A krónikus fáradtság szindróma megértése

"Fáradt vagyok, túlságosan"

Mindannyian fáradtunk. Ez az élet része, és különösen a modern élet része.

Gondolj egy pillanatra az utolsó alkalommal, amikor különösen fáradt voltál a munkában.Nehezebb a fókuszálás, nehezebb a működés, de át tudod nyomni, ugye?

Most gondolj vissza az utolsó alkalommal, amikor nagyon beteg volt, mint például a sztrájk vagy az influenza - túl beteg volt a munkához, és túl beteg volt ahhoz, hogy működjön. Emlékszel, milyen kimerült voltál, milyen nehéz volt az ágyból kijutni, és még zuhanyozni? Ha ilyen beteg vagy, akkor olyan, mintha a tested csak leállna, és megköveteli, hogy pihenjen.

Nagy különbség van a fáradt két típus között. A második fajta az, hogy a krónikus fáradtság szindrómával (CFS vagy ME / CFS) foglalkozó emberek minden nap foglalkoznak. Ők nem csak álmosak, és nem tudnak csak átmenni. Annyira eltörölték, hogy testük pihenést igényel, és folyamatosan aludni akar.

Az olvasó egy anekdotája segít bemutatni, hogyan érzik magukat a betegség minden nap:

„Néhány évvel ezelőtt fogászati ​​eljárásra tettem érzéstelenítésre. Meglepődtem a nővért és a sebészet, amikor felébredtem, mert elolvastam és beszélgettem. Rájöttem, hogy a "csodálatos" képességem évek óta a CFS-féle fáradtság elleni küzdelem eredménye."

A legtöbb ember, aki rendszeresen fáradt, nyomon követheti az életük bizonyos aspektusait - nem kap elég alvást, túl elfoglaltak, túl nagy nyomás alatt állnak, stb. t a fáradtság nyilvánvaló oka. Általában tökéletesen egészséges emberek voltak egy nap, és már nem voltak egészségesek.

Mit csinál a testeddel

A legtöbb esetben ez a feltétel hirtelen jön létre. Míg a tudósok még nem tudják pontosan, hogy mi okozza, a növekvő bizonyíték a genetikai hajlam és a vírusok vagy toxinok expozíciójának kombinációjára utal. Sok esetben az influenza-szerű betegség után kezdődik, és néhány tünet egyszerűen nem megy el.

Ami sok szakértő úgy véli, hogy folyamatos az immunrendszer aktiválása, mintha a test megpróbálja megakadályozni a betegséget. Az egész idő alatt keményen dolgozva a test nagy lefolyása, ami az oka annak, hogy mindannyian fáradtak vagyunk, amikor betegek vagyunk.

Fáradtságon túl

Mintha ez a fáradtságszint nem lenne elegendő ahhoz, hogy megbirkózzon, a betegség számos egyéb tünetet okozhat. A szakértők mintegy 45-50-et ismernek fel, és mindegyik személy a tünetek és a súlyossági szintek különböző keverékével foglalkozik.

A gyakori ME / CFS tünetek a következők:

• alvás, ami nem frissítő
• izom- és ízületi fájdalmak
• fejfájás
• torokfájás
• duzzadt nyirokmirigyek
• kognitív problémák

A kognitív problémák néha súlyosak. Függetlenül attól, hogy az ember milyen intelligens, elfelejthet, nem tudja felidézni a közös szavakat, gyakran elveszít egy gondolatkört, vagy néha összezavarodik. Az egyszerű feladatok, mint például újságok olvasása, egyszerű étel elkészítése, vagy egy parkolóban való megtalálása ijesztő és elsöprő. Sok embernél a kognitív problémák annyira súlyosak, hogy úgy döntöttek, hogy teljesen megszüntetik a vezetést.

A jó értelemben vett emberek gyakran mondják el azoknak a feltételeket, hogy jobban érzik magukat, ha több edzést kapnának. Legtöbb ember csinál energiát nyernek a terhelésből, de az emberek ME / CFS-el nem. Ezek a tünetek a poszt-exertional rossz közérzet, ami azt jelenti, hogy még a kis mennyiségű terhelés is, hogy az összes tünetük rosszabb egy pár napig.

Mivel a dekantálás növelheti az általuk tapasztalt fáradtságot és gyengeséget, a gyengén besorolt ​​rutin az egyik kezelési ajánlás (és ez rendkívül ellentmondásos, néhányan úgy vélik, hogy egy fokozatos megközelítés is káros lehet.)

Hitetlenség és a támogatás szükségessége

Képzeld el, hogy hirtelen rosszul és kimerülten érzi magát, és valaki elmondja neked, hogy „nem igazán beteg.” A ME / CFS-szel rendelkező emberek állandóan szembesülnek. Egyes orvosok azt mondják, hogy depressziósak, vagy hogy mindezek a fejükben vannak - vagy csak nyafogók vagy hipokondriumok. Az is gyakori számukra, hogy elmondják valakinek a diagnózist, és hallanak valamit, mint például: "Azt hiszem, nekem is van. Úgy tűnik, mindig fáradt vagyok."

Mert még nincs jó diagnosztikai tesztünk az ME / CFS számára, néha nehéz az emberek számára, akik meggyőzik az őket körülvevő embereket, hogy nagyon betegek. Fáradhat a házasságok, a barátok szétválasztása, és különösen a munkakörülményeket okozhatja. Ez elszigeteltté teszi az embereket, ami összekeveri a depressziót, amely a gyengülő betegségekkel együtt járhat.

Néhányan olyan gyógyszereket, kiegészítőket és életmódbeli változásokat találnak, amelyek jobban érzik magukat, de ez egy hosszú, nehéz kísérleti folyamat, és nem mindenki talál olyan dolgot, amely nagy különbséget tesz. Eddig az FDA-hoz nem engedélyezett gyógyszer a betegség kezelésére, és semmilyen kezelés nem működik mindenki számára.

Az ME / CFS képes egy olyan képzett, ambiciózus, szorgalmas és fáradhatatlan embert venni, aki megpróbálja munkájukra, tiszta házukra, edzésére, tisztán gondolkodására és valaha ébren vagy egészségesen érezni magát.

• Ez nem pszichológiai "kiégés" vagy depresszió.
• Ez nem lustaság.
• Ez nem szeszélyes vagy rosszindulatú.
• A test és az agy széles körű diszfunkciójának eredménye, amelyet nehéz megérteni, nehéz kezelni, és eddig nem lehet gyógyítani.

Ez komoly, életváltozó, frusztráló, gyakran félreértett betegség. Az embereknek, akiknek ME / CFS-je van szüksége, leginkább az érzelmi támogatás és az emberek megértése az életükben.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?