Hogyan segíthet egy haldokló barátnak vagy szeretettnek
Tartalomjegyzék:
Can we build AI without losing control over it? | Sam Harris (Szeptember 2024)
Amikor megtudja, hogy egy közeli barátot vagy egy családtagot súlyos vagy halálos állapotban diagnosztizáltak, természetes, hogy kérdezd meg magadtól, hogy mit tehetsz vagy tehetsz segíteni. Természetes az is, hogy érezzük a reménytelenség vagy a nem megfelelőség érzését.
Ön tud tegyél különbséget még akkor is, ha a szeretted az utolsó napjaival szemben áll. Mindenkinek szüksége van másra. Az Ön feladata, hogy érzékeny legyen egy barát vagy rokona érzelmi követelményeire. Néhány embernek, aki nehéz érzelmekkel küzd, lehet, hogy lehetõséget kell biztosítani az érzéseik megszüntetésére, míg mások értékelik a "normális" beszélgetést és az interakciókat. Sokan, akik súlyos betegséggel küzdenek, nehezen tudnak hosszú ideig eltölteni másokkal, egyszerűen azért, mert kimerítő lehet.
Próbálja ki a négy hasznos megközelítés közül egyet vagy többet.
Expressz aggodalom
Hasznos lehet, ha ismerősének vagy szeretteinek tudod, hogy gondolkodsz róla, és aggódsz a jólétért. Van azonban egy finom vonal az elégséges aggodalom és a túlzott aggodalom vagy a pesszimizmus kifejezése között. Mondván valami egyszerűt, mint a „Ez annyira nehéz neked” vagy „Mit tehetek, hogy segítsek neked?” Megmutatja az Ön aggodalmát és támogatását, míg a „Mi az esélye, hogy meg fogod csinálni” kéri a nemkívánatos gondolkodást a betegség.
Legyen óvatos is, hogy ne fejezzen ki annyira aggodalmat - önállóan összpontosított módon -, hogy a beteg barátja vagy családtagja kiemelje, hogy megpróbál gondoskodni rólad. Például, mondván: "Mit fogok tenni nélküled?" természeténél fogva vigasztalást kér, ami ellentétes a vigasztalás felajánlásával.
Legyen fizikailag jelen
A fizikailag jelenléte azt jelenti, hogy egyszerűen csak ott vagyunk, személyesen. Nem kell feltétlenül kitöltenie az időt a szeretett emberével, aki beszél, vagy napi feladatokat lát el neki. Csak tudva, hogy jelen van, segíthet abban, hogy szerette és elfogadott legyen, ahogy ő is. A helyzettől függően előfordulhat, hogy együtt szeretne nézni egy kedvenc filmet, beszélgetni a napi rendes eseményekről, vagy egyszerűen csak lógni. A jelenlét egy módja annak, hogy biztosítsuk, hogy a haldokló gondoskodik és jelentős legyen.
Nyugodt elfogadás elérése
Az egyik legkevésbé hasznos dolog, amit megtehetsz a szeretetteddel, hogy folytassa a megtagadás útját, amikor már elfogadta jelenlegi fizikai állapotát vagy a közelgő halálát. Lehet, hogy kísértés, hogy olyan dolgokat mondjon, mint a „Ne add fel!” Vagy „Nem fogod hagyni ezt a dolgot, te? elfogadás.
Ha nyugodtan találkozol szeretteivel, bárhol is van az elfogadásának szintjén, akkor engedélyt ad neki, hogy érezze, hogyan akar érezni magát, és tudassa, hogy szereted és támogatod, ahogy ő.
Praktikus segítségnyújtás
Valószínűleg valami kézzelfogható dolgot akarsz tenni, ami nyilvánvaló módon segít a szeretettednek, ami eredményeket hoz. Ajánlat, hogy segítsen neki gyakorlati dolgokkal. Vigyázzon a mosására, tisztítsa meg a házát, vezesse be a munkáját, vigye orvosi rendelőbe. Ő értékelni fogja a segítséget, és tudni fogja, hogy eléggé érdekel, hogy időt vegyen a saját elfoglalt menetrendjéből, hogy támogassa őt. Még ennél is fontosabb, hogy bizonyos helyzetekben segítséget és támogatást nyújt a haldokló családjának - gyakran az étkezés megszervezése, élelmiszerboltok felvétele, üzenetek fogadása, és egyébként a napi igényeknek a stresszes vagy nehézségekbe ütköző segítése.
Segítsen egy barátnak Chemo Support Buddy-nek
Fedezze fel a 10 módszert, hogy nagyszerű kemo-barát legyen, és támogassa a barátját vagy a családtagot az emlődaganat kemoterápiás kezelése során.
Segít egy szeretettnek fejfájási zavarral
A migrén vagy fejfájás zavart szenvedő szeretteinek látása kihívást jelenthet. Kövesse az alábbi tippeket, hogyan lehet a legjobban támogatni őket.
Segíts egy barátnak, mint egy Chemo támogató barátnak
Fedezze fel 10 módját, hogy nagy kemo haver legyen, és segítséget nyújtson egy barátjának vagy családtagjának az emlőrák kemoterápiás kezelése során.