A COPD fájdalom hatékony kezelése
Tartalomjegyzék:
13 lépés, amivel a Tüdőd jobb állapotba kerülhet (Január 2025)
Milyen gyakran befolyásolja a fájdalom az életminőséget? Ha naponta mondod, nem vagy egyedül. A fájdalom jelentős probléma a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD), amely gyakran alulismeretes. Ez megszakíthatja az alvást, rosszabbá teheti a lélegzetét, és a COPD-vel egy jó napot, rosszat. Hogyan kezelhető a fájdalom hatékonyan a COPD-ben? Nézzük közelebbről.
A hirtelen károsodást kísérő akut fájdalomtól eltérően a krónikus fájdalom sokáig megmarad a sérülés meggyógyulása után. A fájdalom gyakran állandó, és olyan, amely drasztikusan zavarja a mindennapi életedet.
Okoz
A fájdalom önmagában és nem a COPD tünete; inkább inkább izom-csontrendszeri jellegű, és általában a légzés munkájához kapcsolódik. A krónikus fájdalom az alábbi állapotokkal is összekapcsolható, amelyek nem kapcsolódnak a COPD-hez:
- Hátsó, nyaki és medencei fájdalom
- Fejfájás és migrén
- fibromyalgia
- Ízületi gyulladás
- Reflex szimpatikus dystrophia (RSD)
- Isiász
- Carpalis alagút szindróma
- Temporomandibularis ízületi rendellenesség (TMJ)
Ezen túlmenően, a krónikus fájdalomnak hat fő típusa van, beleértve a nociceptív, szomatikus, viscerális, neuropátiás, pszichogén és idiopátiás típusokat.
Kutatás
Bár a fájdalom és a COPD kérdését korlátozó klinikai adatok állnak rendelkezésre, a meglévő kutatások arra utalnak, hogy a COPD-s betegek kb. 45% -a krónikus fájdalmat jelent, mint a COPD nélkül. Ezen túlmenően a COPD-s betegek gyakran közepes és súlyos fájdalmat jelentenek, és elsősorban a mellkasban, a vállakban, a nyakban és a felkarokban találhatók.
Számos COPD-ben szenvedő ember is érthetetlen és elviselhetetlennek nyilvánítja a fájdalmát. És mintha a fájdalom nem lenne elég rossz, a COPD-vel kapcsolatos fájdalom gyakran jár a tünetek ördögi körével. Ezek a tünetek negatívan hatnak egymásra, és magukban foglalják a fájdalmat, a légszomjat, az alvászavarokat és a szorongást.
Kezelés
A kutatások szerint a fájdalomcsillapító fájdalomcsillapítók a leggyakrabban használt fájdalomkezelés a COPD-ben. Az enyhe és súlyos fájdalomcsillapítók a fájdalom széles körét célozzák meg:
- NSAID-ok - beleértve a Motrint, a Naproxent és az aszpirint
- Opioidok - beleértve a morfint, a kodeint és a helyi fájdalomcsillapító szereket, mint a Capsicum.
A fájdalomcsillapítás nem farmakológiai módszerei
A fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kapcsolatos probléma az, hogy némelyikük, mint a morfin és a kodein, addiktív lehet. Ezen túlmenően, ha túl sokan vesznek részt, akár egyszerre, akár egy bizonyos időszak alatt, az agy légzőközpontját lenyomhatja, ami megakadályozza a légzés megállítását.
A fájdalomcsillapítás nem farmakológiai módszereivel nem kell aggódni a függőségtől vagy a légzési depressziótól. Alkalmazhatók fájdalomcsillapítók helyett, ha a fájdalom enyhe, vagy közepesen súlyos vagy súlyos fájdalom esetén fájdalomcsillapítók kiegészítéseként, a fájdalom jobb kezelése érdekében. Íme néhány, nem farmakológiai módszer a fájdalomcsillapításra, hogy fontolja meg:
- Jég - felhasználható a krónikus fájdalommal járó duzzanat és gyulladás csökkentésére.
- hőség - növeli a véráramlást a szövetekbe; nagyszerűen működik az ízületi gyulladásos fájdalom esetén.
- Masszázs - segíthet ellazítani a merev ízületeket és izmokat, ami viszont fájdalomcsillapítást biztosít.
- Irányított képek - segít az izmok ellazításában, a fájdalomtól való elterelésben
- Fizikoterápia - olyan fájdalomcsillapító módozatokat biztosít, mint az ultrahang és az elektromos ideg-stimuláció, miközben hatékonyabb módokat tanít az Ön számára, és jobban megbirkózik a fájdalommal.
Két fájdalomcsillapítás, akupunktúra és transzkután elektromos idegstimuláció két másik, nem farmakológiai módszere is előnyös lehet a fájdalomcsillapításban, és gyakrabban alkalmazzák a COPD-ben szenvedők körében, mint azoknál, akik nem rendelkeznek COPD-vel.
12 Hatékony, hatékony gyakorlatok, amiket nem csinálsz
Ha azt szeretné, hogy a legtöbbet kihasználhassa, gyakoroljon több izomcsoportot egy időben. Ez a 12 perces edzés mindössze egy erős, illeszkedő testre van szüksége.
Mennyire hatékony az instaflex az ízületi fájdalom kezelésében?
Csillagfutball-hátvéd Doug Flutie a sportolók közé tartozik, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy az Instaflex Joint Support javítsa a térdfájdalmat. De mit mondanak a kutatás?
12 Időhatékony, hatékony gyakorlatok, amelyeket nem végeztek
Ha szeretné kihasználni az edzés idejét, akkor egyszerre több izomcsoportot is dolgozhat. Ez a 12 perces edzés mindössze annyi, amire szüksége van egy erős, illeszkedő testhez.