, Reder AT. D-vitamin és szklerózis multiplex: átfogó áttekintés. Neurol Ther. 2018 június; 7 (1): 59-85. doi: 10,1007 / s40120-017-0086-4.
Egészséges életmód szokások a szklerózis multiplexben
Az egészséges életmód szokásaival optimalizálhatja az MS egészségét, például rendszeresen láthatja az alapellátást, jól eszik és gyakorolja.
Csípő, térd és ízületi fájdalom a szklerózis multiplexben (MS)
Sok sclerosis multiplexben szenvedő ember szenved fájdalmat és fájdalmat a térdén és a csípőn. Íme, mi okozza, és hogyan lehet a legjobban kezelni.
Alternatív diagnózisok a szklerózis multiplexben
Az MS-diagnózis trükkös lehet, mivel a tünetek más betegségeknél gyakran gyakoriak és gyakran homályosak. Ismerje meg, milyen nyomokat jelenthet egy másik orvosi diagnózis.
