Alkalmazások és programok, amelyek fizetnek a gyalogláshoz
Tartalomjegyzék:
- Jótékonysági mérföld
- Teljesítmény
- Higi
- Walgreens Balance Rewards
- Sweatcoin
- MapMyFitness
- BetterPoints (U.K. és Európa)
- Sárgarépa (Kanada)
- StepBet
Mi mindent lehet CSAK mobillal fizetni? (December 2024)
Nem lenne jó, ha a gyaloglás pénzt vagy jutalmat szerzett volna a verseny pólók és érmek után? Lehet, hogy már használ egy lépésszámláló alkalmazást a gyaloglás nyomon követésére. Ezek az alkalmazások pénzre, kedvezményekre vagy jótékonysági adományokra fordíthatják a lépéseket. Sajnos, nem lesz képes kilépni a napi munkájából, de jó, ha néhány dolcsi az erőfeszítéseiért. Most hogy segítenie kell a gyalogos kifogások leküzdésében.
Jótékonysági mérföld
A Jótékonysági Miles alkalmazás lehetővé teszi, hogy pénzt szerezzen jótékonysági szervezeteknek anélkül, hogy könyörgött volna barátaidnak és családodnak a walkathon adományokért. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy naplózza a futó, kerékpáros vagy gyalogos edzést. Kiválaszt egy jótékonysági szolgáltatást, és a telefon GPS-jét és a mozgásérzékelőket használja a kilométerek nyomon követésére. Jelentkezhet mind a beltéri, mind a kültéri edzéseken, így a futópad időjét jól használhatja.
Több mint két tucat jótékonysági szervezet közül választhat, beleértve az ASPCA-t, a Habitat for Humanity-t, a Nature Conservancy-t, az Alzheimer-szövetséget, a leukémia és a limfóma társaságot, a különleges olimpiát és a sebesült harcos projektet. A jótékonysági mérföldek az iOS és az Android számára is elérhetőek.
Ennek az alkalmazásnak a hátránya másokhoz képest az, hogy meg kell nyitnia és nyomon követnie minden edzést. Ön nem kap hitelt az egész napos lépésekért és tevékenységért, csak azokra a speciális edzésekre.
2Teljesítmény
Az Achievement alkalmazással pénzt kereshet a gyalogláshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz és más gyakorlatokhoz, amelyek az alkalmazáson keresztül nyomon követhetők. Naponta napi 80 pontot lehet keresni a testmozgásokért és napi hat pontot az élelmiszer-naplózás, az alváskövetés, a mérlegelés, a meditáció vagy az egészségügyi utazás megosztása a Twitteren. 10 000 forintot fizetnek minden 10000 pontért, amit keresnek, és pontokat adhat a felsorolt jótékonysági szervezeteknek.
A pont-kereset maximalizálása még négy hónapig tart, hogy 10 dollárt szerezzen. Bár a kifizetések lassúak, évente 30 dollárt kereshet. Az Ön pontjainak lejárata attól az időponttól számított egy évvel, amikor a keresetük lejárt. Az alaprendszeren kívül más lehetőségeik is vannak, hogy készpénzt és jutalmat szerezzenek. Tudod felméréseket gyakorolni a testmozgásról és az egészségről, amelyek pontokat szereznek.
Az alkalmazás segítségével több mint 30 alkalmazáshoz csatlakozhat, köztük az Apple Health, a Samsung Health, a Fitbit, a Garmin, a Strava, a RunKeeper, a MapMyFitness, a MyFitnessPal és a Misfit. Ennek eredményeképpen nem kell még egy fitness tracker-nek az Achievement használatához, mivel csatlakozhat a mobiltelefonjával bejelentkezett tevékenységhez.
Valóban "meg lehet adni és elfelejteni", kivéve, ha emlékszel arra, hogy készpénzért váltsa be a pontjait. Ön azonban leginkább motiválja magát, ha ellenőrizni fogja, hogy hány pontot keres naponta.
3Higi
Higi nem saját alkalmazás. Ehelyett számos eszközzel és alkalmazással együttműködik, hogy a fitnesz erőfeszítéseket pontként kapja meg a Higi jutalmakért. A vállalat megvásárolta az Earndit webhelyet, amely ugyanazt a funkciót hajtotta végre (fiókja átruházható). Ingyenesen csatlakozhat, és összekapcsolhatja alkalmazásait, hogy automatikusan frissítse a kihívásaiból szerzett pontjait. A kihívások egy hétig vagy egy hónapig tarthatnak.
Ön pontokat keres egy mérföldre (vagy mérföldnyi napi értékre). Pontokat is kaphat a gyógyszertárakban található Higi egészségügyi nyomkövető állomás segítségével. Ezek mérik a pulzust, a vérnyomást, a testsúlyt, a BMI-t és a testzsírt. A kihívások végén a pontok nyereményrajzban alakulnak át. A pontok a jutalomra is számítanak, ami az egészség- és fitnesztermékek kedvezménye. Több pontot kaphat a barátok felvételével. Kövesse nyomon a pontjait a barátaiddal, és váltson egy szórakoztató társadalmi versenyre.
pluses: Ezek az alkalmazások és eszközök lenyűgöző választékához kapcsolódnak, köztük a Fitbit, a Nike +, a Strava, a RunKeeper, az Omron, az endomondo, a Garmin, az iHealth, a Striiv és az Under Armour. A rendszert nem lehet ugyanazon edzés nyomon követésével több alkalmazáson vagy eszközön követni. Ez csak azt jelenti, hogy a legtöbb tevékenységet bejelentette.
mínuszok: A jutalékok többségének megváltásához pénzt kell költenie, például 20% -kal a Garmin-termékekre. Időnként jótékonysági jutalmat kínálnak, így a jótékonysági szervezeteknek többletpontot adhatnak.
4Walgreens Balance Rewards
A Balance Reward pontokat a Redgtion Dollars felé fordíthatja a Walgreens-ben úgy, hogy nyomon követheti a sétákat és egyéb fitnesz tevékenységeket az egyensúlyi jutalmakban az egészséges választási programért. Iratkozzon fel a Walgreens weboldalára, vagy kapcsolja össze a jelenlegi Walgreens BR fiókját az egészséges választási programhoz, és töltse le az alkalmazást. Az alkalmazás elérhető az iOS, a Google Play és a Windows Phone rendszerekhez.
A fitneszkövető (beleértve a telefon mozgásérzékelőjét is) összekapcsolhatja a lépések, távolság vagy időtartam bejelentkezéséhez az alkalmazáson. 20 BR pontot kapsz egy mérföldre. A fitnesz tevékenységek esetében azonban havonta 1 000 pont van.
A súly, vérnyomás, vércukorszint, alvás és oximéter-értékek más egészségügyi alkalmazásokkal történő követésére pontokat is szerez. Ez egy további bónusz azoknak, akik már a Fitbit vagy a MyFitnessPal segítségével nyomon követik az alvásukat.
Az alkalmazáson belül lépéseket és perceket tekinthet meg. A Walgreens weboldalán megtekintheti a grafikonon követett összesített összegeket is.
5Sweatcoin
A sweatcoin cryptocurrency jutalmat biztosít a gyalogláshoz. Az alapalkalmazás ingyenes, de egy napos lépcsős korlátot tartalmaz. Minden 2000 lépést saját pénznemké alakít, amelyet különböző jutalmakhoz vagy kereskedelemhez használhat. A vállalat U.K-alapú, és az alkalmazás mind iOS-ra, mind Androidra is elérhető.
Ennek az alkalmazásnak az a hátránya, hogy a szabadban kell járnia, mivel GPS-t használ. Nem kapcsolódik semmilyen fitness trackerhez, de csak a telefon GPS-jét és a beépített gyorsulásmérőt használja. Egy algoritmust is használ annak biztosítására, hogy inkább a járás helyett járjon, így lesz egy sebességkorlátozás.
Kiemelt jutalmak az ajándék kártyák, de a rendelkezésre állás korlátozott. Felhívják a figyelmet arra, hogy 20 000 Sweatcoint $ 1,000-re alakítanak át PayPal készpénzben. Ugyanakkor azt is mondják, hogy ez 18 hónapot vesz igénybe, és az ügyfelenként csak egy darabot lehet megváltani.
6MapMyFitness
A MapMyWalk, a MapMyRun vagy a kapcsolódó MapMyFitness alkalmazások segítségével lehetőséget ad arra, hogy csatlakozzon a kihívásokhoz és nyerjen esélyeket a díjakra. A nyeremények közé tartozik az Under Armor számos terméke, valamint más fitneszközpontú cégek. Miközben nem fogsz valódi készpénzt keresni, vagy garantált jutalmat, ez egy szép előnyt jelent ezeknek az alkalmazásoknak. Az alkalmazások az egész napos tevékenységhez csatlakozhatnak a Fitbit és a telefon érzékelőkhöz, vagy nyomon követhetik az egyes edzést a GPS-en keresztül.
7BetterPoints (U.K. és Európa)
A BetterPoints alkalmazás jutalmat nyújt a gyaloglás és más fizikai tevékenységek számára az U.K. Lengyelország, Franciaország és Olaszország. Nyomon kell követnie tevékenységét ezekben az országokban. Csatlakozás után válasszon ki egy kihívást, és pontokat vagy jegyet gyűjtsön egy rajzban egy nagy számú pontért. A pontok a megszerzett országokban érvényes ajándékkártyákra visszaválthatók. A pontok jótékonysági adományokhoz is felhasználhatók bizonyos jótékonysági szervezeteknek.
8Sárgarépa (Kanada)
A sárgarépa alkalmazás jutalmat nyújt a napi lépések eléréséhez, de csak bizonyos kanadai tartományokban. Nyomon követheti lépéseit a telefonjával vagy a kapcsolódó Fitbit-tel. Az alkalmazás meghatározza a lépcső célját, és a cél a fizikai aktivitás javítása.
Az általad keresett pontok több programon keresztül válthatóak be, többek között az Aeroplan Miles, a Drop, a More Rewards, a Petro-pontok, az RBC jutalmak és a SCENE.
9StepBet
A StepBet alkalmazással fogadhatsz (valódi pénzzel), hogy elérd a lépésed céljait. Nyerhet vagy elveszíthet. A lépéseket a Fitbit, a Garmin vagy a telefon egészségügyi alkalmazásával követheti.
Az alkalmazás meghatározza, hogy a lépések céljait a korábbi tevékenysége alapján kell meghatároznia, mind a tipikus aktív napjait, mind pedig a teljesítménynapokat, amelyeknek meg kell felelnie a nyújtási célnak. Minden egyes játékidő (általában hat hét) időtartamára négy aktív napot és két hatalmi napot kell elérnie minden héten, hogy megosztja a bankot. Ha az első hét után semmilyen héten nem teszed a célodat, akkor a játékból elveszted, és elveszíted a pénzt.
Minden játékidőre általában egy meghatározott összeg szükséges, általában $ 40. A felhasználók néhány dollárt tesznek többet, mint a tétük, ha nyertesek. Ez nagyon motiváló lehet, ha valódi bőre van a játékban.
Cervical biopszia: alkalmazások, mellékhatások, eljárások, eredmények
A nyaki biopszia szövetmintát biztosít a méhnyakrák vagy a nyaki diszplázia diagnózisához (precancerus változások).
5 élelmiszer-allergiás alkalmazások, amelyek segítenek a vásárlás és az evés biztonságában
Élelmiszerallergiás alkalmazások keresése, amelyek segítenek azonosítani az összetevőket, megtalálni az allergiabarát éttermet, vagy akár megtalálni az ER-t? Nézze meg ezeket a lehetőségeket.
Opdivo (Nivolumab): Alkalmazások, hatások és mellékhatások
Mi az immunterápiás gyógyszer Opdivo (nivolumab), hogyan működik, milyen daganatokkal rendelkezik, és milyen gyakori mellékhatások?