Az elülső fiók teszt ACL ligamentes stabilitáshoz
Tartalomjegyzék:
- A térd anatómiája és az ACL
- Az ACL Tear tünetei
- Végezze el az ACL előlapi fiók tesztjét
- Egyéb tesztek ACL Tear számára
- Következő lépések az ACL Tear megerősítéséhez
- A Word DipHealthtől
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (December 2024)
Az elülső keresztszalag (ACL) stabilitása az elülső fiókos teszt egy speciális próbája a térdnek. Úgy tervezték, hogy segítsen Önnek vagy orvosának meghatározni, ha megrántotta vagy elszakította az ACL-t. Az ínszalag szakadás a szalaghoz A "szalagtörés" és a "fojtás" kifejezést felcserélhető módon használják.) Az elülső fiókos próbát gyakran fizikoterapeuta vagy orvosa használja térdkárosodás után az ACL integritásának tesztelésére.
A térd anatómiája és az ACL
A térd összetett csuklópánt típusú, amely a combcsontja (combja), a tibia (csontcsont) és a patella (térdvédő) csuklójából áll. Számos izmos csatolás van, amelyek segítenek a térdcsukló mozgásában. A térd legfontosabb izmjai a quadricepek és a combnyeregek. Számos különböző ínszalag segíti a térd támogatását.
Az ACL egy fontos ínszalag a térdében, amely megőrzi a csúszós csontját a csúszás és a csúszás előre a combot. Az olyan sérülések, mint az ACL lökésgátlása, jelentős térdzacskót okozhatnak, és megakadályozzák Önt abban, hogy részt vegyen olyan magas szintű sportágakban, amelyek megállást, indítást, futást és ugrást igényelnek.
Az ACL Tear tünetei
Ha megsérült a térde, több jel és tünet is jelezheti, hogy az ACL károsodott. Ezek közé tartoznak, de nem korlátozódnak ezekre:
- Térdfájdalom
- Duzzanat a térdében
- Nehézség a térd hajlításával vagy egyenesítésével
- Nehézség járni, vagy súlyt helyez a lábára
- A térd érzése, ami kiárad
Ha azt gyanítja, hogy elszakította az ACL-t, akkor azonnal meg kell jelennie orvosával vagy az egészségügyi szakemberrel. A szükséges teszteket elvégezheti a térdkárosodás súlyosságának megállapításához.
Végezze el az ACL előlapi fiók tesztjét
Annak érdekében, hogy eldöntsük, hogy az ACL károsodott-e, elvégezheti az elülső fiók tesztjét. A teszt végrehajtásához olyan személynek kell rendelkeznie, mint egy barát vagy egy családtag. Íme, hogyan csinálod:
- Feküdj a hátán a sérült térde hajlítva, és a lábad a padlón.
- Gyengéden üljön a barátja a lábadon, hogy ne mozduljon el.
- A térd elején és az ujjaival a térde mögött tapogasson a barátnője a térdére. A barátod ujjait a térd hajlított részébe kell helyezni, és a hüvelykujja a felső sín elején található.
- A barátod óvatosan húzza előre a csontját, miközben megnézte, milyen messzire mozog.
- Ismételje meg a tesztet az egészséges térdén.
Ha a sípcsontja jelentősen nagyobb a sérült térdénél, mint a sérült térde, akkor lehet, hogy megdöbbentette vagy elvágta az ACL-jét. Az orvosát azonnal meg kell erősíteni a gyanú megerősítéséhez.
Egyéb tesztek ACL Tear számára
Ha kezelőorvosa elvégzi az Anterior Drawer Test tesztet, és pozitív, feltételezheti, hogy ACL szakadt, és további vizsgálatokat végez a gyanakvás megerősítése érdekében. Az ACL integritás további tesztjei a következők:
- A Pivot Shift Teszt. Ennek a tesztnek a végrehajtásához le kell feküdnöd a térded. Kezelőorvosa ezután a térd külső részén nyomja be, miközben a csontját tartja. Amint orvosa a térdére tolja, lassan kanyarodik. A pozitív teszt ACL szakadásra akkor következik be, amikor a tibialis fennsík a helyéről elmozdul, majd a helyére, amikor a térd 30 fok körüli. Ez a teszt lényegében kissé elmozdítja a térdét, majd áthelyezi azt.
- A Lachman Teszt. Ezt a tesztet a térde kissé meghajlítva körülbelül 20 fokban történik. Orvosa pihenhet a combján a combja alatt, hogy kanyarodjon. Ezután kezelőorvosa kezét a sípcsontra helyezi, miközben a másik kezét használja a combja stabilizálására. A sípcsont gyors vontatását akkor végezzük, amikor megfigyeljük a túlzott mozgást a közös vonalnál.
Itt van egy probléma ezekkel a tesztekkel: elég kellemetlenek lehetnek az Ön számára. Amikor ezeket a vizsgálatokat elvégzi, gyakran a térde megreped és megreped, mivel a helyén kívülről mozog. Ez elég kellemetlen és nyugtalanító lehet. Mindazonáltal mindkettő hasznos tesztek, hogy lássák, hogy van-e ACL szakadás. Egyes kutatások azt mutatják, hogy mind a Pivot Shift, mind a Lachman tesztek megbízhatóbb tesztek az ACL sérülésekre.
Következő lépések az ACL Tear megerősítéséhez
Ha az elülső fiók teszted pozitív, vagyis azt feltételezi, hogy ACL szakadt, menjen orvosához. Specifikusabb vizsgálatokat végezhet el a diagnózis megerősítésére vagy elutasítására. A megerősítéshez (vagy kizáráshoz) és az ACL szakadáshoz elvégzett tesztek a következők lehetnek:
- A röntgen, hogy keressen egy törést
- Mágneses rezonancia képalkotás (MRI)
- Számítógépes tomográfia (CT) vizsgálat
Az ACL könnyezés megerősítésére használt arany standard teszt MRI. Az MRI-ből származó képek lágy szövetszerkezeteket mutatnak, mint például az izmokat és az ínszalagokat. Az ACL (és más szalagok) láthatóvá válik, és a képek valószínűleg megmutatják a szalag állapotát.
Miután az orvos elvégezte az Anterior Drawer tesztet és megerősítette az ACL tear-diagnózist MRI-vel, ajánlhatja az Ön számára a legjobb kezelést. Az ACL fojtás különböző kezelési lehetőségei közé tartoznak.
- ACL javító műtét
- Fizikoterápia
- Térdámasszal
E lehetőségek közül a fizikai terapeuta látogatása ésszerű első lépés a problémád kezelésében. Ő adhat stratégiákat a térdmozgás (ROM) és az erő növelésére, és munkát végezhet a gyaloglás, futás és ugrás képességének javításával kapcsolatban.
Ha úgy dönt, hogy ACL-műtétre van szüksége, valószínűleg a fizikai terápia előnyei lesznek, hogy segítse a térd rehabilitációját az eljárás után. Mindenképpen beszéljen orvosával, hogy segítsen eldönteni a megfelelő kezelést az Ön számára.
A Word DipHealthtől
Ha megsérült a térd és gyanítod, hogy megsértette az ACL-t, akkor az Anterior Drawer Test segíthet meghatározni, hogy az ACL ténylegesen szakadt-e, és ha további orvosi ellátásra van szüksége. Ez egy egyszerű és gyakran fájdalommentes teszt, amely segíthet a térd megfelelő kezelésében.
Külső csípő izom nyúlik az alacsony hátsó fájdalomcsillapításhoz
A külső csípő izom nyúlik a hátfájás csökkentésének kulcsa. Íme három lépés, amelyek segíthetnek az elrablóik rugalmasságának javításában.
Lachman teszt ACL szakadáshoz
A Lachman teszt a legjobb teszt az ACL szakadás diagnosztizálására. A teszt hangsúlyozza az ACL-et. Tudj meg többet.
Az ACL Ligament stabilitásának elülső fiókvizsgálata
Ismerje meg, hogy végezze el az elülső fiókpróbát a térd elülső keresztkötéseinek (ACL) integritásának értékeléséhez.