Mikor kell bevennie a vérnyomást?
Tartalomjegyzék:
A legjobb idő #StaySunny (December 2024)
A magas vérnyomású gyógyszerek bevételének legjobb napja változik, és elsősorban az Ön által szedett gyógyszerek típusától és vérnyomás- és kezelési céljaitól függ. Néhány magas vérnyomásban szenvedő ember számára előnyös lehet, ha a legújabb vizsgálatok szerint egy vagy több gyógyszert lefekvéskor szednek. A gyógyszeres rutin minden változását először az orvosával kell megvitatni.
Hogyan működik a vérnyomás
A vérnyomás általában változik a nap folyamán. Nagyobb lehet, ha reggel és reggel órákban ébred fel, éjszaka és alvás közben alacsonyabb. Vannak azonban olyan emberek, akiknek a vérnyomása éjszaka nem csökken, akik a kutatók „nem dippereknek” nevezik.
A legtöbb vérnyomás-gyógyszert a könnyű használat érdekében tervezték, azaz naponta egyszer kell őket szedni. Mindazonáltal ezek a gyógyszerek nem egyformán hatékonynak bizonyulnak a teljes 24 órás időszak alatt, amely alatt aktívak.
A vérnyomás-gyógyszerek hatása a dózis bevétele után 4-15 órával később csúcsra emelkedik. Ideális esetben a gyógyszert úgy írják elő, hogy a csúcskoncentráció egybeesik a napnyugtával, amikor a vérnyomás a legmagasabb.
A normál alvási ciklusú embereknél a rutin adagolási ütemterv fenntartása könnyebb, mivel a vérnyomás emelkedése és csökkenése következetes.
Ha azonban egy második vagy harmadik műszakos munkát végez, vagy más okai vannak arra, hogy következetesen ébredjenek a nem szabványos órákban, érdemes módosítani a rutint, hogy figyelembe vegye ezeket a különbségeket.
Bedtime használata
Néhány vérnyomás-gyógyszer általában lefekvéskor történik, mert álmosságot okozhatnak. Ezek általában úgy vannak kialakítva, hogy lassabban oldják fel a gyógyszert, hogy még mindig a legelőnyösebbek a reggeli órákban, amikor a vérnyomás általában a csúcsukban van.
A spanyolországi 2013-as tanulmány szerint a nem dipperek, amelyeknek az éjszaka folyamán emelkedett a vérnyomása, előnyösebbek lehetnek az ágyas adagolásból. Ez jobb ellenőrzést biztosít, és segíthet csökkenteni a szívroham vagy a stroke kockázatát.
Egy hasonló tanulmány Spanyolországból azt mutatta, hogy ez a kezelés csökkentette a 2. típusú cukorbetegség kockázatát a magas vérnyomásban szenvedő embereknél.
E tanulmányok alapján az American Diabetes Association A cukorbetegség orvosi ellátásának szabványai - 2017 azt mondja, hogy az orvosoknak fontolóra kell venniük egy vagy több hipertóniás gyógyszer beadását lefekvéskor.
A Word DipHealthtől
Ha módosítani szeretné a gyógyszereinek időzítését, beszéljen kezelőorvosával. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek bár bármikor bevehetők, nem lehet gyorsan átkapcsolni egy időről a másikra anélkül, hogy megfigyelést és beállítást végeznének. Az egyéb gyógyszerekkel, élelmiszerekkel és italokkal való kölcsönhatásokat is figyelembe kell venni.
Végül a vérnyomás gyógyszerei a legjobban fognak működni, ha következetesen szedik, így az adagolás időzítésének minden változását gondosan mérlegelni kell. Új szokásokat és emlékeztetőket kell beállítanod, hogy ne hagyd ki az adagokat. Dolgozzon kezelőorvosával, hogy döntsön egy olyan tervről, amely megfelel az Ön menetrendjének és az életmód igényeinek.
Jóváhagyott vérnyomás-gyógyszerek listájaMikor kell szexelni a klomiddal kapcsolatban? Mikor van ovuláció?
Mikor petefészkedsz Clomiddal? És mely napokon kell szexelni? Tudja meg, hogy a ciklus mely napjai optimálisak a koncepcióhoz a Clomid-on.
Mikor és hogyan kell mérni a vérnyomást a gyermekeknél
Ismerje meg, mikor és hogyan kell szedni a gyermek vérnyomását, és hogyan különbözik a felnőttek ajánlásaitól.
Mikor kell szexelni, amikor Clomidot szed: Mikor van az ovuláció?
Mikor ovulál a Clomidon? És mely napokon kellene szexelni? Ismerje meg, hogy a ciklus mely napjai optimálisak a fogantatáshoz a Clomid-on.