Fibromyalgia megértése - Egyszerű magyarázat

A fibromyalgia megértése nehéz, különösen akkor, ha nincs széles körű orvosi ismerete. Ez egy komplex állapot, és mivel magában foglalja az agyat és az idegrendszert, hatással lehet a test minden részére. A tünetek jönnek és mennek, és többé-kevésbé intenzívek, látszólag véletlenszerűek.

Ha valaki fájdalomban van, nyilvánvaló oknak kell lennie, ugye? És hogyan válik a fájdalom a test egyik területéről a másikra? Miért fáj egy könnyű érintés, mint amit lyukasztott vagy égett?

Ha megpróbálod megérteni ezt a feltételt, valaki, akit ismer, vagy akár magadban is, hihetetlenül zavaró lehet. Ennek furcsasága, kombinálva a negatív orvosi vizsgálatokkal, néhány embert úgy dönt, hogy a fibromyalgia pszichológiai problémának kell lennie. Számos tudományos bizonyíték azonban bizonyítja, hogy ez egy igazi fizikai állapot.

Ennek a tudományos kutatásnak az ásása azonban nem segít nekünk. A neurotranszmitter diszreguláció, a nociceptorok, a celluláris enzimek, a mitokondriális diszfunkció és a csökkenő fájdalomcsillapítások fogalma nem teljesen könnyen érthető.

Ennek a cikknek az a célja, hogy segítsen megérteni és kapcsolódni ahhoz, hogy mi történik, egyszerű kifejezésekben és orvosi zsargon nélkül. Az egyes szakaszok végén releváns orvosi kifejezéseket talál a definíciókra mutató hivatkozásokkal. Hasznosak lesznek, ha túlmutat az alapvető megértésen, de nem kell megértenie a feltételeket, hogy átjuthasson a cikkhez, és kitalálja ezt a feltételt.

Fibromyalgia fájdalom megértése

Képzeld el, hogy egy bulit tervezel és körülbelül 20 vendéget vársz. Három vagy négy barát azt mondta, hogy korán jöttek, hogy segítsenek. De nem jelennek meg, és 20 vendég helyett 100-at kapsz.

Ez történik a fájdalomjelekkel. A sejtek túl sok fájdalomüzenetet küldenek (párt vendégek), akár ötször annyi, mint egy egészséges embernél. Ez az egyszerű dolgokat, mint például az enyhe nyomást vagy akár a viszketést, fájdalomra fordíthatja.

Amikor ezek a fájdalomjelek eljutnak az agyba, valamit szerotoninnak neveznek. Azonban nincs elegendő szerotonin (a barátok, akik nem mutattak segítséget), így az agyat elárasztják.

Ezért van fájdalom a szövetekben, amelyek nem mutatnak károkat. Ez nem elképzelt fájdalom; tévesen értelmezi azt az érzést, hogy az idegek és az agy tényleges fájdalmává válik. Mert amikor az agyad azt mondja, valami fáj, fáj.

A páciens agyában lévő egyéb anyagok számos egyéb jelet erősítenek meg - lényegében az érzékek által észlelt minden "térfogatát". Ez magában foglalhatja a fényt, a zajt és a szagot a fájdalom tetején, és érzékszervi túlterheléshez vezet. Ez zavart, félelmet, szorongást és pánikrohamokat okozhat.

Kapcsolódó kifejezések

• P anyag
• A szerotonin
• A glutamát

Az Ups & Downs megértése

A legtöbb krónikus betegségben szenvedő beteg mindig beteg. A rák, a vírus vagy a degeneratív betegség hatásai meglehetősen állandóak. Nyilvánvalóan zavaró, ha valaki fibromyalgiával nem tud valamit tenni hétfőn, de szerdán tökéletesen alkalmas rá.

Nézd meg így: Mindenki hormonjai ingadoznak, és a dolgok, mint például a súly és a vérnyomás, egy nap, hét vagy hónap során emelkedhetnek és csökkenhetnek. A testben lévő összes rendszer és anyag így működik, a különböző helyzetekre adott válaszként emelkedik és csökken.

A kutatások azt mutatják, hogy a fibromyalgia több hormon és más anyag kóros szintjét is magában foglalja. Mert ezek a dolgok felfelé és lefelé mennek, néha sokan a normál zónában vannak, és máskor nem. Minél több dolog van a zónából, annál rosszabb az ember.

Kapcsolódó kifejezés

• Lángra lobban

A stresszre adott reakciók megértése

Vannak, akik úgy gondolják, hogy érzelmileg nem vagyunk képesek kezelni a stresszt, mert a stresszes helyzet általában rosszabbá teszi a tüneteket. Előfordulhat, hogy a tünetek jelentős tünetét okozhatják.

Fontos megérteni, hogy mindannyian érzelmileg reagálunk a stresszre és fizikailag. A fizikai válasz mindenkiben magában foglalhatja az adrenalin és más hormonok rohanását, amelyek segítik a testet túlhajtásba, így kezelhetjük azt, ami történik.

A fibromyalgiában szenvedő embereknek nincs elég ezekből a hormonokból, ami rendkívül nehéz a testükre. Ez okozza a tüneteket.

Továbbá, amikor „stresszről” beszélünk, általában azt értjük érzelmi fajta, ami a munkádból, egy elfoglalt menetrendből vagy személyes konfliktusból származhat. Sok dolog valójában okoz fizikai stressz, például betegség, alváshiány, táplálkozási hiányosságok és sérülések. A fizikai stressz ugyanolyan hatást gyakorolhat a fibromyalgiára, mint az érzelmi stressz.

Gondolj arra, hogy mi az, ami az éjszaka közepén ébredjen fel, ha mélyen alszik. Most képzelje el, hogy úgy érzi, hogy minden alkalommal, amikor későn dolgozik a munkahelyen, vagy meg kell mozdulnia, hogy elkerülje a közlekedési balesetet, csak óráktól napig tart. Aztán képzelje el, hogy forró vizet öntsön egyidejűleg az ölébe. Ez elég közel lesz ahhoz, amit a fibromiták követnek.

Kapcsolódó kifejezések

• Norephinefrin (noradrenalin)
• A kortizol
• HPA tengely

Fibromyalgia megértése

Gondolj arra az időre, amikor nem csak fáradt voltál, de nagyon kimerült. Talán egész éjszaka egy tesztet tanultál. Lehet, hogy többször is voltál, hogy egy kisbabát tápláljon, vagy vigyázzon egy beteg gyermekre. Talán az influenza vagy a sztrájk torok, vagy az érzéstelenítés.

Képzeld el, hogy egész nap kimerült, amikor megpróbálsz dolgozni, gondoskodni a gyerekekről, tisztítani a házat, főzni vacsorát, stb. A legtöbb ember számára egy vagy két jó éjszakai alvás elveszi ezt az érzést.

A fibromyalgiával azonban alvászavarok jelentkeznek, amelyek jó éjszakai alvást eredményeznek ritkán. A következő alvászavarok között bárhol lehet:

• Álmatlanság (alvási nehézség vagy alvás)
• Képtelen elérni vagy mélyen aludni
• Alvási apnoe (légzési zavarok, amelyek a személyt többször ébreszthetik)
• Nyugtalan láb szindróma (rángatózó, rángatózó végtagok, amelyek alvást okoznak)
• Periódusos végtagmozgási rendellenesség (ritmikus, akaratlan izomösszehúzódások, amelyek megakadályozzák a mély alvást)

Ezen túlmenően a legtöbb ilyen állapotban szenvedő embernek a tünetként korszerűtlen alvása van. Alapvetően azt jelenti, hogy nem számít, mennyit alszunk, nem ébredünk fel. Ezután gyakran ébren vagy fájdalomra ébredtünk.

Dióhéjban

Sok betegség a test egy részét vagy egy rendszert foglal magában. A fibromyalgia magában foglalja az egész testet, és mindenféle dolgot dob ​​ki a verésből. Olyan bizarr és zavaros, mint a változatos tünetek, ezek nagyon valódi fizikai okokhoz vannak kötve.

Ez a betegség olyan személyt vehet igénybe, aki képzett, ambiciózus, szorgalmas és fáradhatatlan, és rabja őket a munkaképességükre, a tiszta házukra, a testmozgásra, a gondolkodásra és az ébrenlétre vagy egészségesre.

• Ez nem pszichológiai "kiégés" vagy depresszió.
• Ez nem lustaság.
• Ez nem szeszélyes vagy rosszindulatú.
• A test és az agy széles körű diszfunkciójának eredménye, amelyet nehéz megérteni, nehéz kezelni, és eddig nem lehet gyógyítani.

A fibromiták számára a legnehezebb dolog, hogy vele együtt élnie kell. Az emberek életének támogatása és megértése sokkal könnyebbé teheti.