A japán (ázsiai) dohányzás és tüdőrák paradoxon

Igaz, hogy a japán férfiak többet dohányoznak, de ritkábban fordulnak elő tüdőrákra, hogy az emberek az Egyesült Államokban és Európában, még ha többet dohányoznak?

Ez nem mítosz, igaz. De miért?

A japán tüdőrákos dohányzás paradoxon

A látszólagos összeegyeztethetetlenség, hogy a japánok többsége dohányzik, de az Egyesült Államokban alacsonyabb tüdőrákban szenved, a „japán dohányzásos tüdőrák paradoxona” néven ismert. A vita nem a dohányzásról szól, mert tudjuk, hogy a dohányzás tüdőrákot okoz. A vita arról szól, hogy miért van a japán (és más ázsiai) dohányosoknak kisebb a tüdőrák előfordulási gyakorisága, még akkor is, ha többet dohányoznak. A paradoxont ​​körülvevő kérdésekre való válasz valószínűleg az okok kombinációja.

A tüdőrák és a dohányzás aránya Japánban és az Egyesült Államokban

Miután megjegyezte, hogy Japánban több férfi dohányos van, de kisebb a tüdőrák kockázata, a kutatók néhány összehasonlítást végeztek. Úgy találták, hogy a különbség nem a dohányzás mennyiségéhez kapcsolódóan.Az Egyesült Államokból és Japánból származó férfiak lényegében ugyanolyan évekig füstöltek, és naponta átlagosan ugyanazt a cigarettaszámot is.

Mégis, míg az Egyesült Államokban a férfi dohányosoknál a nem-dohányosok tüdőrákának "esélyaránya" 40,1 volt (más szóval, a férfi dohányosok 40-szer nagyobb valószínűséggel fordultak elő a tüdőrákban, mint az Egyesült Államokban lévő férfi nemdohányzók), az esélyhányad Japánban 6,3 volt. Más szóval, Japánban a férfi dohányosok csak 6,3-szor voltak olyanok, mint a férfiak nem dohányzó tüdőrák.

A tüdőrák relatív aránya más ázsiai országokban

A tüdőrák paradoxonja nyilvánvalóan igaz, és nem Japánhoz tartozik. A tüdőrák relatív kockázata egy 2016-os vizsgálatban megállapította, hogy az Egyesült Államokban a 40: 1 relatív kockázathoz viszonyítva a koreai dohányosok 4,0-4,6-szer nagyobb valószínűséggel fordultak elő a tüdőrákban, mint a nemdohányzók. Japánban a relatív kockázat ebben a vizsgálatban 3,7 és 5,1 között volt, és Kínában 2,4–6,5.

E tanulmány szerzői figyelmeztetett, hogy a paradoxont ​​nem szabad félreértelmezni, ami azt jelenti, hogy a dohányzás biztonságosabb az ázsiaioknak.

A tüdőrák dohányzás paradoxonának valószínű okai

Az okok, amelyek valószínűleg hozzájárulnak a tüdőrák nagyobb kockázatához az Egyesült Államokban, egyes ázsiai országokban, a következők:

• A rákot okozó összetevők alacsonyabb szintjei japán cigarettában. Az Egyesült Államokban a cigarettákban található vegyi anyagok mintegy 70-ét rákot okoznak. Míg a dohány a legtöbb cigarettában van jelen, ezeknek a más vegyi anyagoknak a típusa és aránya nagyban változhat.
• Genetikai tényezők ez azt eredményezi, hogy a japán férfiak jobban ellenállnak a dohányzással összefüggő tüdőrák kialakulásának. Bár a tüdőrákot dohányzással összefüggő betegségnek tekintheti, sok ok van, és néhány ember hajlamos a betegségre. Ez lehet könnyebb megérteni, ha követte az Angelina Jolie történetét, és a tanulás során tapasztalt döntések örökletes hajlamot mutattak az emlőrákra. Valójában a BRCA2 néven ismert „emlőrák-gének” egyike a tüdőrák kialakulásának 2-szeres kockázatához kapcsolódik a dohányzó nőknél.

A japán tüdőrák dohányzás paradoxon lehetséges okai

A genetikai tendenciák és a cigaretták rákkeltő tartalma mellett vannak olyan tényezők is, amelyek figyelembe vehetik, vagy legalábbis hozzájárulhatnak a dohányzás és a tüdőrák kockázatának az Egyesült Államokban és Japánban fennálló különbségeihez. Ezek a következők lehetnek:

• Alacsonyabb alkoholfogyasztás japán férfiak. A magas alkoholfogyasztás a tüdőrák nagyobb kockázatával függ össze, bár egyes alkoholos italok több kockázatot jelenthetnek, mint mások. A genetikai tényezők szintén szerepet játszhatnak ebben a tényezőben, mivel egy tanulmány nem talált kapcsolatot az alkohol és a tüdőrák között a kínai férfiak között.
• Alacsonyabb zsírbevitel japán férfiak. Az alacsonyabb zsírtartalom az étrendben a tüdőrák kialakulásának alacsonyabb kockázatával jár.
• A szűrők nagyobb hatékonysága japán cigarettában. A japán cigaretták szűrőiben az aktív szén aktívabb, mint az Egyesült Államokban elérhető cigaretták. Lehet, hogy ismeri az aktívszenet, mivel a sürgősségi helyiségekben bizonyos mérgezések és túladagolások kezelésére használják. Az aktivált faszén egyes vegyi anyagokat köt, de nem minden. Ezen túlmenően, néhány aktív étrend-kiegészítőkben aktív szenet használnak.
• Korábban a dohányzás kora amerikai férfiaknál. Az amerikai férfiak átlagosan legalább 2,5 évvel kezdik a dohányzást, mint a japán férfiak. Általánosságban elmondható, hogy a tüdőrák kockázata növekszik a füstölt csomag évek számával vagy a cigaretták teljes számával. De azok, akik fiatalabb korban kezdik a dohányzást, nagyobb kockázatot jelentenek, mint a későbbi dohányzók, még akkor is, ha mindkét csoport ugyanolyan számú cigarettát füstöl.

• A dohányzáson kívüli életmódbeli tényezők . Bizonyos táplálkozási tényezők a tüdőrák alacsonyabb kockázatával járnak. Ezenkívül úgy tűnik, hogy az edzés - még a kis mennyiségek is - csökkenti a tüdőrák kockázatát.

Mit tehetsz ezzel az információval?

Természetesen a genetikai tényezők túlmutatnak a mi irányunkon, de a dohányzó amerikai férfiak fontolóra vehetik az alkoholfogyasztás és a magas zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztásának korlátozását.

Győződjön meg róla, hogy megvizsgálja ezeket a 10 tippet a tüdőrák megelőzésére, akár dohányzik, akár nem. Ne feledje, hogy a tüdőrák az élethosszig tartó nem dohányzókban is előfordulhatnak. Bárki, akinek tüdője van, tüdőrákot kaphat.