Az alvásmegosztás a babával egy biztonságos családi ágyban

Az évek során az ágyban alvó csecsemő normális volt. A nyugati kultúrában ez megváltozott, és egyre több újszülött került a kiságyakba, hogy elaludjanak a szüleiktől. Bár a családi ágy vagy a társalgás még mindig a kulturális normák a világ más részein, ez nem olyan, mint az Egyesült Államokban szokásos gyakorlat, annak ellenére, hogy sok család választ egyfajta társalgást, aludni maguknak. Dr. James McKenna becslése szerint az amerikai családok legalább fele aludni a csecsemővel egész éjjel vagy egész nap.

Mi az a társalgás?

A társalgást számos név hívja: családi ágy, alvásmegosztás, stb. Ez általában azt jelenti, hogy egy csecsemő a szülőkkel alszik a szülő ágyában. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) inkább az ágymegosztás fogalmát részesíti előnyben. Bár nem javasolják, hogy egy csecsemő aludjon egy felnőtt ágyban, kijelentették, hogy ha egy anya szoptat, akkor inkább ágyba kell vinnie, mint egy kanapéra vagy széken, ha véletlenül elalszik. Úgy vélik, ez biztonságosabb, és lehetővé teszi a szülők számára, hogy biztonságosan készítsenek ágyat.

Az AAP úgy gondolja, hogy egy 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőnek ugyanabban a szobában kell lennie a szülőknek. Tehát az alvás lehet egy csecsemő a szülők ágyában, egy csecsemő a szülők ágyában lévő társalgóban, vagy a csecsemő egy kiságyban vagy bassinette-ben helyezkedik el ugyanabban a szobában, mint a szülők.

Miért alvás?

A családtagok támogatói az előnyökre mutatnak. Azt mondják, hogy hosszabb ideig és jobban alszanak, amikor alszik a csecsemőkkel. Azok az anyák, akik szoptatják, azt mondják, hogy az újszülött vagy az idősebb gyermeküket az ágyukkal megosztják, sokkal könnyebbé teszi a szoptatást, másrészt alvást kap. Vannak olyan orvosok is, akik azt mondják, hogy az ágyat a gyermekével is megvédheti a Sudden Infant Death Sindrome (SIDS) ellen.

Általában az együttélés előnyei a hosszabb távú szoptatásra és a szülők alvására vonatkoznak.

Az alvás veszélye

Vannak kockázatok az együttéléshez, ugyanúgy, mint olyan dolgok, amelyek máshol alvást tesznek, mint pl. Egy kiságy, kockázatos. A legfontosabb dolog az, hogy kitaláljuk a legjobb helyet, ahol a baba elalud, és biztonságosan megteheti. Nem szabad aludni a gyermekével, ha:

• Alkoholt fogyasztott
• Ön kábítószert, fájdalomcsillapítót szed, stb.
• Ön dohányzik
• Van más gyermeke az ágyban
• Alszik a háziállatokkal
• Egy vízágyon alszol
• Egy kanapén aludsz
• Egy székre vagy egy nyugágyra alszol
• Ön túlzott

Mindezek a dolgok együttes alvás egy rossz ötlet. Csakúgy, mint a gyermekgondozással kapcsolatos biztonsági szabályok, vannak olyan biztonsági szabályok is, amelyekben alvás történik.

További szabályok a társalgó családok számára

Íme néhány további dolog, amire emlékeznünk kell, amikor alvás közben biztonságosan járunk el:

• A csecsemőnek alvás közben hátul kell lennie
• A matracnak szilárdnak és tisztanak kell lennie
• Egy felnőttnek mindig képesnek kell lennie látni a babát
• Nem bolyhos takarók, töltött állatok, paplanok, párnák
• A túlmelegedés elkerülése érdekében egy darabban viselje a baba egy részét

Az alsó sorban az, hogy ha úgy dönt, hogy alvás közben a baba az ágyban bármilyen idő alatt, akkor követnie kell a biztonságos ágynemű gyakorlatok. Az első dolog, ahol alszol. Neked kellene soha aludni a kanapén vagy egy vízágyon a csecsemővel. Az ágybetétnek szilárdnak, laposnak és tisztanak kell lennie. Kerülje el a túlmelegedést a csecsemő számára, könnyedén öltözzön le, amikor alszik veled, és ne használjon hatalmas takarót, hogy fedezze őket. A takarók és a könnyű takarók általában elégségesek ahhoz, hogy meleg és meleg legyen.

A legjobb, ha szembe kell néznie a baba, ha alszik vele, ez megakadályozza, hogy a baba elesik az ágyból, vagy leesik az ágy és a fal között. Ügyeljen arra, hogy a partner tudja, hogy a baba az ágyban van. Valószínűleg jobb, ha nem is vannak háziállatok az ágyadban.

A gyermekével alvó személyes választás. A család szükségleteit szem előtt kell tartani, és nem mások véleményét. Próbálja ki, mi működik a családjával, és változtassa meg a megoldásokat biztonságosan, amíg megtalálja, ahol mindenki a legtöbb alvást kapja. Ne felejtsd el, hogy éjszakáddal is aludhatsz - a biztonsági szabályok továbbra is érvényesek.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. 6. számú jegyzőkönyv: Az alvás és a szoptatás irányelve. 2008-ra.
• Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. Szoptatás és emberi tej felhasználása. 2012, Pediatrics, 115, 496-506.
• Drago DA, Dannenberg AL.Csecsemő mechanikus fulladásvesztés az Egyesült Államokban, 1980-1997. Gyermekgyógyászat 1999; 103: e59.
• Flick L, White DK, Vemulapalli C et al. Az alváshelyzet és a puha ágynemű használata az ágyak megosztása során az afroamerikai csecsemőknél, amelyek fokozott kockázatot jelentenek a hirtelen halálos kimenetelű halálos megbetegedésre. J Pediatr 2001; 138: 338-343.
• Kemp JS, Unger B, Wilkins D. et al. A nem biztonságos alvási gyakorlatok és a csecsemõk közötti ágyasodás elemzésének eredménye: A hirtelen csecsemõhalál-szindróma és a kapcsolódó halálesetek négyéves, népességen alapuló, halálos helyzetet vizsgáló vizsgálatának eredményei. Pediatrics 2000; 106: e41.
• Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA. Anyai-csecsemő ágynemzés: Az újszülöttek népesség-alapú felmérésében és a SIDS-kockázatcsökkentésre gyakorolt ​​hatások tekintetében a bedsharing kockázati tényezői. Matern Child Health J 2007; 11: 277-286.
• McKenna, JJ. Hirtelen csecsemő halál szindróma (SIDS vagy Cot Death): Csecsemő alvás, szoptatás és csecsemő alvás. C. Ember és M. Ember (szerk.), Encyclopedia of Medical Anthropology (506-518. O.). 2004.
• McKenna, JJ és McDade, T. (2005). A csecsemők soha nem szabad egyedül aludniuk: a SIDS-szel, a bedsharingrel és a szoptatással kapcsolatos együttélési viták áttekintése. Child Respiratory Review, 6, 134-152.
• McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Bedsharing elősegíti a szoptatást. Pediatrics 1997, 100: 214-219.
• McKenna JJ, Mosko S, Dungy C és munkatársai: Az alvó anya / csecsemő párok alvási és ébredési mintái: Elõzetes fiziológiai vizsgálat, amely a hirtelen csecsemõhalál-szindróma (SIDS) tanulmányozására vonatkozik. Am J Phys Anthropol 1990; 83: 331-347.
• Morgan, KH, Groer, M.W., & Smith, L.J. (2006). Az a vita, ami biztonságos és tápláló csecsemő alvást jelent. JOGNN, 35, 684-691.
• Ostfeld BM, Perl H, Esposito L., et al. Alvási környezet, helyzet, életmód és demográfiai jellemzők az ágyak megosztásában a hirtelen halálos kimenetelű haláleset-szindróma esetén: lakossági vizsgálat. Pediatrics 2006, 118: 2051-2059.
• SIDS és egyéb alvászavaros gyermekhalálozások: 2016-os ajánlások a biztonságos csecsemő alvási környezetre vonatkozóan. BÜNTETÉS A SUDDEN INFANT HALÁL SYNDROME. Gyermekgyógyászat; eredetileg 2016. október 24-én publikálva; DOI: 10.1542 / peds. 2016-2938.
• UNICEF (2005). Baba egy ágy megosztása: útmutató a szoptató anyáknak.