Fahéj - finom és jó agyadra?

Az Alzheimer-kór és más típusú demencia kialakulásának és progressziójának leküzdésére irányuló természetes módszerek megtalálásához egy fűszert és kivonatait többször kutatták - a fahéjat. Szóval, mi az ítélet? Ez hype, vagy vannak-e valódi előnyök a fahéjhoz?

A fahéj hatása az agy működésére és szerkezetére

Egy 2009 - ben publikált tanulmány szerint Journal of Alzheimer-kór, ceylon fahéj (C.zeylanicum), fahéjkivonat, azt találták, hogy gátolja a tau-fehérje csoportját az olyan csoportokba és csomókba, amelyek tipikusan Alzheimer-kórban alakulnak ki emberben.

Egy második tanulmány (2011) kimutatta, hogy egy fahéj kivonat (CEppt) képes volt csökkenteni a plakk felhalmozódását mindkét legyek és egerek agyában, akiknek Alzheimer-kór volt. Ezenkívül a legyek és az egerek kognitív működése szignifikánsan javult a CEppt beadása után.

2013-ban a kutatók ismét megállapították, hogy két fahéj-cinnamaldehid és Epicatechin kivonata képes megakadályozni a tau-fehérje felhalmozódását az emberi agyban.

Egy cikk megjelent PLoS One 2013-ban tárgyalja azokat a kutatásokat, amelyek azt vizsgálják, hogy a cukornád táplálkozásakor hogyan reagáltak a magas cukor- és zsíros étrendet tápláló patkányok, amelyek csökkentették a glükóz inzulin-feldolgozását (és ezáltal kognitív károsodást okoztak). A fahéjjal kezelt patkányok szignifikánsan javították a kognitív működést, az inzulinérzékenység javulását és a fizikai agyi változások megfordulását, mint például a tau és amiloid fehérjék felépülése, amelyek étrendjük miatt alakultak ki. Más szavakkal, mind az agyi szerkezet, mind a méret, valamint az agy kognitív képességei, például a memória, javultak a fahéj hozzáadásával az étrendjükhöz.

Kapcsolódó olvasmány

Miért hívják az Alzheimer-kórt a 3-as típusú cukorbetegségnek?

Hogyan befolyásolja a koffein az agyat?