5 azt mondja, ha IBD-vel rendelkezik

Senki sem próbálja hazudni. Különösen nem akarunk hazudni a családunknak és a barátainknak. Gyulladásos bélbetegségünk (IBD) néha olyan helyzetbe hoz minket, ahol csak nem tudjuk, hogyan kell elmondani az igazságot. Más helyzetekben, mint például a munkahelyen vagy az iskolában, vagy attól tartunk, hogy az igazság túl sok információ lesz néhány ember számára, hogy kezelni tudja, vagy hogy negatív módon befolyásolhatja a karrierünket.

A végeredmény: Sokat mesélünk. Jó lenne, ha őszinte lenne, és az őszinteség megkezdheti az IBD-ről szóló beszélgetést, amely felszámolhatja a többi embert a betegségről. A tudatosság nagy problémát jelent az IBD-vel élő emberek számára, mert a közvélemény úgy véli, hogy az IBD-vel rendelkezőknek mentális zavarai vannak, vagy rossz táplálkozást vagy stresszt okoznak maguknak. Az IBD-vel való beszélgetés más emberekkel, és az igazság felajánlása a betegségről hosszú utat jelenthet az észlelésük megváltoztatásában.

Ha félsz, hogy elveszíted a munkádat vagy az egészségbiztosítást, meg kell tenned, hogy mi a megfelelő. Eljöhet az idő, amikor a Crohn-betegségről vagy a fekélyes vastagbélgyulladásáról beszélhet, és ha igen, készen állsz rá. Addigra valószínűleg meg fogja találni magát az igazságot nyúlik ki. Íme a dolgok, amiket magának mondhat, amikor valaki megérti a tervek törlését, vagy hányszor van ma a fürdőszobában.

1

"Jól vagyok"

Ha krónikus betegsége van, és különösen, ha kórházba került, az emberek hajlamosak arra, hogy megkérdezzék, hogyan érzi magát. Ez egy betöltött kérdés: ha őszintén válaszolt, néhány ember negatívan reagálhat. Tehát tipikusan a következőre válaszol: "Jól vagyok", "Rendben vagyok", "Jobb vagyok," vagy más változat. A legközelebbi emberek tudják, hogy ez nem igaz, különösen akkor, ha bonyolult vagy sok gyógyszert szed.De ismerősöknek vagy munkatársaknak csak lehet, hogy nem áll készen nagyon megosztani velük.

Kapcsolódó: "Élek," "Biztos vagyok benne, hogy jobban érezni fogom holnap", vagy "Rendben leszek."

2

"Ez rendben van, nem vagyok éhes"

Az egyetlen rendelkezésre álló étel az ösvénykeverék vagy a kukorica a cobon, és bár éhezik, azt állítja, hogy egyáltalán nem éhes. Bizonyos esetekben felkészülhet erre a helyzetre, de másokban nem lehet sokat csinálni, ezért csak meg kell görgetnie. Nem tudod enni az ételt, most nem megy túl jól a testeddel, de éhezted. Szóval, csendben éhezsz, vagy talán elrabolod, hogy enni egy darab fehér kenyeret a sarokban, amikor senki sem néz.

Kapcsolódó: "Korábban evettem", "Élelmiszerallergiám van", "Vegán / vegetáriánus / paleo / alacsony szénhidrát."

3

"Meg kell, hogy legyen a gyomor influenza"

A legtöbb ember nem fogja megjegyezni, ha többször látja Önt a fürdőszobában egy nap alatt (vagy egy órán belül), de néhány ember megkérdezi, hogy mi folyik itt. Általában ez azért van, mert törődnek a jólléteddel, bár van olyan ritka személy, aki azt kérdezi, mert csak szánalmas. Mindenki tudja, mi a hasmenése rövid ideig, még az egészséges felnőtteknek is évente kétszer vagy háromszor hasmenése van. Az, hogy valakinek azt mondja, hogy gasztroenteritisz, vagy „valami rosszat evett”, általában nagyon gyorsan leállítja a beszélgetést.

Kapcsolódó: "Túl sok vizet ivottam," "Van egy nagyon kis húgyhólyagom" - Azt hiszem, a vacsorám megismétlődik.

4

"Sajnálom, van más tervem"

Az egyik legnehezebb dolog a barátok és a család számára, hogy megértsék az IBD-t, ezért lehet, hogy nem tud menni vacsorára vagy italra, vagy miért törölheti a terveket az utolsó pillanatban. Trükkös, ha egyensúlyba hozzuk a kapcsolatokat, amikor csak annyira próbálkozunk, hogy együtt tartsátok magadat, és nincs energiád ahhoz, hogy képesek legyél a szociális dolgokra, amit más emberek csinálnak. Még akkor is, ha elmondja az igazságot, az emberek felborulhatnak, ha gyakran meg kell szüntetni a terveket, vagy le kell állítania a meghívókat.

Kapcsolódó: "Én csak túl elfoglalt vagyok," "dolgoznom kell." "Nem tudok bébiszittert kapni."

5

"Tudod, sok vitamint veszek"

A krónikus betegségben szenvedő emberek sok különböző gyógyszert vehetnek igénybe. Ez bonyolult lehet, hogy beilleszthesse őket mindegyikbe: lehet, hogy a nap folyamán különböző időpontokban, étellel vagy étellel kell bevennie őket, és lehetséges, hogy nem egyesítheti őket. Ez azt jelentheti, hogy úgy néz ki, mintha folyamatosan tablettákat szúrna a szájába. Úgy tűnik, hogy a vitaminok vagy kiegészítők eltávolítása elfogadhatóbb módja a helyzet kezelésének.

Kapcsolódó: "Az antibiotikumokon vagyok" - mondja az orvosom, hogy D-vitaminra / vasra / kalciumra van szükségem.

Készen állsz, hogy elmondja az igazságot?

A teljes élet megélése a krónikus betegség megőrzése mellett kihívást jelent. Vannak olyan idők, amikor esetleg csak a betegségedre ragyoghatsz, különösen akkor, ha nincs energiád a megtakarításhoz. Mindenkinek meg kell tennie saját útját, és néha csak meg kell tennie, ami szükséges ahhoz, hogy eljusson. De ha készen állsz arra, hogy az IBD-nél önmagadnak vagy másoknak támogasson, fontolja meg a betegségről beszélgetést valakivel, aki nem tudja, hogy beteg. Lehetősége van a tudatosság elterjesztésére, és minden bizonnyal segíteni fog más embereket, hogy támogassák Önt. Lehet, hogy még jobban megértheti magát.