Krónikus fáradtság szindróma: tünetek és szövődmények

A myalgiás encephalomyelitis / krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS) diagnosztizálásához szükséges tünetek közé tartozik a kimerültség, a testmozgás intoleranciája és a frissítő alvás. Azonban sok más tünetet általában tapasztalnak az ilyen szindrómás betegek. Mindegyik személynek saját tünetei vannak, így ritkán talál két olyan esetet, amelyek egyformák.

Míg egyes embereket a krónikus fáradtság szindróma tünetei akadályozzák, másoknak kevésbé súlyos tünetei vagy epizódjai lehetnek. Az összes lehetséges tünet ismeretében segíthet az orvosának diagnosztizálásában. Tüneteinek nyomon követése segíthet a kiváltó okok azonosításában. Talán a legfontosabb, hogy ez a tudatosság segíthet abban, hogy látja, hogy nem az egyetlen, aki ilyen problémákat tapasztal.

Gyakori tünetek

2015-ben a Nemzeti Egészségügyi Akadémia megállapította, hogy a ME / CFS diagnosztizálása érdekében jelen kell lennie a fáradtság, utáni rossz közérzet és az alvászavarok miatt.Ezenkívül fel kell hívni a kognitív károsodást (agykõ) vagy a tünetek súlyosbodását álló helyzetben (ortosztatikus intolerancia).

Sokan krónikus fáradtság-szindrómában szenvednek olyan tüneteket, amelyek napról napra, hétről hétre vagy hónapról hónapra változnak súlyosan. Más embereknek állandó tünetei lehetnek, és az idő múlásával nagyon kevés változás következik be.

Csökkentett aktivitási szint és fáradtság

Fáradtságot fejlesztett ki, amely korábban nem volt jelen. Nem teheti meg azokat a tevékenységeket, amelyeket a munkájához használt, az iskolában, otthon vagy a társadalmi életben. Olyan szokatlan fáradtságot érez, amely súlyos és cselekvőképtelen lehet.

• A fáradtságot nem könnyíti meg az alvás vagy a pihenés.
• A fáradtság nem a megerőltetett fizikai munkának köszönhető.
• A kimerültség jelentősen csökkenti a normális működést a legtöbb helyzetben.
• Önnek volt ez a fáradtsága, és legalább hat hónapja csökkent a tevékenység szintje.

Utáni rossz közérzet

A stressz utáni rossz közérzet (PEM) a fizikai vagy szellemi aktivitás után következik be, amely nem okozott volna fáradtság vagy betegség érzését, mielőtt megbetegedne. Az intenzív kimerültség és más tünetek fellendülése legalább 24 óráig, néha napokig vagy hetenként.

A PEM egy epizódja enyhe - az extra fáradtságtól, a sűrűségtől és az agytörzstől - teljesen letilthat. Az igénybevétel ereje alacsony lehet, például a bevásárlás vagy zuhanyozás. Lehet, hogy leírja azt, hogyan érzi magát, hogy mono vagy felépüljön egy súlyos influenzaszerűen.

Alvási problémák

A frissítetlen alvás kulcsfontosságú tünet. Fel lehet ébredni, mintha egyáltalán nem aludt volna, nem számított, mennyi ideig aludtál. Lehetséges, hogy álmatlanságod is van, nehézség nélkül aludni vagy aludni.

Kognitív zavar

A krónikus fáradtság szindrómában látott memóriával és gondolkodási képességgel kapcsolatos problémák gyakran nevezik agyi ködnek. Szakértők úgy vélik, hogy lassul az információfeldolgozás, ami ezzel a tünettel jár. Ez nem egy szükséges tünet a diagnózishoz, hanem vagy ortosztatikus intoleranciához kell legyen jelen a diagnózis felállításához.

Az agytökök tünetei enyhe és súlyos lehetnek, és napról napra változhatnak. Ezek a következők lehetnek:

• Rövid távú memória vagy koncentrációs problémák: ezek közé tartozik a gondolattudomány elvesztése, elfelejtve, hogy mit csinálsz, vagy nem tudsz emlékezni olyan dolgokra, amelyeket hallottál vagy olvastál.
• Szóhasználat és visszahívási problémák: Ez magában foglalja a nehézséget a megfelelő szó megtalálása vagy a dolgok vagy emberek nevének megemlítése során. Lehetséges, hogy csökkent a beszéd.
• Károsodott matematikai és számképesség: Számíthat nehéz számokat, vagy emlékezhet a számsorokra vagy a dátumokra.
• Térbeli dezorientáció: ez magában foglalhatja azt, hogy könnyen elveszik, vagy nem emlékszik arra, hogyan lehet valahol ismerkedni.
• Nehézség a többszörös feladatok elvégzéséhez

Ortosztatikus intolerancia

Az ortosztatikus intolerancia azt jelenti, hogy a tünetei súlyosbodnak, amikor állva áll vagy egyenesen ül. Lehet, hogy könnyű, gyenge vagy szédül. Olyan tünetek jelentkezhetnek, amelyek arra engednek következtetni, hogy elájulnak, például elmosódott látással vagy szemmel látják a foltokat. Ismét meg kell adni ezt a tünetet vagy agy ködöt, hogy megfeleljen a diagnosztikai kritériumoknak.

Fájdalom

A fájdalom nem feltétlenül szükséges a diagnózishoz, de gyakori a krónikus fáradtság szindrómában szenvedőknél. Izomfájdalmat, ízületi fájdalmat vagy új vagy rosszabbodó fejfájást érezhet. A fájdalmat nem sérülés okozza. Íme néhány olyan fájdalom és változás a szenzációban, amelyet az emberek jelentenek:

• A fájdalom erősítése (hiperalgézia)
• Fájdalom könnyű érintéssel, bőrrel szembeni fogmosás és / vagy hőmérséklet (allodynia)
• Új vagy rosszabbodó fejfájás
• Reggeli merevség
• Fülfájás
• Zsibbadás, bizsergés és / vagy égő érzés az arcban vagy végtagokban (paresztézia)
• Mellkasi fájdalmak
• Állkapocs (esetleg TMJ, átfedő állapot)

Influenzaszerű tünetek

Úgy érezheti magát, mintha beteg lenne az egész idő alatt, vagy a tünetek gyakoriak lehetnek. Az influenzaszerű tünetek gyakoriak, de nem mindenkinek van, és nincs szükségük diagnózisra. Tartalmazzák:

• Torokfájás
• Nyújtó nyirokcsomók
• Alacsony fokú láz vagy alacsony testhőmérséklet, beleértve a hidegrázás, az éjszakai izzadás vagy a túlzott izzadás
• Krónikus köhögés
• Émelygés vagy emésztési problémák

Érzékenység és intolerancia

Lehet, hogy megváltozik, amit elviselhet. Ezek a tünetek nem mindenki tapasztalatai, és nem szükségesek a diagnózishoz.

• Új vagy rosszabbodó allergiák
• A zajra, a fényre, a szagokra, az élelmiszerekre, a vegyi anyagokra vagy a gyógyszerekre kifejtett érzékenység
• A hő és / vagy a hideg érzékenysége, ami a tünetek rosszabbodását okozza
• Alkohol intolerancia
• Érzékelési túlterhelés

Ritka tünetek

Sok olyan tünetet észlelnek, amelyek a ME / CFS tapasztalatai, amelyek nem egyetemesek vagy nem szükségesek a diagnózishoz. Lehet, hogy átfedő feltételek vannak.

Általános tünetek

• Vizuális zavarok (elmosódás, fényérzékenység, szemfájdalom, látás romlása, száraz szem)
• Száraz száj és szem (sicca szindróma)
• kiütések
• Megmagyarázhatatlan tömegváltozások
• Izomrángás
• A rohamok
• Visszatérő fertőzések
• Gyakori kutyafertőzés

Pszichológiai tünetek

• Ingerlékenység
• Szorongás
• Pánikrohamok
• Személyiségváltozások
• Hangulatingadozás

Kardiovaszkuláris és légzőszervi tünetek

• Egy szabálytalan szívverés érzése
• Légszomj
• Gyakori, nehéz légúti fertőzések kezelésére

Közös átfedési feltételek

Az átfedési feltételek különálló állapotok, amelyek gyakran előfordulnak a ME / CFS-ben szenvedő betegeknél, és saját tüneteiket és / vagy a krónikus fáradtság okozta összetevőket eredményezhetik.Ezeket a feltételeket gyakran kell diagnosztizálni és külön kezelni kell ahhoz, hogy jobban érezzék magukat, ezért mindenképpen beszéljen orvosával róluk.

• Tinnitus (fülcsengés)
• Premenstruációs szindróma (PMS)
• Az endometriózis
• Depresszió
• Irritatív bél szindróma (IBS)

szövődmények

Mint minden krónikus betegségben, nagyon gyakori a krónikus fáradtság szindrómában szenvedőknél a depresszió, a stressz és a szorongás. Bár a krónikus fáradtság szindróma nem pszichológiai állapot, debilitást okoz.

A jó napok vagy a rossz napok kiszámíthatatlanok lehetnek. Tapasztalataid vannak az oktatásodban, a karrieredben és a személyes életedben, miközben egyensúlyban tartod a kötelezettségeid és kívánságaidat. Sok ME / CFS leírja, hogy demoralizált, vagy akár néha reménytelennek érzi magát.

Normális, hogy alacsony időtartam van, miközben alkalmazkodik a változásokhoz, melyeket az állapota megkövet, de egy bizonyos időpontban ezek súlyos depresszióvá válhatnak. Orvosával együtt kezelheti a depresszió és a szorongás kezelését. Bár ez nem gyógyítja a krónikus fáradtság szindrómát, hasznos lehet.

Mikor kell egy orvost látni?

Látnia kell orvosát, ha a tünetei bármelyike ​​tönkreteszti vagy súlyos. A ME / CFS tüneteit sok más körülmény között megosztják, amelyek közül egyesekhez monitorozásra vagy azonnali kezelésre van szükség.

Ha a tünetei általában enyhék és ingadozóak, megkérdőjelezheti az értékelés szükségességét. Még akkor is, ha tünetei súlyosak lehetnek, lehet, hogy vannak barátai vagy családtagjai, akik azt gondolják, hogy túl vagy, és nem érti, hogy mit tapasztal. De a krónikus fáradtság szindróma több, mint fáradtság - rosszul érzi magát.

Ha a tünetei több mint két hétig tartanak, továbbra is rosszabbodik, vagy ha ismétlődő mintázata van (még akkor is, ha visszatért az epizódok normális érezhetőségéig), itt az ideje, hogy találkozzon. Míg a ME / CFS diagnózisát csak akkor végezheti el, ha több mint hat hónapig tünetei vannak, ne késlekedjen az ellátás és az értékelés megkeresésében.

A ME / CFS-t tünetekkel diagnosztizálják, és más körülményeket kizárnak. Talán felfedezheti a tüneteit olyan állapot miatt, amely hatékony kezelést biztosít. Tartsd nyilvántartásodat a tüneteidről, megjegyezve a dátumokat, amikor elkezdődött vagy romlott, és mi okozta őket. Néhány közülük megoldható, ha azok egy átfedő állapot miatt következnek be, de egyes tünetek továbbra is fennállnak, és azokat meg kell oldani. A krónikus fáradtság szindrómát gyakran félreértik, még néhány egészségügyi szolgáltató is. Lehet, hogy tartósnak kell lennie ahhoz, hogy a tünetei megfelelő figyelmet kapjanak.

A krónikus fáradtság szindróma gyökere Ez az oldal hasznos volt? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Myalgikus encephalomyelitis / krónikus fáradtság szindróma mögött: betegség újradefiniálása. Washington: The National Academies Press; 2015.
• Tünetek. A betegségmegelőzési és megelőzési központok.