Segítségre van szüksége az Orthotics segédeszközeivel?

Ha hátsó tibiális íngyulladást észlel, amelyet néha hátsó sípcsont-ínrendszeri diszfunkciónak neveznek, előnyös lehet a fizioterapeutával való együttműködés, hogy csökkentsék a fájdalmat és javítsa mobilitását. Az egyik olyan kezelés, amelyet PT használhat az PTT-funkcióra, az ortopédiai vagy cipőbetétek ajánlása. A hátsó tibiális íngyulladáshoz használt cipőbetéteket a láb pozíciójának javítására, a láb mediális ívének emelésére vagy támogatására használják, ezáltal enyhítve a tibialis hátsó ínszalag stresszt és feszültségét.

De az ortotikumok valóban szükségesek?

Lábpozíció és PTT funkció

A fizikoterapeuta a PTT-zavarok kezdeti értékelése során értékeli a láb pozícióját. Miért? Mivel sok PTT-problémával küzdő embernek esett a mediális (vagy belső) ívük a lábukon. Ezt gyakran úgy nevezik, mint a felnőtt szerzett lábfej deformitását vagy a pes planus-ot. Ahogy az íved leesik, és a lábad lecsapódik, a stressz és a törzs az alsó lábadon lévő tibialis hátsó ínre helyezhető, és ez fájdalmat okozhat a boka és a láb belsejében.

Itt van az érdekes dolog: nem mindenki, aki megszerzett lábdinamikussal rendelkezik, hátsó tibiális íngyulladást okoz, és nem mindenkinek, akinek PTT-rendellenessége van, elesett mediális ív. Ezért kell a kezelést személyre szabni. És egy fizikai terapeuta segíthet meghatározni legjobb kezelése az adott állapotban. Az ortotikumok használata a PTT-rendellenességek számára a rehabilitációs program egyik összetevője lehet.

Lábpozíció korrigálása az ortotikával

Szóval mit csinálnak az ortotikumok valójában a lábadért? Egyszerűen fogalmazva, megerősítik a mediális íveket, támogatva a lábad belső oldalát. Ez - elméletileg - az optimális helyzetbe helyezi a lábadat és a hátsó tibiális ínt, hogy megfelelően működjön. Egy megfelelően működő ín nem fáj, és a gyaloglás és a futás visszatérhet a normális értékhez.

Vannak különböző típusú ortotikumok. A polc nélküli cipőbetéteket a helyi cipőboltban vagy gyógyszertárban lehet megvásárolni. Ezek általános ortotikumok, amelyeket a cipődbe helyezel, hogy több támogatást nyújtson a lábadnak. Néhány PTT-zavarban szenvedő embernek ez elegendő lehet. Ezek jellemzően alacsony költségűek, de nem az Ön igényeihez igazodnak pontos láb pozíció.

Az egyéni formázott ortotikumok egy másik lehetőség azoknak, akik támogatják a mediális ívüket. Ezeket úgy alakítják ki, hogy egy PT vagy orthotista lába megfeleljen. Néhány hétig tartanak; gyakran a PT vagy az orthotistja megdobja a lábadat, majd elküldi azokat az ortopédiai gyártónak. Az ortotikákat az Ön konkrét lábnyomainak megfelelően készítik. A nagy probléma az egyéni orthotikumoknál: drága lehet. Számos egyedi cipőbetét 300 és 500 dollárba kerül (US). A magas költség miatt szüneteltethet és kétszer is elgondolkodhat, mielőtt megvásárolná az egyéni beszúrásokat a PTT-zavarokhoz. De ha segítik az állapotát, akkor megéri.

Az a nagy kérdés, amit az ortotikumoknak az PTT diszfunkcióra való gondolkodásakor kell megválaszolni: tényleg működnek?

Mit mutat a kutatás?

Az ortotikumok (vagy bármely más kezelés) hatékonyságának értékelésére az egyik módja az, hogy a PTT-diszfunkcióra vonatkozóan megvizsgáljuk a feltételeket tartalmazó közzétett tudományos kutatást. Először az első dolgok: az ortotikumok valójában megváltoztatják a lábad pozícióját, hogy csökkentsék a hátsó tibius-ín terhelését?

A 2016-ban megjelent tanulmány tanulmányozta a boka- és lábpozíciós változásokat, amelyek két különböző típusú ortotika és egy szabványos cipő használatával jelentkeznek. Tizenöt PTT-diszfunkciójú személyt vizsgáltak meg különböző típusú cipők és ortotikumok viselése során. A kutatók megállapították, hogy egy speciális ortotikus, speciális oldalsó kiterjesztéssel történő használata segítette a láb pozíciójának javítását, mint egy normál gyalogos cipőt. Arra lehet következtetni, hogy egy ortotikus korrigálhatja a láb pozícióját járás közben. Elméletileg elmondható, hogy ez a korrekció segíthet csökkenteni a hátsó tibiális íntörést.

Egy másik vizsgálatban 25 beteg (10 férfi és 15 nő) fájdalom- és fogyatékossági szintjét vizsgálták a hátsó tibialis tendinitisben. Kezdetben adatokat gyűjtöttünk a betegek fájdalomszintjéről és a funkcionális veszteségről, majd mindegyik alany 6 hétig viselte ortotikumokat. A kutatók azt találták, hogy a fájdalom és a fogyatékosság szintje csökken az ortotikumok használata során.

A vizsgálat egyik problémája: nincs kontrollcsoport. Minden alany orthotikát hordott, így nem ismert, hogy a látott javítások az ortotikumoknak vagy egyszerűen az idő múlásának köszönhetők. Talán más előre nem látható változó okozott a tanulmányban tapasztalt javulásokat.

Alsó sor: az ortotikumok korrigálhatják a lábad helyzetét, és ők is lehet segít csökkenteni a PTT-zavarok okozta fájdalmat és funkcionális veszteséget. De a felhasználásukkal kapcsolatos kutatás gyenge, és továbbra is rejtély marad, ha az Ön konkrét feltételei mellett dolgoznak.

Hogyan segíthet a fizikai terápia?

Ha Önnek PTT-rendellenessége van, előnyös lehet a fizioterapeutával való együttműködés, hogy javítsa a tüneteit és visszatérjen az előző szinthez. A PT képes felmérni az Ön állapotát, és előírhatja a legjobb kezeléseket. A hátsó tibiális íngyulladás rehabja lehet:

• A gyulladás és a fájdalom szabályozásának módjai
• Gyakorlatok az alsó végtag mozgásának és erősségének javítására
• Egyensúly és propriocepciós gyakorlatok
• Orthotics a láb pozíciójának helyesbítéséhez
• Tanácsok, mikor térjen vissza az előző tevékenységekhez

Ha a PT úgy érzi, hogy a láb és a boka pozíciója túlzott stresszt okoz a tibialis hátsó ínhöz, ajánlhat ortotikákat. A kutatás azt mutatja, hogy az ortotikumok megváltoztathatják a láb pozícióját, és segíthetnek a fájdalom csökkentésében és a funkció javításában, így ez ésszerű kezelés. Megérteni, hogy miért viselnek ortotikákat, és milyen igényeiket szolgálják, segíthet abban, hogy a legmegfelelőbb választás az adott állapotban.

Egy szó a DipHealth-től

Az ortotikumok népszerű kezelési választás a hátsó tibiális ínproblémákkal küzdő emberek számára. Ha ilyen állapotban szenved, előnyös lehet a fájdalom csökkentése és a mobilitás javítása. A PTT-rendellenesség kezelését egyénre szabottan kell kialakítani. A fizikoterapeuta szoros együttműködésével eldöntheti, hogy az ortotikumok megfelelőek-e az Ön számára, és gyorsan és biztonságosan visszatérhet a korábbi aktivitási szintre.