Hogyan befolyásolja az IBD a vasszinteket

Ha gyulladásos bélbetegsége van (IBD), kezelőorvosa rendszeresen ellenőrizheti a vasszintjét, különösen a vérzéskor fellépő fellángolás során. A normál vérmennyiségek előállítása részben a szervezet vastartalmától függ, ami a vérzés és a felszívódás miatt kimerülhet, de fokozott vasfelvétel mellett.Mivel az IBD mind vérzéssel, mind malabszorpcióval jár együtt, a vasszinteket rendszeresen kell mérni, és szükség esetén kezelni kell a hiányosságokat.

Hogyan használja a testet?

A vas a vékonybél első részében, a nyombélben felszívódik. A hemoglobin (a vörösvértestekben lévő fehérje) a testben található vas körülbelül 70% -át hordozza. A hemoglobin létfontosságú a szervezet számára, mivel oxigénnel ellátja a szöveteket és szerveket. A test kis mennyiségű vasat tart fenn (a májban, a csontvelőben, a lépben és az izmokban), az összes vastartalmának mintegy 15% -át, ha a vas szintje csökken. A fennmaradó 15% vasat különböző testszövetekben használják fehérjékben.

Ahogy a test vasraktára alacsony (ami anémiának nevezett állapotot eredményez), több vasat vesz el az élelmiszerforrásokból. Amikor a vas normálabb, a szervezet kevesebb vasat szív fel az élelmiszerekből.

Azok az emberek, akik IBD-vel rendelkeznek

A Crohn-betegségben és a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél gyakran tapasztalnak vérveszteséget a székletben. A vér mennyisége nagymértékben változik személyenként. A vérzés gyakrabban fordul elő, ha a vastagbél részt vesz a vékonybél helyett.

A malabszorpció szintén hozzájárulhat a vas hiányához. Ez különösen igaz azokra, akiknek a vékonybélben Crohn-betegsége van, mert a vékonybélben a legtöbb vitamin és ásványi anyag felszívódik a szervezetben.

Mit kell tenni a vashiány miatt?

Ha a vas szintje alacsony, a vasat tartalmazó étrend segíthet a probléma megoldásában. A vas két formában található: a hemben található hém, és a nem-hem, ami a növényekben található. A test könnyebben elnyeli a hem vasat, ezért a vashiány gyakoribb a vegetáriánusok és a vegánok körében. A nem-hem vas források fogyasztása, valamint a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek segítenek a nem-hem vas felszívódásában. A magas vasat tartalmazó élelmiszerek a következők:

• Marhahús (szöcske és szűzpecsenye) (heme)
• Csirkemáj (heme)
• Kagylók (heme)
• Osztriga (heme)
• Törökország (heme)
• Grits (nem hem)
• Lencse (nem hem)
• Szójabab (nem hem)

Az IBD-vel rendelkező személyek számára szükség lehet vas kiegészítőkre. A kiegészítőket általában 325 mg-os dózisban adják be naponta egy-három alkalommal. A vas-kiegészítőket óvatosan kell használni, mert görcsöket és székrekedést okozhatnak, és székletet okozhatnak. A vas táplálékkiegészítők alkalmazása csökkentheti ezeket a mellékhatásokat. A vas-kiegészítők vasból vagy vasból állnak. A test könnyebben elnyeli a vas formát.

Túl sok vas lehet mérgező, különösen a gyermekek számára. Az orvosnak gondosan ellenőriznie kell az IBD-vel rendelkező személyeket, akiknek szükségük van vaspótlásra.