A Herb Boswellia egészségügyi előnyei

A "boswellia" az "indiai frankincense" néven is ismert Boswellia serrata fa. Az ayurveda-ban szokásosan használt boswellia boswelles savakban gazdag, gyulladáscsökkentő hatású anyagok.

Közös használat

Gyógynövényben a boswellia-t általában a következők kezelésére használják:

• Asztma
• Kollagén arthritis
• Crohn-betegség
• Menstruációs görcsök
• osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis
• Colitis ulcerosa

Boswellia serrata és más boszwelliafajtákat is használnak illóolajokban, vagy füstölőként égetnek.

Milyen kutatási előadások

Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a boswellia bizonyos gyulladáscsökkentő és tumorellenes hatásokkal járhat, de nagyszabású, iparági független klinikai vizsgálatokra van szükség.

Íme a rendelkezésre álló kutatás több megállapítása:

Osteoarthritis fájdalom

A Cochrane rendszeres felülvizsgálatok adatbázisa 2015-ben a kutatók elemezték a korábban közzétett kísérleteket a csontritkulás gyógynövény-kiegészítők hatásainak vizsgálatára. A boswelliával kapcsolatos vizsgálatok elemzése azt bizonyította, hogy csökkentette a fájdalmat (fájdalom skála alapján) és a jobb fizikai funkciót a placebóhoz képest.

Asztma

Egy kis, 2015-ben közzétett tanulmány Európai áttekintés az orvosi és farmakológiai tudományokról, t A Boswellia segíthet csökkenteni az inhalációs terápia szükségességét a tartós asztmában szenvedő embereknél. A vizsgálatban résztvevők (akik enyhe-súlyos perzisztáló asztmával rendelkeztek) orális boswellia kiegészítéssel vagy csak inhalációs terápiával kaptak inhalációs terápiát.

Négy hétig tartó kezelés után azok, akik az inhalációs terápia mellett a Boswellia-kiegészítést is bevették, csökkentették a szükséges inhalációszámot, mint azoknál, akik csak inhalációs terápiával rendelkeztek.

Crohn-betegség

A Gyulladásos bélbetegségek megállapította, hogy a boszwellia kivonat nem segíthet a Crohn-betegségben szenvedőknek, akik remisszióban vannak. 12 hónapos boswellia kivonattal történő kezelés után nem volt szignifikáns különbség a relapszus idő, a tünetek súlyossága vagy a remisszió fenntartása között.

Gyulladásos bélbetegség

Egy 2007-es vizsgálatban, amelyben 31 kollagén kolitiszben szenvedő (krónikus hasmenést okozó gyulladásos bélbetegség volt), a kutatók azt találták, hogy a boswellia kivonat naponta háromszor, hat héten át történő alkalmazása során a klinikai remisszió, a laboratóriumi vizsgálatok összehasonlításakor nem volt hatékonyabb, mint a placebo. vagy az életminőség.

Lehetséges mellékhatások

Ismert, hogy a Boswellia hányingert, hasmenést, puffadást, savas refluxot, gyomorégést és allergiás reakciókat okoz. Serkenti a véráramlást a méhben. A terhes és szoptató nőknek nem szabad boszwelliát szedniük.

A Boswellia kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, mint például a nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) gyógyszerek, mint az ibuprofen és a P-glikoprotein (P-Gp) szubsztrátjai, ezért győződjön meg róla, hogy a használat előtt konzultáljon az egészségügyi szolgáltatóval. Ha gyomorhurut vagy gyomor-gyulladásos reflux betegség (GERD) van, előfordulhat, hogy nem tudja boswellia-t szedni.

Két esettanulmány írja le a veszélyesen emelkedett INR-t (a véralvadás mérésére használt tesztet) azoknál az embereknél, akik warfarint (Coumadin-t) szedtek, egy olyan típusú gyógyszert, amelyet gyakran "vérhígítónak" neveznek. A Boswellia mindkét esetben tekinthető valószínűnek. Ha bármilyen vékonyréteget vesz, vagy olyan állapotban van, amely befolyásolja a véralvadást, győződjön meg róla, hogy a boswellia szedése előtt forduljon orvosához. Nem szabad két héten belül megtenni a tervezett műtétet.

A boswellia-kiegészítők minősége és tisztasága problémát jelent. Mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól. Például a boswellia termékeket nem találták a hat boswellic savnak (a hatóanyagnak tekintettnek) egyikét sem, ami arra utal, hogy a boswellia serrata helyett más fajokat használnak.

Bár néhány természetes megközelítés segíthet a gyulladás csökkentésében, fontos, hogy ne késleltessük a kezelést, vagy ne szüntessük meg az előírt kezelést, mivel bizonyos feltételek hosszabb távú egészségügyi hatásokkal járhatnak, ha nem kezelik megfelelően.

Hol találja meg

Számos egészségügyi élelmiszerüzletben kapható, a boswellia kiegészítőként és kurkumint (kurkuma) és más gyógynövényeket tartalmazó készítményekben értékesítve.

Az elvihető

Ha gyulladásos állapota van, a tünetei megakadályozhatják a mindennapi tevékenységeket. Lehet, hogy keresi a módját, hogy tovább kezelje a fájdalmat és megkönnyítse a megkeresést.

Bár a boswellia bizonyos feltételek mellett ígéretét fejezi ki, további vizsgálatokra van szükség a nagyszabású klinikai vizsgálatok során, hogy megerősítsük ezeket a hatásokat. Ha még mindig a boswellia megpróbálására gondolt, először beszéljen kezelőorvosával, hogy vajon megfelelő-e (és biztonságos) az Ön számára, és hogy ez része lehet-e a kezelési tervnek, esetleg más gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényekkel együtt, mint a gyömbér és a kurkuma.