Méz, mint természetes allergiás megoldás

Lehet, hogy hallottad, hogy a méz az allergia természetes gyógyszere. Igaz van-e ez az állítás? Másrészt vannak-e óvatossági okok?

Miért működne?

Népszerű elképzelés, hogy a mézet - különösen a helyben termesztett mézet - az allergia és az asztma természetes gyógyszere. Tény, hogy a legtöbb egészségügyi élelmiszerüzletben kapható, vény nélkül kapható méh pollent általában természetes allergia elleni szerként és gyulladásgátló szerként forgalmazzák.A kereskedelmi forgalomban kapható méh pollen más elnevezései közé tartozik a királyi zselé vagy a propolisz. A méz használatának elmélete az, hogy a méz különböző összetevőket hordoz, beleértve a pollenallergéneket és a méhek összetevőit.

Ez egy fontos kérdés, hiszen 40 millió amerikai találkozik valamilyen formájú pollen szezonális allergiájával. Mégis működik?

Tanulmányok a mézről és az allergiákról

Annak megállapítása érdekében, hogy a terápia működik-e, azt placebóval kell összehasonlítani. Csak két jól megtervezett tanulmány található, amelyek kifejezetten a méz szerepére vonatkoznak az allergiás rhinitisben (szénanátha).

A 2002-es tanulmány két különböző típusú mézet hasonlított össze (helyben termelt és országosan termelt) a placebóval szemben a pollenallergiában szenvedő emberekben. Sajnos az allergiás tünetek között nem volt különbség a három résztvevőcsoport között. Érdekes volt azonban, hogy az önkéntesek háromnegyede szűnt meg a tanulmányból, mert nem tudták elviselni egy evőkanál mézet minden nap a túl édes íz miatt.

A 2013-as Malajziában végzett tanulmány a mézfogyasztással kapcsolatos előnyöket talált. Azok, akik mézet fogyasztottak (egy gramm mézet minden testtömeg-kilogrammonként naponta), az allergiás rhinitis tüneteit javították azokhoz képest, akik hasonló mennyiségű mézes ízű kukoricaszirupot fogyasztottak.

A konszenzus ebben az időben az, hogy több tanulmányra van szükség a méz allergiák kezelésére vonatkozó lehetséges előnyeinek további vizsgálatához.

Miért helyben termelt méz?

A lokálisan előállított mézet, amely állítólag helyi növényi pollent tartalmaz, amelyre allergiás, az allergiának kedvelt méz típusnak számít. Jó értelme, hogy a virágporot tartalmazó méz fogyasztása, amelyre allergiás, az allergiát javítja, hasonlóan ahhoz, hogy hogyan működik a nyelv alatti immunterápia (allergiacseppek a nyelv alá). És az a tény, hogy sokan anafilaxiát (súlyos és életveszélyes allergiás reakciót) tapasztaltak a méz evéséről, azt jelenti, hogy elegendő pollen lehet az immunrendszer stimulálására.

Lehet, hogy mézet eszik allergiásnak?

E tanulmányok és mechanizmusok alapján vitatkozhatnánk, hogy nem ártott a méz kipróbálására, de fontos megjegyezni, hogy a méz ritka esetben súlyos allergiás reakciókat (anafilaxiát) okozhat az allergiás embereknél. Szóval, miközben a helyi mézet fogyasztja az allergiáihoz, jó ötletnek tűnik, azt is lehet érvelni, hogy a méz fogyasztása növelheti a súlyos allergiás reakció kockázatát. Ezzel a gondolatvonallal együtt azok, akik az allergiákkal élnek, csak azok az emberek, akik leginkább érzékenyek az életveszélyes reakciókra a helyi termelt méz evésénél, ennek az élelmiszernek a pollen és méreg tartalma miatt.

Alsó sor

Összességében valószínű, hogy az allergiás méz elfogyasztása többnyire placebo hatás. Ugyanakkor a mézes táplálkozás valódi, bár ritka kockázatot jelent a súlyos allergiás reakció előidézésére.

Egyéb egészségügyi előnyök

Még ha a méz nem segíti az allergiát, előfordulhat más előnyök is. A. T Journal of the Food of Food és Mezőgazdaság úgy tűnik, hogy pollennek van előnye táplálékkiegészítőként, különösen a sebgyógyulás tekintetében.

Egyéb természetes jogorvoslatok allergiák és asztma esetén

Azt is fontos megjegyezni, hogy néhány természetes jogorvoslati lehetőség van az allergiák és az asztma kezelésére, amelyek hasznosak lehetnek (bár a mai napig a tanulmányok meglehetősen kicsi). Ezek közé tartozik a kvercetin (hisztamin felszabadulásának gátlása) és az omega-3-zsírsavak. A gyógynövények butterburját és csalánját is tanulmányozták az allergiákra gyakorolt ​​lehetséges hatásuk miatt. Ezen túlmenően az akupunktúra, valamint az orr öntözés olyan természetes jogorvoslati lehetőség, amely előnyös lehet azok számára, akiket szezonális allergiák okoznak.