Ez a gyermekkori elhízás kezelésének útja
Tartalomjegyzék:
Gyerekkori tikkelés: ez állhat a háttérben - tv2.hu/fem3cafe (November 2024)
Meglehetősen gyakran megkérdeztem, hogyan lehet a leginkább megközelíteni a gyermekkori elhízás kérdését. A kérdést a klinikán, a on-line, a mikrofonból, a Q&A üléseken, a konferenciákon, és a klinikai kollégák is felvetik. Jó oka van a téma érzékenységének. Szerintem először is van egy bizonyos, az elhízás fogalmához kapcsolódó hihetetlen tényező, bár ez idővel elveszett, mivel az állandó expozíció megtisztította minket. Másodszor, minden tisztességes felnőtt értékeli a gyermek sérülékenységét. Rosszul érintse meg a kényes problémát, és a kényes érzések rosszul megsérülhetnek.
Mindez azt sugallhatja, hogy a válasz megfoghatatlan vagy finom, vagy bonyolult. De valójában úgy gondolom, hogy a fentiek közül egyik sem. Azt hiszem, hozzáférhető, tompa és egyszerű. Úgy gondolom, hogy a gyermekkori elhízás legjobb megközelítését csak egy szóval lehet kifejezni. Ez a szó: szeretet.
Általában az itt található tartalom adatvezérelt lesz. Ha gyakran visszatérsz, ahogy remélem, hogy új és frissített információkat fogsz kapni, hamar hozzászoksz a hiperhivatkozásokhoz, amelyek különböző referenciaanyagokhoz, különösen a szakértői véleményekhez vezetnek. De ez valami olyasmi. Természetesen releváns irodalom áll rendelkezésre, de bevallom, hogy ez inkább a szívből származik. Ez annyira köze van ahhoz, hogy egy szülő legyen orvosként, és még több, mint 25 év múlva a klinikáim valódi embereivel, mint az emberek, akikkel soha nem találkoztam.
Gyermekek védelme a fenyegetettől
A szeretet a helyes megközelítés.
A kisgyermekes szülők ismeretlenül figyelmen kívül hagyják gyermekeik tényleges súlyát. Miért? Mert az elhízás elismerése egy gyermekben az összes érintettnek: a szülő szülői, a gyermek testének. De a probléma figyelmen kívül hagyása soha nem javítja meg, és a korai gyermekkorban az elhízás csökkenti az életet: kevesebb életév, kevesebb élet az években. Egyik szerető szülő sem akarja ezt. Tehát az elhízás felismerésének és reagálásának oka: szeretet.
Nincs olyan félelem, amely védi azokat, akiket szeretünk, bármitól, ami kárt okozhat nekik. Nincs szégyen, hibás, bűntudat vagy ítélet a gyerekek védelmében a fenyegetésektől. Keresse meg, és reagáljon a gyermekkori elhízás korai tippjeire olyan okok miatt, amelyeknek nincs köze a büszkeséghez, a szégyenhez vagy a testképhez; siker vagy kudarc. Cserélj mindent szeretettel. Ha szereted a gyermekeidet, tegyetek meg mindent, ami megvédi őket. Mi, mint szülők (vagy nagyszülők), nem hibáztatjuk azt a tényt, hogy olyan veszélyek világában élünk, amelyek megtalálják gyermekeinket, féktelen elhízást és következményeiket. De mindig vagyunk felelősek, szeretettel, motivációnkkal, hogy mindent megteszünk, hogy megvédjük őket.
Hogyan kell megközelíteni a témát
Hasonlóképpen, az idősebb gyermekek szülei nyilvánvalóan félrevezetők gyermekeik súlyállapotáról, ahogy a gyerekek maguk is. Ez azért van, mert a súlyt a siker és a kudarc, a büszkeség vagy a szégyen megfontolásai terhelik.A szülők nem tudják, hogyan kell a témát régebbi vagy akár felnőtt gyermekeikkel felvenni. A nagyszülők nem tudják, hogyan kell a gyerekekkel együtt a témát felvenni, hogy foglalkozzanak az unokáikkal kapcsolatos aggályokkal. A szülők nem tudják, hogyan kell elmondani a nagymamának, hogy ne hagyja abba a gyorsételeket.
A szerelem minden esetben a válasz. A szerető szülő bármilyen korú gyermeknek mondhat: „Szeretlek, és aggódom, hogy a súlyod befolyásolhatja az egészségedet. Azt akarom, hogy legyen a leghosszabb, legjobb életed, mert szeretlek. Hogyan segíthetek?"
Bármelyik szülő bármelyik nagyszülőnek mondhatja: „Tudom, hogy szereted unokáit, és tudom, hogy a kezelések jónak tűnhetnek annak bemutatására. De a legjobb ajándék, amit át tudunk vezetni, az erőteljes egészség és életerő; egészséges embereknek több móka van! Kérjük, dolgozzon velem, hogy ezt a gyermeket szeretjük a leghosszabb, legjobb életet.
És ebben az ügyben bármely orvos elmondhatja bármelyik páciensnek: „Az én feladatom az, hogy megóvjam az egészségét minden módon. Aggódom, hogy a súlyod veszélyezteti az Ön egészségét, ezért szeretném megvitatni veled, és megvitatni, hogyan tudjuk együtt kezelni. Rendben van? ”Ha ezt a kérdést felteszi és azt jelenti: soha nem találkoztam a pácienssel, aki azt mondaná, hogy nem.
Együtt dolgoznak az egészségért
Végül, mindannyian tudjuk, hogy a mondás: egységben van erő. Az elhízás kezelésének egyik nagy hibája, hogy elkülönítsük magunkat és egymást. A felnőttek „étrendre” mennek és a gyerekeiket hagyják. A szülők útmutatást kérnek az elhízás kezelésére a gyermekben, ahelyett, hogy elismerik, hogy a családok általában az egészséget (és / vagy a fogyást) a leghatékonyabban együttesen találják. Egy család, amely együtt dolgozik, hogy hosszú távon egészséges legyen, elkerüli az egyedülálló gyermek minden lehetséges stigmáját és szégyenét, amelyet „elfogyasztanak” az elhízás miatt. A jól eszik és aktív az összes érintett számára, függetlenül attól, hogy szükség van-e fogyásra, vagy sem. Elkötelezzük magukat az egészségre, mint családra, mert egyetlen gyermek sem sziget. Mert egységben van erő. Mert szereted egymást.
Az egyszólamú védelem a hibás és a szégyen ellen; megbélyegzés és piszok; az ítélet és az elszigeteltség, a szeretet. Ha a szeretet a mi motivációnk és tájékoztatja a módszereinket, egyszerűen nem tudunk túl messzire mennünk.
A túl sok nátrium és a gyermekkori elhízás közötti kapcsolat
Olvassa el a túlzott mennyiségű nátriumot a feldolgozott élelmiszerek miatt a táplálkozásban és a gyermekkori elhízásban, valamint arról, hogyan lehet a nátriumot az étrendjükben megszüntetni.
Ki a hibája a gyermekkori elhízás járványának?
Tájékozódjon arról, hogy ki vagy mi lehet a gyermekkori elhízás járványa miatt. Tipp: Ez nem teljesen a szülők hibája.
A gyermekkori elhízás riasztó útja
Melyek a gyermekkori elhízás egészségre gyakorolt kockázati tényezői és díjai?