Az akupunktúra csökkentheti a vérnyomást
Tartalomjegyzék:
Psoriasis - En av våra vanligaste hudsjukdomar (Január 2025)
Lehet, hogy a helyi acupuncturist vagy Millie néni hallotta, hogy az akupunktúra bizonyítottan magas vérnyomás kezelésére alkalmas. Amint kiderül, ez nem egy végleges gyártás. Ez azonban túlzás.
Az „Akupunktúra” olyan eljárások, amelyek a kínai gyakorlatból származnak, amely 2000 évvel ezelőtt kezdődött, és amelyeket ez idő alatt különböző egészségügyi állapotok kezelésére használtak. A modern akupunktőrök számos új funkciót adtak a tűk hagyományos behelyezéséhez és manipulálásához, beleértve a mágneseket, az elektromos stimulációt, a lézert és az ultrahangot.
Az alkalmazott technikák sokfélesége, valamint az a tény, hogy az akupunktúra az ókori kínai filozófián alapul, nem pedig bármilyen tudományosan igazolható fiziológiai folyamaton keresztül, megnehezítette annak bizonyítását vagy megtagadását (modern tudományos értelemben) bármilyen célra.
Akupunktúra és hipertónia
Csak egy randomizált klinikai vizsgálat van, amely a magas vérnyomás akupunktúráját értékeli. A vizsgálat pozitív volt.
- Olvassa el a magas vérnyomás alapjait.
- Olvassa el a magas vérnyomás diagnosztizálásáról.
- Olvassa el a prehypertenziót.
- Olvassa el a magas vérnyomás kezeléséről.
Ez a tanulmány 2007 - ben jelent meg 2007 - ben Keringés. Azt jelentette, hogy az akupunktúra - amikor az ősi kínai hagyományok pontos specifikációi teljesülnek - nagyjából olyan hatékony volt, mint az egyetlen gyógyszeres terápia a vérnyomás csökkentésében.
A vizsgálat 160 beteget vont be Németországban és Kínában enyhe vagy közepesen magas vérnyomással, és randomizálták őket, hogy vagy hagyományos akupunktúrát kapjanak (akupunktúrában akkreditált kínai orvosok), vagy hamis eljárást.
A „hamis” eljárás valójában akupunktúra volt. Az azonos akupunktúrás szekciókból állt, és a tűk beillesztésével egy nagy különbség volt. Nevezetesen, a beillesztési pontok nem voltak a hagyományos kínai orvoslás által a vérnyomás kezelésére előírt pontos helyek. A betegek mindkét csoportja 6 hetes periódus alatt 22 perióduson, 30 percen át végzett.
Ez idő alatt a hagyományos kínai akupunktúrát kapó betegek szisztolés és diasztolés vérnyomása szignifikánsan csökkent (kb. 5 mm Hg és 3 mm Hg).
Sajnos, amikor az akupunktúra megszűnt, a vérnyomása három hónapon belül visszaállt az alapértékekre. Ez a vérnyomáscsökkentés mértéke nagyjából megegyezik azzal, amit általában egy-gyógyszeres kezelés vagy agresszív életmódváltozás (gyakorlás és só korlátozás) esetén fordítanak elő.
Mit is jelent ez?
Egyetlen kis klinikai vizsgálatot soha nem tekintnek végleges bizonyítéknak a szakértők körében, és ez minden bizonnyal ez a helyzet.
Még ha elfogadja ezeket az eredményeket, figyelemre méltó, hogy ebben a tanulmányban az akupunktúra hatékony volt csak amikor az üzemeltetők az ősi kínai hagyományok által előírt pontos beszúrási pontokat alkalmazták, és a tűk behelyezésének pontosan előírt szögét és mélységét is alkalmazták, valamint a helyes tű-manipulációkat minden egyes beillesztési ponton.
Bármelyikünk bármelyik utcai sarkában találhatunk akupunktúrát bármelyik nagyobb városban, de hányan közülünk találunk olyan személyt, aki valóban formális, pontos, ősi kínai technikákban van, és teljesen képzett arra, hogy alkalmazza őket?
Tehát, még akkor is, ha az akupunktúrás enyhe hipertónia kezelésében működik, ez a megközelítés a legtöbbünk számára egy kicsit praktikusnak tűnik. Nem csak a hagyományos kínai orvoslás szakemberének kell találnia, hanem hetente háromszor is meg kell találnia őt, örökre.
Bármit is gondolsz ebből a tanulmányból, az átlagos személy, aki naponta pirulát szed, vagy akár hetente háromszor is gyakorol, és a sófelvételét figyelemmel kíséri, az enyhébb magas vérnyomás kezelésének gyakorlati megközelítése lesz.
Forrás:
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- Flachskampf FA, Gallasch J, Gefeller O és mtsai. Az akupunktúra véletlenszerű vizsgálata a vérnyomás csökkentése érdekében. Keringés 2007-ben; DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.661140.
Kapszaicin a testsúlycsökkentésre - csökkentheti a testtömegét?
A kapszaicin, a forró chili paprikából készült kivonat enyhítheti az étvágyat, elősegítheti a jóllakottságot, növelheti az anyagcserét és segíthet a fogyásban.
Akupunktúra a súlycsökkenésért: működik?
Tudsz akupunktúrát fogyni? Tudja meg, milyen tudományos tanulmányok szólnak az akupunktúráról és a fogyásról, és miért működhet.
Akupunktúra a hátfájás és a nyaki fájdalmak számára
A hátfájás vagy a nyaki fájdalmak akupunktúrája napjainkban népszerű terápia. Ismerje meg, hogy egy kínai orvos meglátása mennyiben különbözik az M.D.
