Az iPhone alkalmazások használata a termékenység tervezéséhez

Termékenységi diagram Az iPhone alkalmazások segíthetnek a természeti családtervezésben a termékenységet ábrázolni. Néhány jó termékenységi diagram Az iPhone alkalmazások fejlesztették ki az alaptest hőmérsékletét (BBT), megjósolják az ovulációt és meghatározzák a termékeny napokat.

Bár a termékenységi diagramok hasznos források lehetnek, ha követik a termékenység-tudatosság módszerét, kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeket az iPhone alkalmazásokat csak szabadidős célra szabad használni. Ezek célja az adatok összegyűjtése és közelítő termékenységi előrejelzések készítése, és nem kizárólag a természetes családtervezéshez szükségesek.

1

Női naptár

Ár: 9,99 $

A női naptár segít abban, hogy megpróbálja elképzelni vagy elkerülni a terhességet. Ez az iPhone alkalmazás előrejelzi a termékenységi ciklusokat a Fertility Awareness Method (FAM) alapján, ezért érdemes megértenie az FAM-ot, hogy kihasználja az összes funkcióját. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy:

• Tartson naplózást a biológiai adatokról, mint például a menstruációs időszakok, a testhőmérséklet, az ovuláció, a súly és a szexuális aktivitás. Tudod tervezni és nyomon követni a saját adatokat a ciklus hossza szerint.
• Tedd fel a napi BBT-t egy menstruációs ciklus vagy egy hónap alatt. A BBT chart nézet mutatja a BBT chartot a nyaki folyadék és az ovuláció napján egy menstruációs ciklus alatt.
• Exportálja az adatokat e-mailben, vagy nyomtasson nyomtatott példányt a következő orvos kinevezéséhez.
• A naptár azt mutatja, hogy melyik nap van a ciklusban.

2

myNFP

Ár: 5,99 $

A myNFP iPhone app a symptotermális természetes családtervezési módszeren alapul. A fogamzásgátlással kapcsolatos termékenység-tudatos módszerek hatékony használatához elengedhetetlen, hogy teljes mértékben megértsétek, hogyan kell ezeket a módszereket használni. Az myNFP alkalmazással megadhatja a menstruációs ciklus adatait, és az alkalmazás segít meghatározni a legtermékenyebb és legtermékenyebb napjainkat.Ez az alkalmazás tulajdonképpen egy olyan kutatási vizsgálat eredményén alapul, amely feltárta, hogy az NFP tünetmentes módszere a leginkább bosszantó, ha nem megfelelően követi. Ez az iPhone termékenység app is:

• Lehetővé teszi, hogy beállítsa az alkalmazást a fogamzásgátláshoz vagy a fogamzáshoz.
• Adja meg a testhőmérsékletéről és a mérés időpontjáról származó adatokat.
• Lehetővé teszi a méhnyálkahártya (pl. Hogyan érzi tetszését), a méhnyak (helyzete és lágysága) és a menstruáció (pattanás, normál, erős, stb.) Részletes információ.
• Előrejelzés a következő menstruációs ciklus kezdetére.
• Adatok beírhatók a jövő napjaihoz (olyan funkció, amely nem szerepel más térképi alkalmazásokban).
• Naponta felajánlja a napot, ha védett vagy nem védett kapcsolatban álltok, gyógyszert használtak, alvásminőséget, alkoholfogyasztást, betegségeket, más hőmérőt, stresszt és más környezeti zavarokat alkalmaztak.
• Könnyen olvasható ciklusdiagramok.
• Biztosítja a magánélet védelmét egy zárolási képernyőn keresztül (így mások nem férhetnek hozzá az alkalmazásokhoz).
• Importálhat és exportálhat információkat a ciklusokról az myNFP online platformjára és onnan; küldjön ciklusdiagramokat PDF formátumban az e-mailjeihez tároláshoz vagy nyomtatáshoz.
• Tartalmaz egy részletes használati útmutatót.

A myNFP App gyártója megjegyzi, hogy ez az iPhone alkalmazás:

• Támogatja mind a Celsius, mind a Fahrenheit hőmérsékleti skálákat, de optimalizálva van a Celsius skála használatához.
• A hőmérsékleti értékeket a következő 0,05 ° C-os értékre kerekítik, ami Fahrenheitben 0,09 ° F-os kerekítést eredményez.

3

MeFertil

Ár: 4,99 $

Ez az iPhone alkalmazás olyan nők számára, akik a természetes családtervezést alkalmazzák fogamzásgátló módszereiként és azoknak, akik teherbe esnek. A MeFertil könnyen termékenységi megfigyelést biztosít. Ez az alkalmazás jellemzői:

• Nincs több papírrajz: nyomon követni a gyógyszereit, a nyaki nyálkahártyát, a BBT-t és az együttlét időzítését egy helyen (és hasznos lehet az orvosok látogatása során).
• Elemzi az összes adatot, és megjelenít egy könnyen olvasható színkódolt BBT-diagramot, amely a termékeny időszakot mutatja.
• A piros vonal jelzi az időtartamokat; A sárga vonal olyan napokat jelez, amikor nem valószínű, hogy termékeny lesz, és a rózsaszín vonal a termékeny idõt mutatja a csúcsnapon világos rózsaszínûen hangsúlyozva.
• Az ovuláció után egy borító látható. Ha a BBT továbbra is magasabb, mint ez a sor, akkor itt lehet az ideje, hogy otthoni terhességi tesztet vegyen.

4

NFP Manager

Ár: ingyen

Ez a korlátlan verziójú iPhone alkalmazás olyan nőknek készült, akik megértik a Természetes Családtervezést, és nincs szükségük segítségre. Ez az alkalmazás azt állítja, hogy ez az egyetlen "termékenységi mutató az interneten, amely pontosan meghatározza a termékeny napokat, a sympto tökéletesen hatékony, szimpatikus fogamzásgátlást biztosít az illetékes felhasználók számára." Jellemzők:

• Minden releváns termékenységi jelet és jegyzetet követ.
• Hiba és súgóüzenetek.
• Speciális program szoptatásra és premenopauzára.
• A diagramokat fórumokon lehet közzétenni vagy elküldeni orvosának.

Ez az alkalmazás az NFP Symptothermal módszerére támaszkodik, amely magában foglalja az összes termékenységi mutató figyelembevételét: a nyaki nyálkahártya, a BBT, a méhnyak helyzetét / érzését, a naptári módszereket és az ovulációs fájdalmat (mittelschmerz) és / vagy a mellérzékenységet.

5

iOvulation

Ár: $.99

Az iOvulation kiszámítja az ovuláció időpontját, és létrehoz egy személyes termékenységi naptárat. Tudván, hogy mikor ovuláció segíthet kiválasztani a legjobb napokat, hogy természetesen elkerülje a terhességet (hiszen a legtermékenyebb az ovuláció napja és az előző nap). Ez az alkalmazás lehetővé teszi:

• Adja meg a menstruációs ciklusának hosszát és az utolsó időszakot.
• Számítsd ki a termékeny napokat, és mutasd be őket egy naptárban, jelezve a termékeny és nem termékeny időszakokat különböző színekben.

Az iOvulation kiszámítja a termékeny napokat, figyelembe véve a menstruációs ciklus lehetséges változatait, segítve Önt a természetes fogamzásgátlásban.

6

FemCal: Periódus és Ovulációs Naptár

Ár: 4,99 $

A FemCal alkalmazás hordozható módja a ciklusok nyomon követéséhez. Soha ne lepődj meg újra az időszakodról, mert ez az alkalmazás:

• Becsülje meg, mikor kezdődik az időszak, és figyelmezteti Önt egy ikonra.
• Alkalmazkodjon a ciklus hosszához.
• A letölthető jelentések generálása és e-mailek küldése.

A FemCal javasolja a könyv használatát A termékenység átvétele mivel ez az alkalmazás lehetővé teszi a FAM-hez társított fertilitási mutatók bevitelét. Adja meg a napi információkat:

• Menstruációs áramlás
• Tünetek és gyógyszerek
• Megjegyzések vagy emlékeztetők
• Ébresztés BBT
• Nyaki folyadék
• Cervix feszesség
• Közösülés időpontjai
• Ovulációs és terhességi vizsgálatok (név és eredmény)

A FemCal egy naptárt hoz létre a termékeny napok megjelenítésére és a termékenységi napok csökkentésére. Ez az alkalmazás becsülheti a csúcs napját és a rajzfedél hőmérsékletét, hogy jobban megértse a ciklusát.

7

Saját ciklusok

Ár: ingyen

Az én ciklusaim segítenek megérteni a ciklusokat, és megtanulják teste jeleit, amikor közeledik az ovulációhoz. Ez segít abban, hogy eldöntsd, mikor és mikor nem kell szexelni. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy:

• Felvétel és műsorszámok.
• Nézze meg a ciklusokat egy testreszabható naptárban.
• Napi jegyzeteket, gyógyszereket, kezeléseket és szexuális aktivitási dátumokat tárolhat.

Ez az iPhone alkalmazás olyan fejlett funkciókat is kínál, amelyek nyomon követhetik az ovulációs jeleket az FAM alapján. Tudsz:

• Tartsa nyomon az ovuláció-specifikus tüneteket, a BBT-t, a nyaki nyálkahártyát és az ovulációs prediktorokat.
• Saját kiválasztás az ovuláció napján, ha a saját jelzéseit nyomon követi és értelmezi.
• Tudja, mikor kell otthoni terhességi tesztet készíteni és rögzíteni az eredményeket.

Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy kérdéseket tegyél fel és válaszolj a nők egészségével kapcsolatos témákra.