A Retrográd masszázsterápia áttekintése
Tartalomjegyzék:
- Mikor hasznos?
- Mikor kell elkerülni / szorosabban figyelemmel kell kísérni?
- A masszázs hatékonyságának növelésére használt stratégiák
- Egyéb opciók a duzzanatcsökkentéshez
- Miért érdemes hivatalos értékelést készíteni arról, hogy ez a technika működik-e.
The Nervous System, Part 3 - Synapses!: Crash Course A&P #10 (December 2024)
A retrográd masszázs egy gyakori technika, amelyet a terápiás terapeuták használnak a duzzanat csökkentésére, különösen a kézben. A masszázs az ujjak csúcsaiból származó folyadék manuális mozgatásából áll, a szív felé, hogy a véráramba reagáljon.
Annak ellenére, hogy ez egy gyakori technika, a hatékonyságot nem vizsgálták jól. Nincs erős bizonyíték arra, hogy ezt alátámasztja, de semmi sem bizonyítja annak hatékonyságát.
Az alábbi tanácsok a legjobb gyakorlatokról egy 2012-es brit OT folyóiratcikkből származnak, amely az Egyesült Királyságban a foglalkozási terapeutáktól készített interjúkat gyűjtött össze a retrográd masszázs használatáról. Az interjúk elemzése révén a kutatók konszenzust tudtak hozni a közös gyakorlatokról. Ismét nem vizsgálták, hogy ezek a legköltséghatékonyabb vagy leghatékonyabb megközelítések, hanem egyszerűen azt jelentik, amit az OT-k többsége csinál.
Mikor hasznos?
A függő duzzanatnál ajánlott a retrográd masszázs. Ez azt jelenti, hogy a duzzanat a mozgáshiány miatt következik be, amely hagyományosan segíti a folyadék szivattyúzását a szívbe.
A függő duzzanat különösen gyakori azoknál a betegeknél, akiknél stroke-ot tapasztaltak, mivel a stroke a mozgás és az érzés elvesztését okozhatja. A 2005-ös tanulmány a stroke-betegek 73% -ánál tapasztalt duzzanatot talált. Ez a duzzanat korlátozhatja a személy képességét, hogy mozgassa a kezét, részt vegyen a napi feladatokban, és részt vegyen a rehabilitációban. Retrográd masszázst alkalmazunk a duzzanat csökkentésére, hogy ezeket a hatásokat semlegesítsük.
Mikor kell elkerülni / szorosabban figyelemmel kell kísérni?
A retrográd masszázs megkezdéséhez több okból is ajánlott orvosi szakember felügyelete:
- A duzzanat forrása más lehet, ami veszélyeztetheti a masszázst. Például egy stroke-beteg károsíthatja a kezüket anélkül, hogy észrevenné, ami a duzzanatot okozza, amely esetben a masszírozás súlyosbíthatja a sebet. A duzzanatot a mélyvénás trombózis (DVT) is okozhatja, ami azt jelenti, hogy a vérrög, ebben az esetben a masszázs a vérrögöket a tüdőbe küldheti.
- Előfordulhat, hogy a keringési rendszer nem képes kezelni, hogy a folyadék gyorsan visszahúzódik a szív felé. Ha a páciensnek szívbetegsége van, a szívük nem tudja kezelni azt a folyadékmennyiséget, amelyet a masszázs során visszahúzunk.
- A masszázs egyszerűen hatástalan lehet. A lymphedema például a kéz duzzanatát is okozhatja, de a duzzanatnak más oka van. Ebben az esetben a nyirokrendszer sérül. Ez a rendszer elkülönül a vér keringési rendszerétől, és egy másik típusú masszázsra reagál.
A masszázs hatékonyságának növelésére használt stratégiák
Amint fentebb említettük, ezek a stratégiák nem tartoznak egy meghatározott protokollhoz, de úgy tűnik, hogy általános gyakorlat.
- Emelje fel a kezét a könyök és a szívszint felett
- Naponta 10-15 percig kell beadni.
- Oktassa a családtagokat / betegeket arról, hogyan kell kezelni, amikor a terapeuta nem áll rendelkezésre
- Használjon hidratáló / kenőanyagot a súrlódás csökkentésére
- Tartsa a kéz / csuklót semleges helyzetben
- Masszázs az ujjak hegyeitől a könyök felé, mind a kéz elülső, mind a hátsó része felé
Egyéb opciók a duzzanatcsökkentéshez
A retrográd masszázzsal együtt számos lehetőség áll rendelkezésre:
- A felső végtag felemelését magában foglaló pozicionáló program
- A kar funkcionális használatának és aktív mozgásának ösztönzése (például ökölszivattyúk)
- Ödéma kesztyű vagy tömörítő hüvely
Miért érdemes hivatalos értékelést készíteni arról, hogy ez a technika működik-e.
Betegként soha ne habozzon kérni egy hivatalos értékelést arról, hogy egy technika működik, különösen az ilyen típusú esetekben, ahol nincs egyértelmű bizonyíték.
A két leggyakoribb módszer egyszerűen a kar kerületének mérése ugyanazon a ponton egy nap alatt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a duzzanat csökken. A második a térfogatmérés, amely magában foglalja a kéz a vízbe való elhelyezését annak mérésére, hogy mennyi víz kerül a helyére. Ahogy a duzzanat csökken, kevesebb vizet kell elhelyezni. A volumetrikus mérések a legjobb megközelítés, mivel rendelkeznek egy beállított protokollal.
Masszázspárna áttekintés a fibromyalgia és az ME / CFS fájdalomról
Nézze meg, hogyan működik ez a masszázspárna valakinek, aki fibromyalgia vagy más krónikus fájdalom és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
A masszázsterápia segíthet a TMJ fájdalom enyhítésében?
Ha TMJ-szindrómában (az állkapocs fájdalmát okozó gyakori állapotban) szenved, a masszázs segíthet a fájdalom enyhítésében.
Top 5 masszázsolajok masszázsterapeuták szerint
Számos különböző típusú masszázsolaj és lotion áll rendelkezésre, de egyesek zsírosak, túl gyorsan felszívódnak, vagy foltlapok. Itt vannak a válogatás.