FELHASZNÁLJA a Lófertlenséget támogató csoportokat

A meddőségi támogató csoporthoz való csatlakozás nagyszerű módja lehet a meddőség kezelésének. A támogatást a meddőség kezelésével kapcsolatban fontos, de nem mindig könnyű. Barátok és családok segítséget nyújthatnak, de még a legjobb barátai sem tudják igazán megérteni, hogy mit csinálsz, anélkül, hogy személyesen megtapasztaltad a meddőséget.

A támogató csoport olyan helyet adhat, ahol a párok találkozhatnak és beszélhetnek olyanokkal, akik megértik.

A Nemzeti Infertilitás Szövetség, egy olyan nonprofit szervezet, amelynek a küldetése, hogy "időszerű, könyörületes támogatást és tájékoztatást nyújtson a meddőségben szenvedők számára", fenntartja a regionális fejezetek és társulások hálózatát, amelyek helyi támogatást nyújtanak a meddőséggel küzdők számára.

Elsősorban az önkéntesek működnek, a RESOLVE támogató csoportok az Egyesült Államokban rendelkezésre állnak.

Hogyan oldja meg az Infertility Support Groups Help

Penny Joss Fletcher, a meddőségi és örökbefogadási tanácsadásra szakosodott házassági és családi terapeuta megérti, hogy szükség van a meddőség támogatására a személyes tapasztalatból.

Miután megtapasztalta a korai vetélést, Penny részt vett egy szakmai oktatási értekezleten a meddőségi betegek és érzelmeik témájáról. Az ülésen hallott egy RESOLVE-t egy kollégáról, és úgy döntött, hogy megvizsgálja.

"Bár sok terapeuta barátom volt, akik igyekeztek támogatni (és tudták, hogy legyenek empatikusak), soha nem érezték magukat meddőségben - magyarázza Penny. "A nők egy csoportjával ülve, akik ugyanazokat a dolgokat mondhatják, mint a terapeutaim barátai, de ki ismerem megvan teljesen más volt."

Amikor Penny először találta meg a RESOLVE támogató csoportot, meditációs és meddőségi kezelésekkel kezdte meg utazását. A tapasztalt tagok részesültek a termékenység világában, de a legfontosabb az érzelmi támogatás.

"Sokat tanultam arról, hogy milyen lehetőségek lennék a jövőbeli kezelésre, ami sok reményt adott nekem. De leginkább olyan hely volt, ahová minden héten el tudtam menni, és beszélni arról, hogy milyen érzés volt, hogy "ki a hurokból", mert nem terhes, és még nem anyu."

Penny azt is elmondja, hogy segített megszüntetni a stresszt a házasságában. "A férjem elég fáradt volt a szomorúság és csalódás hallatán, de ezek a nők nem voltak! A férjem nyomása volt az egyetlen érzelmi támogatásom."

A Támogató Csoportok munkája

A RESOLVE kétféle támogató csoportot kínál: a terapeuta vezette, amely a kedves Penny jelen van (és most maga vezeti be tanácsadóként), valamint a hálózatépítő csoportokat.

A hálózatépítő csoportok rendszerint havonta egyszer találkoznak, és olyan férfiak vezetnek, akiknél meddőség tapasztalható, de nem szükségszerűen szakember.

A terapeuta által vezetett találkozók formálisabbak, rendszerint hetente egyszer találkoznak, és díjat számítanak fel a részvételért. Szakmai tanácsadó vezet, de nem csoportos kezelés. A tanácsadó csak ott van, hogy megkönnyítse a beszélgetést és segítsen megőrizni az egészséges határokat a csoportban. A csoportok vagy nők vagy párok, és korlátozott méretűek, hogy elegendő időt biztosítsanak mindenkinek, hogy beszéljen.

A csoportok jellemzően 12 hétig találkoznak, különböző témákkal minden héten.

Penny elmagyarázza: "Az általános meddőséggel foglalkozó nők vagy párok csoportjának témái jellemzően a stresszcsökkentés, az önellátás, a düh és a depresszió, a családdal és a barátokkal való foglalkozás, a házaspár kapcsolata, egészségügyi lehetőségek, harmadik fél reprodukálása, örökbefogadása és gyermekfelügyelet. Néha a csoportok olyan témákra formálódnak és összpontosítanak, mint az elfogadás vagy a harmadik fél reprodukálása."

Annak ellenére, hogy a csoportok hetente egyszer hivatalosan találkoznak, a csoportban lévő nőket vagy párokat arra ösztönzik, hogy összefogjanak a csoportos környezeten kívül.

"Bátorítom a résztvevőket, hogy csatlakozzanak egymáshoz az ülések közötti héten" - mondja Penny. "Nagyon szeretném, ha barátok lennének!"

Hogyan keressünk egy helyi támogató csoportot?

Annak megállapításához, hogy elérhető-e RESOLVE támogatási csoport az Ön területén, látogasson el a RESOLVE webhelyre, hogy megtudja, melyik régióhoz tartozol. Minden régiónak van egy weboldala, ahol elérhetők a támogató csoportok információi.

Egyes nők küzdeni fognak azzal a gondolattal, hogy csatlakoznak egy támogató csoporthoz, de ha eljuthatsz a foglalásodon túl, akkor örülsz.

"Sokszor, a kezelésben részesülő nők nem akarnak egy" meddőségi "csoporthoz csatlakozni, mert biztosak benne, hogy jövő hónapban terhesek lesznek" - magyarázza Penny. "De arra is ösztönözem azokat, akik most kezdik el részt venni, hogy megkapják a szükséges támogatást és információkat az első naptól.

"Ha teherbe esnek, akkor megállíthatják a csoportban való részvételt, ha akarnak. Évek óta vannak olyan nők, akik évek óta foglalkoznak egy támogató csoporttal, és gyakran azt mondják, hogy azt kívánják, hogy hamarabb tegyék meg! ”

Öt év után próbálta elképzelni, beleértve egy sikertelen IVF-ciklust, Penny és férje egy csecsemőt fogadott el. Évekkel később még mindig kapcsolatban áll azokkal az emberekkel, akikkel találkozott a támogató csoportban.

"Miután a csoportunk 12 hetes volt a terapeutaval, mindannyian folytattuk a találkozást a következő 3 évben mindaddig, amíg mindannyiunknak legalább egy gyermeke volt. És még mindig összejönünk évente egyszer (14 évvel később), és nálunk és a mi gyermekeink is a legjobb barátok!"