Hogyan befolyásolja a demencia a hosszú távú memóriát?

Ha Ön vagy valaki, akit szeretsz, Alzheimer-kór vagy más típusú demencia diagnosztizálódik, akkor sok félelmet és aggódást okozhat a jövő birtokában. Felmerülhet a kérdés, hogy mit várhatunk el a memóriavesztés szempontjából. Például, hogy a demencia többnyire befolyásolja-e a rövid távú memóriát, vagy ha a hosszú távú memória is elhalványul? Tudjon meg többet a hosszú távú memória különböző típusairól és arról, hogy ezek hogyan érintik a demenciát.

Mi a hosszú távú memória?

A hosszú távú memória az agyad funkciója, ahol emlékszel valamire, ami hosszabb, mint egy nap vagy kettő, és gyakran sok évtizede. Ezek a hosszú távú emlékek viszonylag állandóak, ellentétben a rövid távú emlékekkel.

A legtöbb ember legkorábbi emlékei gyakran négy vagy öt éves korúak, ha valamilyen módon jelentősek voltak.

Különböző típusú hosszú távú memória

Számos különböző típusú hosszú távú emlékezet tárolódik az agyadban. Ezek tartalmazzák:

• Szemantikus memória
  • A szemantikus emlékek a deklaratív memória részét képezik bevallott) és kifejezetten a szavak és cselekedetek jelentésének megismerésére utal. A szemantikus memória egyik példája a „memória” szó megértése.
• Epizódikus memória
  • Az epizódikus emlékek szintén részét képezik a deklaratív memóriának, és magukban foglalják az adott eseményekkel kapcsolatos konkrét eseményeket és információkat. A legjobb barátod esküvőjének emléke, beleértve az ott tartózkodó embereket és a viselt ruhát, egy példa az epizodikus memóriára.
• Eljárási memória
  • Az eljárási emlékek az, hogy hogyan kell valamit tenni, beleértve a feladat végrehajtásához szükséges konkrét lépéseket is. Az eljárási emlékeket gyakran nehezebb megmagyarázni szavakkal, és ismertek nem deklaratív emlékek. Például „tudhatod, hogy” hogyan kell kerékpározni, de nehézséget jelent minden lépést leírni, vagy elmagyarázni, hogyan egyensúlyoz a tested és hogyan fejlesztheted az agyad a lábadat a pedálok tolatásához.

Stratégiák a hosszú távú memória javítására

Számos módon javíthatja a hosszú távú memóriáját. Amikor új információkat tárol a hosszú távú memóriájában, ez többször is megismétli és teljes figyelmet fordít. Ez is segít jelenteni a jelentést. Például próbáljon új információkat összekapcsolni valamivel, amit már ismersz és megért. Ezt nevezzük elaboratív próbának.

Az információk másoknak való tanítása egy másik nagyon hatékony módja annak, hogy a tudás a memóriába kerüljön, és ott maradjon, mivel megköveteli, hogy megértsük, és aztán jól fejezzék ki valakinek.

A mnemonikus stratégiák használata segíthet a tanulási képességének javításában, majd későbbi memóriában.

Hogyan hat az Alzheimer a hosszú távú memóriára?

Korai szakaszaiban az Alzheimer-kór jellemzően a rövid távú memóriát érinti. Ilyen például a reggeli elfogyasztásának elfelejtése, vagy a beszélgetés során való ismétlés. Mivel azonban a betegség előrehalad, az emberek fokozatosan több hosszú távú memóriaveszteséget tapasztalnak, amit hívnak amnézia.

Az Alzheimer-kór és más demenciák két különböző módon befolyásolhatják a hosszú távú memóriát. Egy személy nehezen tárolhatja az információt a hosszú távú memóriában, és kihívásokkal is szembesülhetnek. A különböző típusú demenciák a hosszú távú memória egyik vagy mindkét zavarát eredményezhetik.

Ahogy az Alzheimer-betegség előrehaladtával, a szemantikus, epizódikus és eljárási emlékek fokozatosan romlanak. Az Alzheimer-kórban szenvedőknek nehézségei vannak a szavak megtalálásában; a jelentős események, például esküvők emlékei elhalványulhatnak; és bármi, ami több lépést igényel, elveszhet.

Például a családtagok gyakran tűnnek ismerősnek azoknak, akiknek előrehaladott demenciájuk van, de lehet, hogy nem tudják azonosítani a konkrét kapcsolatot. Az Alzheimer-kór késői szakaszaiban a szeretett ember nem tudja bizonyítani a jelenlétét.

A hosszú távú memóriavesztés egyéb okai

A demencia a hosszú távú memóriavesztés leggyakoribb oka, de nem az egyetlen. Néhány más ok is a következők:

• Alkohollal való visszaélés
• Kábítószerrel való visszaélés
• Traumás agyi sérülések
• Öregedés (időnként néhány memória fokozatosan elhalványul)
• Gyermekbántalmazás vagy traumás események (a trauma néha nagyon tiszta emlékeket okozhat, máskor pedig memória elnyomást okozhat)
• Agydaganatok
• A rohamok

A hosszú távú memóriavesztés egyéb okai a reverzibilis állapothoz, például fertőzés vagy jelentős vitaminhiány miatt kialakuló delíriumhoz kapcsolódhatnak.

Válasz a hosszú távú memóriaveszteségre a demenciában

Néhány hasznos dolog, amit tehetsz:

• A család és a barátok képeinek megjelenítése.
• Ha DVD-k vagy más családi események vagy értelmes emberek felvételei vannak, időről időre játssza le a felvételt a személy számára.
• Mindig nevezze meg magát.
• Ne feledje, hogy egy speciális memória elvesztése vagy akár az is, aki vagy, nem jelenti azt, hogy nem vagy értelmes vagy különleges az adott személy számára. Ez a betegség következménye, nem pedig a választás, amit ő készít.
• Ne emlékeztesse a személyt folyamatosan a memóriaveszteségéről. Feltétel nélkül szeressétek és legyetek vele.

Egy szó a DipHealth-től

A demencia következtében a hosszú távú memóriaveszteség kezelése nehéz lehet. Azok a tanulás, amelyekre számíthatunk, miközben nem változtatja meg a demencia előrehaladását, segíthet megbirkózni azokkal a változásokkal és megérteni őket a betegség részeként. Ne feledje, hogy még akkor is, ha a demenciában szenvedő személy nem emlékszik egy adott eseményre, mint például a látogatás velük, az az érzés, hogy a látogatása sokáig eltűnik a memória elhalványulása után.