Magas keresletű sportok ACL sérüléssel kapcsolatban
Tartalomjegyzék:
- Magas igényű sportok
- Mérsékelt-igényes sport
- Alacsony igényű sport
- Térd instabilitás
- Döntés a sebészeti újjáépítésre
Dan Bilzerian: Going through SEAL training twice (December 2024)
Egyes sportágak nagy igénybevételt jelentő sportnak számítanak, amely megköveteli az érintetlen ACL-t a teljesítmény érdekében. Más sportágak esetében nem szükséges ACL a legtöbb sportoló számára. Azok a betegek, akik nagy keresletű sportokban vesznek részt, rendszerint műtétet igényelnek az ACL szakadás után, hogy visszatérjenek a részvételhez.
Annak eldöntése, hogy szükség van-e ACL rekonstrukciós műtétre, nagyban függ attól, hogy milyen tevékenységeket szeretne visszatérni a kezelés után. Nagyon igényes sportok azok, amelyeknél a legtöbb sportolónak működőképes ACL-vel kell rendelkeznie. A kevésbé keresett sportokban résztvevők számára előfordulhat, hogy ACL-re nincs szükség a versenyre való visszatérésre.
Magas igényű sportok
- Futball
- Futball
- Kosárlabda
- Síelés
- Gimnasztika
- Jégkorong (Jégkorong)
- Birkózás
- Lacrosse
- Rögbi
- Egyéni Tenisz
- Cheerleaderek
Mérsékelt-igényes sport
- Baseball
- Páros tenisz
- Pálya (terepi események)
Alacsony igényű sport
- Futás / Kocogás
- Kerékpározás
- Legénység
Térd instabilitás
Fontos, hogy a sportolók megértsék, hogy a térd instabilitása nem "be és ki" kapcsoló. Mindazok, akik instabilitással rendelkeznek, egyedülálló tünetei lehetnek ennek a betegségnek, és bár nem gyakori, hogy az ACL könnycseppekkel rendelkező emberek képesek lesznek részt venni a nagy keresletű sportokban, vannak kivételek. Emellett az ACL könnyekkel rendelkező emberek is részt vehetnek az alacsony keresletű sportokban, de vannak kivételek is.
Minden térd instabilitással rendelkező személy olyan mértékű instabilitást fog tapasztalni, amely kissé eltérhet, mint valaki más hasonló sérüléssel. Ezért minden egyes sportolónak döntenie kell arról, hogyan kezelje és rehabilitálja egyéni alapon. Kezelőorvosa segíthet meghatározni az egyes kezelési lehetőségek előnyeit és hátrányait, és segítséget nyújthat egy olyan progresszióval, amely segíthet visszatérni a kívánt sporthoz.
Döntés a sebészeti újjáépítésre
Mint korábban említettük, a műtétre vonatkozó döntést az egyéni sportoló tüneteinek és a jövőbeni sportos részvételre vonatkozó elvárásoknak megfelelően kell meghozni. A magas kockázatú sportokban részt vevő fiatal középiskolai és főiskolai sportolók általában királis sebészeti rekonstrukciót választanak annak érdekében, hogy visszatérjenek versenyképes tevékenységeikbe. A középkorú fitnesz sportolók nem igényelnek műtéti stabilizálást, hogy visszatérjenek aktív életmódjukhoz. A sebész segíthet meghatározni, hogy a műtét a legjobb lehetőség az Ön egyedi körülményeire.
Enyhíti a szorongást és a félelmet az iskolai lövöldözéssel kapcsolatban
Az iskolai lövöldözés intenzív félelmet és szorongást okoz a felnőttek és a gyerekek számára egyaránt. Fedezze fel a stresszes érzelmek kiegyensúlyozására irányuló stratégiákat.
Az ACL sérülésekhez kapcsolódó nagy keresletű sportok
Néhány sportnak normális ACL-re van szüksége a részvételhez. Az ilyen típusú sportolóknak gyakran szükségük van ACL szakadásra.
7 tipp a strasszos kezeléssel kapcsolatban
A gyerekek néha zaklatják másokat azáltal, hogy kizárják vagy kiszorítják őket. Ismerje meg, hogyan lehet segíteni gyermekét az ilyen típusú társadalmi elutasítások kezelésében.