Jiaogulan egészségügyi előnyei

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) egy kínai őshonos növény. Dél-ginzeng néven is ismert, a hagyományos kínai orvoslásban régóta használják. Az anti-aging előnyöket nyújtó jiaogulan-t úgy gondolják, hogy segíti számos közös egészségügyi állapot kezelését.

felhasználások

Az alternatív gyógyászatban a jiaogulan a következő egészségügyi problémákkal jár:

• Hátfájás
• Hörghurut
• Krónikus fájdalom
• Székrekedés
• Köhögés
• Cukorbetegség
• Magas vérnyomás
• Magas koleszterin
• Álmatlanság

Azt is mondják, hogy a Jiaogulan adaptogénként (egy anyag, amely a testet védi a krónikus stressz káros hatásaitól), valamint növeli a memóriát, javítja a sportteljesítményt, fokozza az immunrendszert, csökkenti a gyulladást, megőrzi a szív egészségét, támogatja a méregtelenítést, és elősegíti a fogyást.

Egészségügyi előnyök

Íme néhány tanulmány megállapítása a jiaogulan lehetséges egészségügyi előnyeiről:

1) Cukorbetegség

Számos tanulmány azt mutatja, hogy a jiaogulan segíthet a cukorbetegség szabályozásában. Egy, a Hormon és metabolikus kutatás 2012-ben például a kutatók 24 diabéteszes beteget osztottak ki 12 hetes kezelésre a jiaogulán tea vagy a placebo tea kezelésével. Az eredmények azt mutatták, hogy a jiaogulánnal kezelteknél a vizsgálat végén a vércukorszint és az inzulinérzékenység fokozottabb volt.

A jiaogulánra és a cukorbetegségre vonatkozó korábbi kutatások egy állat-alapú tanulmányt is tartalmaznak, amelyet a Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences 2006-ban tesztelték a gyógynövény hatását a diabéteszes patkányokra, és megállapították, hogy segített csökkenteni a vércukorszintet és az alacsonyabb LDL („rossz”) koleszterint. Ezenkívül egy 2008-as egereken végzett tanulmány (közzétett a. T Journal of Medicinal Food) megállapította, hogy a jiaogulan segíthet szabályozni a vércukorszintet bizonyos májenzimek aktivitásának megváltoztatásával.

2) Elhízás

A folyóiratban közzétett tanulmány szerint a Jiaogulannak elhízás elleni hatása lehet Elhízottság A vizsgálatban 80 elhízott embert 12 héten át jiaogulánt vagy placebót kaptak. A vizsgálat végén a jiaogulan-csoport tagjai szignifikánsan nagyobb súlycsökkenést, hasi zsírt, testzsír-tömeget és testtömeg-indexet mutattak (összehasonlítva a placebóval kezeltekkel).

3) Stressz

A folyóiratban megjelent állat-alapú tanulmány molekulák 2013-ban azt jelzi, hogy a jiaogulan segíthet a stresszel kapcsolatos szorongásos zavarok elleni védelemben. Az egereken végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői azt találták, hogy a jiaogulán segítette a stressz által kiváltott szorongást, esetleg befolyásolva a hangulatszabályozásban részt vevő egyes agysejtek aktivitását.

4) Asztma

A Jiaogulan az asztmával küzdhet, állat-alapú tanulmányt javasol, melyet a American Journal of Chinese Medicine A tanulmány szerzői a jiaogulan egerekre gyakorolt ​​hatását vizsgálják, megállapítva, hogy a gyógynövény segített csökkenteni az asztmával összefüggő légúti gyulladást.

Ellenjavallat

A Jiaogulan számos mellékhatást okozhat, beleértve a hányingert és a bélmozgás növekedését.

Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a jiaogulan gátolhatja a véralvadást, és ezért károsíthatja a vérben és / vagy az antikoagulánsokat vagy trombocita-gátló szereket szedő embereket. A jiaogulan lehetséges véralvadási hatásai miatt a műtét előtt is el kell kerülni a gyógynövény használatát.

Mivel a jiaogulan csökkentheti az inzulinszintet, a diabéteszes betegeknek óvatosan kell eljárniuk, amikor ezt a gyógynövényt szedik.

Ne feledje, hogy a kiegészítőket nem tesztelték a biztonság és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék adagokat adhat, amelyek az egyes gyógynövények esetében eltérnek a megadott mennyiségtől. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Míg a fogyasztók táplálékkiegészítők megvásárlásakor ilyen kockázatokkal szembesülnek, ezek a kockázatok nagyobb mértékűek lehetnek a különböző gyógynövényeket tartalmazó termékek különböző dózisokban történő vásárlásakor.

A terhes nők, szoptatós anyák, gyermekek, valamint a betegségben szenvedő vagy a gyógyszert szedő kiegészítők biztonságát még nem állapították meg.

Hol találja meg

A Jiaogulan-t számos természetes élelmiszerekben és növényi termékekre szakosodott üzletekben értékesítik. A jiaogulan online is megvásárolható.

A Jiaogulan for Health használata

A korlátozott kutatások miatt túl korai ajánlani a jiaogulan-t bármilyen állapot kezelésére. Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotának önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Ha bármilyen egészségügyi céllal használja azt, először forduljon orvosához.