1 hét terhes

Üdvözöljük a terhességének első hetében. Egy dolog: még nem vagy valójában terhes.

Az egészségügyi szolgáltató kiszámítja az esedékesség napját az utolsó menstruációs időszakának (LMP) első napjáról. Ez azt jelenti, hogy a 40 hetes visszaszámlálás valóban körülbelül két hétig tart előtt a spermium és a tojás találkozik, és lassan elkezdődik a magzatká való átalakulás.

Ha már tettél terhességi tesztet és észrevetted a rózsaszín vonalat, akkor valószínűleg tovább haladsz, mint gondolnád. (Terhességi nyilvántartások otthoni teszteken a 4. héten vagy ezen a napon.) Hivatalosan terhes vagy nem, ez még mindig az első trimeszter első hete.

A trimeszter: Első trimeszter

Hetek menni: 39

Te ezen a héten

Mostanában a tested elfoglalja a méh bélését, amely a múlt hónapban nem fertőzött tojást tartalmaz. Ilyen módon olyan jellemző tüneteket tapasztal, melyeket normálisan úgy érzed, hogy az időszakod kezdetét érezni, beleértve az ingadozó hormonok miatt fellépő puffadást és hangulatváltozásokat. Ha minden jól megy, valójában csak a 3. hétig fog képzelni.

A babád ezen a héten

Miközben még nem születik bébi, a hormonok egy újabb tojást készítenek az ovulációra. A rendszeres menstruációs ciklusú nők ovulálják a koruk első napjától számított 10-20 napot; ez az időkeret a legjobb alkalom a szexuális terhesség megszakítására.

A Doktornál

Ha még nem látogatta meg az egészségügyi szolgáltatót egy előretekintéshez, akkor tegye meg. Itt orvosa vagy szülésznője felveheti Önt az esetleges vényköteles és over-the-counter gyógyszerek vagy kiegészítések lehetséges biztonsági vonatkozásairól. Ezenkívül ajánlhat egy újszülöttkori vitamint; orvosi és oltási előzmények áttekintése; szexuális úton terjedő fertőzésekre; és ad egy alapvető fizikai vizsga. Ez egyben lehetőség arra, hogy azonosítsuk az életmódot, a táplálkozást, a testmozgást és más olyan személyes szokásokat, amelyek hatással lehetnek a terhességre.

"Gondolj az előretekintés látogatására, mint lehetőséget arra, hogy Ön és egészségügyi szolgáltatója ellenőrizhesse a terhesség alatt irányítható dolgokat" - mondja Allison Hill, az MD, az OB-GYN és szerzője A terhességedet, az utat és társszerzője A Mami Dokumentumok Ultimate Guide to Terhesség és Szülés. „ Ez a látogatás növelheti annak esélyét, hogy egészséges baba legyen."

Ügyelve

Most az hogy létrehozzák a leginkább vendégszerető és egészségbarát környezetet a baba számára. Induláskor minden nap 400 mikrogramm folsavot szedjen. (Az átlagos amerikai étrend 200-250 mikrogramm naponta, de a terhes nők - és a megtermékenyülők - összesen 600 mikrogrammot kell fogyasztaniuk, így az optimális összeget kiegészítik a kiegészítéssel.) Az alacsony folsav szintek a születési rendellenességekhez kötődnek, beleértve a hasadási ajkakat és a szájpadlást, valamint idegi csőhibák, például a spina bifida. "A terhesség előtt és az első trimeszterben a helyes mennyiségben történő adagolás 75 százalékkal csökkenti a születési rendellenességek valószínűségét" - mondja Dr. Hill.

Nem arról szól, hogy mit adsz hozzá a rutinodhoz, hanem arról is, hogy mit veszel el. Amikor megpróbálja elképzelni, fontosabb, mint valaha, hogy elkerülje az alkoholt, drogokat és dohánytermékeket, beleértve az e-cigarettákat. Ezek a szokások születési rendellenességeket, légzési problémákat, alacsony születési súlyt, magzati alkohol szindrómát és más egészségügyi problémákat okozhatnak.

Közelgő orvoslátogatások

Az esetek többségében várakozhat az első prenatális látogatás ütemezésére az utolsó menstruációs időszakot követő nyolc és tizenkét héttel. Az első időzítők meglepődhetnek a késleltetéssel, de tudják, hogy a terhesség korának becslésével legjobb idő a terhesség 8. és 13. hét között. A túl korai (vagy túl késő) átnézés pontatlan határidős becslést eredményezhet. Ha azonban fennáll a korai szövődmények, mint például az ektopiás terhesség kockázata, az egészségügyi szakemberek előbb látni fogják Önt.

Ha azonban nem bízik az otthoni terhességi tesztben, akkor esélye van arra, hogy egészségügyi szolgáltatója korábban látni tudjon vérvizsgálatot. A munkahelyi vérvizsgálat az ovuláció után hat-nyolc nappal a terhességet észleli.

Partnerek számára

A terhesség a partnerek között van, és ez azt jelenti mindkét a pártoknak gondoskodniuk kell az egészségükről és a jólétükről. Mielőtt megpróbálna elképzelni, javasoljuk, hogy az embereket átvizsgálják (és kezeljék) az esetleges szexuális úton terjedő fertőzésekre.

Ezenkívül javíthatja reproduktív egészségét azáltal, hogy korlátozza az alkoholt, és abbahagyja a dohányt és az illegális drogfogyasztást. Kimutatták, hogy azok a férfiak, akik túlzottan inni, füstölnek vagy drogokat használnak, problémákba ütköznek spermájukkal, ezáltal megnehezítik a koncepció kialakulását.

DipHealth ellenőrzőlista

• Kezdje el szedni a prenatális vitaminokat.
• Írja le az utolsó két időszakát.
• Lezárja a dohányzást, az ivást és az illegális kábítószereket.

A terhességi hét áttekintése 2 Hasznos volt ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Allison Hill, M.D. E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
• Amerikai Terhességi Szövetség. Az első prenatális látogatásod.
• A Nemours Alapítvány.Gyerekek Egészségügyi Terhesség Naptár, 1. hét.
• A Női Egészségügyi Hivatal, az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Tanszéke. Tudva, hogy Ön terhes.