Hogyan változtatja meg a mellrák kezelés az életemet?

Amikor először diagnosztizálnak mellrákot, lehet, hogy nem tudjuk, hogy a rák hogyan változtatja meg az életedet. Gondolhatod, hogy ez csak egy kis ütés az úton, és akkor visszatérsz a "normál" -hoz, amikor a kezelés megtörténik. Másrészről néhányan attól tartanak, hogy soha többé nem fognak normálisan érezni magukat.

Mell rákos megbetegedése - függetlenül a színpadtól - akarat változtasd meg az életed. Lesz kihívások, amiket nem vártál. Lehet, hogy észreveszed, hogy a fáradtság, amiről egyszer panaszkodtál, nem volt a rák fáradtságával kapcsolatos. De lesz pozitív változás is. Mi valójában megtanuljuk, hogy sokan, akik rákkezelésen mennek keresztül, megtapasztalják, amit „poszt-traumás növekedésnek” neveznek. Más szavakkal, a rák kialakulása jó és pozitív módon is megváltoztathatja Önt.

Bár mindenki másként tapasztalja a rákot, vannak olyan változások, amelyek majdnem univerzálisak. Tudva, hogy milyen változások várhatóak a kezdetektől, segíthetsz egy kicsit könnyebben megbirkózni, mint ahogy a mellrák kezelését végzi.

Érzelmi korrekciók és szakaszok

Valószínűleg az emlőrák diagnosztizálása után néhány érzelmi szakaszon megy keresztül. Hester Hill Schnipper, egy kétszeres mellrák túlélő és onkológiai szociális munkás, azt írta: "A nők beszélnek arról, hogy alkalmazkodniuk kell az új fizikai érzéshez, valamint az érzelmi sebezhetőség új értelme." Lehet, hogy érzi magát elárulták saját testetek által, és van értelme, hogy elvesztette az egészségét.

Adj magadnak időt a sokk feldolgozására, az elfogadás felé való elmozdulásra és a csatában való részvételre. Ha optimista ember vagy, akkor lehet, hogy ezt a kezelést is fenntarthatja, de ha életveszélyes betegséggel szembesül, sokan óvatosan temperálják a kilátásainkat. A félelem, a harag és a depresszió érzése normális - de kap segítséget ha túlterheltek.

A legtöbb ember nem halad egyenletesen az életveszélyes diagnózis szakaszaiban, és egyszerre érkezik az "elfogadásra". Ehelyett megtapasztalhatod a megtagadás, a tárgyalás, a harag és a depresszió szakaszát, ugyanakkor néha ugyanazon a napon. Légy kedves és kedves magadnak. Nem számít, hogy bárki is találkozott a múltban, a rák diagnózisa mély hatással van.

A megjelenés változásai

A testképe változhat az emlőrák kezelésében, valamint azt, hogy mások hogyan érzékelik téged. A mellek fontos részét képezhetik a női identitásnak, de a műtét befolyásolja a szimmetriát, és hegek, alakváltozások, vagy egy vagy mindkét mellvesztés lehet.

A Michigani Egyetem Orvostudományi Központjában a lumpectomiás betegek vizsgálata azt mutatta, hogy a szimmetria jelentős elvesztése a megismétlődés félelmét és a depresszió nagyobb kockázatát okozhatja. Lehet, hogy figyelembe veszi a mell rekonstrukcióját, a mellproteézist vagy a tanácsadást.

Ha kemoterápiát igényel, a hajhullás és a testsúlyváltozás valóságos lehet. Parókák, sálak és kalapok segítenek a hajhullás kezelésében, és néhány nő megpróbálhat egy megelőző fejbőr hűtő sapkát. Az étrend és a testmozgás nagyon hasznos lehet az Ön testsúlyával és egészségével.

Fizikai kihívások

Az emlőrák kezelésének mellékhatásai átmeneti fizikai változásokat okozhatnak. Ha sugárzás van, akkor a bőr változásait, bizonyos fáradtságot és esetleg duzzanatot várhat a kezelt területen. Az onkológus segíthet megbirkózni e tünetekkel, amelyek idővel elhalványulnak.

A kemoterápia hatással van az egész testre, és számos mellékhatást okoz, köztük hányinger, fáradtság, kemobrain, bőr- és körömváltozások, étvágytalanság, szag- és ízváltozás, menopauzális tünetek és alvászavarok. Vannak olyan gyógyszerek és kezelési stratégiák, amelyek ezeken az átmeneti tüneteken keresztül jutnak el, és fontos megjegyezni, hogy néhány embernek egyáltalán nem vagy egyáltalán nincs émelygése a jelenlegi prevenciós kezelésekkel.

Ha nyirokcsomó biopsziája van, akkor lehet, hogy fennáll a lymphedema veszélye, de a karok duzzanatát csökkenteni lehet.

Termékenység Frusztrációk

A fiatal termékeny nőknek van néhány különleges kihívása az emlőrák kezeléséből. A kemoterápia és a hormonális terápia további hatással lehet a termékenységre és a családi tervekre. Számos kemoterápia csökkenti az ösztrogénszintet és orvosi menopauza. Előfordulhat, hogy átmenetileg vagy véglegetlenné válik.

Ha nem volt gyermeke vagy még nem fejezte be a családját, a kezelés megváltoztathatja az anyasággal kapcsolatos elvárásait. Győződjön meg róla, hogy ezeket az aggályokat az onkológussal tárgyalja kezelés megkezdése előtt. Kérdezd meg a lehetőségeket tartósítás a termékenységed. Azoknál a nőknél, akiknek mastectomia van, egy szoptatás lehetséges.

Szerepek megváltoztatása a kapcsolatokban

Ha mindig a családja és barátai - az otthoni orvos, a hőmérő szeretője, az elsődleges séf és a sofőr - támogatója, akkor előfordulhat, hogy a kezelés során megváltozhatnak szerepei és kapcsolatai. Amint érzelmi és fizikai változásokat tapasztal, megtanulhatja, hogyan fogadja el a támogatást és gondozást a körülöttünk lévőektől.

Hasonlóképpen, ha az emberek elkezdenek visszavonulni, akkor lehet, hogy vajon a barátai elmentek. Ünnepelje az erős kapcsolatait és hajlandó elhagyni a barátságokat, amelyek elhalványulnak. Néhány ember, bár kedves, nincs felszerelve arra, hogy kezelje az érzelmeket a rákos megbetegedésben. Lehet, hogy új barátokat talál a támogató csoportjában vagy a munkatársakkal és a szomszédokkal. Legyen nyitva a rák kezelésére és a mellrák túlélőin áthaladó más emberek váratlan támogatási forrásaira.

Szexualitás és intimitás

A mellrák a szerelmi élet minden aspektusát érinti - a szervezet megváltozik, a kezelések díjkötelesek, és még akkor is, ha visszanyerte a hegeket. Nehéz lehet új romantikával vagy hosszú távú, meghitt kapcsolattal kezelni a mellrákkezelések során.

A nemi igény kielégítése a libidót, az energiát és a kellő nedvességet igényli a fájdalom megelőzése érdekében - ezek mindegyike a kezelés során a mellékhatásoktól függően hiányos lehet. Lehet, hogy szeretne intimitást és szeretetet, de a kémiailag előidézett hangulati ingadozások, az alacsony libidó, a hüvelyi szárazság és a fáradtság miatt a szex kihívást jelenthet. Gyakoroljon hatékony kommunikációt partnereivel és tartsa tisztességesnek és valósnak a dolgokat. Legyen hajlandó kompromisszumot kérni és kérje meg nőgyógyászát.

Tekintse meg néhány módját, hogyan ápolhatja szexualitását a kezelés során, de ha küzd, nagyon hasznos a terapeuta beszélgetése.

Munka és pénzügyek

Az emlőrák kezelésének költsége pénzügyi stresszt okozhat. Állítsa be a költségvetését, hogy teret adjon a társfizetéseknek, a biztosítási díjaknak és a gyógyszerköltségeknek. Lépjen kapcsolatba a biztosítójával, és győződjön meg róla, hogy megérti a lefedettséget és a felelősséget. Óvakodjon a kiskereskedelmi terápiáról, bár ez lehet egy csábító mód a helyreállítási idő eltöltésére.

Ha a diagnózis idején dolgozik, értsd meg, hogy a szövetségi törvények hogyan védik a munkádat, és hogyan teheted meg az egészségbiztosítást elbocsátás esetén. Győződjön meg róla, hogy ismeri a munkahelyi betegszabadságpolitikát és a jó nyilvántartást, hogy megakadályozza a jövőbeli félreértéseket a vezetéssel. És mentse a bevételeket az adóidőt illetően - az egészségügyi adókedvezményben részesülhet.

Helyreállítás a helyreállításba

Miután véget ért a kezelés, érdemes lehet a régi élete. Azonban megváltozott, és a teljes helyreállítás időbe telik. Azok, akik a rákos rehabilitációra szakosodnak, azt általában körülbelül 5 évig tartják, mielőtt visszaállnának a normál szintre, vagy legalábbis az "új normál" -ra. Használja a kezelési időt, hogy újraértékelje az önazonosságát és vizsgálja meg prioritásait.

Sok túlélő úgy érzi, hogy a kezelés után második esélye van az életben, és hajlandóak kockázatot vállalni és álmaikat teljesíteni. Tervezze meg, hogyan lehet újjáépíteni az egészségét a gyengéd testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend programja után. Töltsön időt a jelen minden napján, és ne vegye magára a jövőt. Miután majdnem megcsókolta a halál arcát, beleszerethet az életbe - bár óvatosan - az egészet előről.

Néhányan áldásnak találják a rákos utazás naplózását. Ha ezt megteszed, gyakran egy módja annak, hogy feljegyezzük, és megünnepeljük a diagnózis ezüstbélését. És ha elkeseredettnek érzi magát, vessen egy pillantást arra a kutatásra, amely rámutat arra, hogy a rák jó úton is megváltoztat minket. Lehet, hogy már észrevette a megnövekedett együttérzését és empátiait. Ne félj, hogy támaszkodj a családodra és a barátaidra. Azok az emberek, akik az Ön utazásán keresztül veled lógnak, valószínűleg az új és jobb normák kedvezményezettjei lesznek!