Tudja meg, miért van szükséged a fluoridra a vízedben

A fluorid egy természetes ásvány, amely a talajban és a környezetben található. Kis mennyiségben beléphet a vízellátásba, és számos fejlett országban, köztük az Egyesült Államokban, a csapvízhez is hozzáadódik.

2015 augusztusában az Egyesült ÁllamokA Közegészségügyi Szolgálat (PHS) frissítette az ivóvízben való fluorid-koncentrációra vonatkozó ajánlásait, javasolva, hogy az ivóvíz fluorid-kiegészítése 0,7 milligramm / liter (mg / L) koncentrációra irányuljon. A korábbi ajánlások 1962-ben készültek, és a célkoncentrációt 0,7-1,2 mg / l tartományba esették.

A fluorid hatásai

A nyilvános ivóvíz fluorid kiegészítése ajánlott, mert segít megelőzni a fogszuvasodást és csökkenti az üregek kockázatát. Úgy gondolják, hogy a fluorid ezt a hatást megakadályozza, hogy megakadályozza bizonyos típusú baktériumok szaporodását a szájban.

Jelenleg a fluoridot hozzáadják a legnépszerűbb fogkrémek és szájvíz márkákhoz is. Szintén rutinszerűen hozzáadódik a baba formulahoz.

Fluorid a vízben

Ha azt szeretné tudni, hogy a közösség elérte-e ezt az ajánlást, akkor azt többféleképpen ellenőrizheti.

• Tudod érdeklődni a sajátoddal helyi vízszolgáltatás. Minden vízszolgáltatónak a fogyasztók bizalmi jelentését kell biztosítania a fogyasztók számára, amely információkat szolgáltat a rendszer vízminőségéről, beleértve a fluoridizációs szintet is.
• A te állam ivóvíz rendszergazdája vagy az állami szóbeli egészségügyi programnak segítenie kell az ivóvíz fluoridszintjének azonosításában.
• Használhatja a CDC Fluoridációs kereső oldala: A vízem fluoridja.
• Lehet, hogy a a csapvíz minta vagy bármely más víz, amelyet egy független laboratóriumban tesztelne. Kérheti, hogy a vizet fluoridra vagy más vegyszerekre teszteljék. Várhatóan fizetnie kell a független értékelésért a zsebből. A költség függhet attól, hogy melyik vegyi anyagot szeretné tesztelni, de ez több száz dollárt is futtathat.

Általánosságban elmondható, hogy az Egyesült Államokban a legtöbb vízellátás a PHS ajánlását követi 0,7 mg / l fluoridkoncentráció mellett.

Alternatív fluoridálás

Egyes közösségek azonban nem rendelkeznek infrastruktúrával ahhoz, hogy fluoridot adjanak a vízhez. A megfelelő fluoridot biztosító közegészségügyi stratégiák, amikor a vízellátást nem lehet könnyen fluoridálni, tartalmazzák a só vagy a tej fluorid hozzáadása.

Palackozott víz és csapvíz

A legtöbbször fluorid van a palackozott vízben, bár a palackozott víz gyakran alacsonyabb koncentrációjú fluoridot tartalmaz, mint a csapvíz. Bizonyos esetekben olyan palackozott vizet találunk, amelyet nem kiegészítenek fluoriddal.

A fluorid mennyisége és koncentrációja a vásárolt palackozott vízben megtalálható a gyártó fogyasztói tájékoztató weboldalán.

Érintse meg a vizet más országokban

Ha az Egyesült Államokon kívül tartózkodik, a csapvízben a fluorid szintje közel legyen a helyi irányelvek alapján ajánlott szintekhez. Ha olyan régióba utazik, ahol nem akarja a csapvizet inni, vagy nem biztos benne, hogy milyen minőségű, válasszon palackozott vizet.

Fluorózis - a fluorid nemkívánatos hatása

A fluoridáció leggyakrabban elismert mellékhatása a fogászati ​​fluorózis.

A fluorózis a fogzománc elszíneződése, amely a túlzott fluorid expozíció hatására kialakulhat. Bármilyen korú emberre is hatással lehet, de nagyobb valószínűséggel fordul elő olyan gyermekeknél, akik magas fluoridszintnek vannak kitéve, miközben a fogak még fejlődnek.

Még a nagyon kisgyermekek is, akik magas fluortartalommal vannak kitéve, előfordulhatnak felnőtt fogaik fluorózisának kialakulásában, mivel a fogínyek alatt alakulnak ki, mielőtt azok láthatók.

A fluorózis a fogak fehér foltjait okozhatja, különösen a fogak legtávolabbi csúcsai közelében. Bizonyos esetekben a fluorózis a fogak durva textúra kialakulását is okozhatja.

A fluorózis állandó, nem fordítható meg, és néhány kozmetikai eljárás, például a fehérítés, a fogak további elszíneződéséhez vezethet.

Ezt kozmetikai szempontnak tekinthetjük, de általában nem tartják károsnak a fogakra. A legtöbb tanulmány azt sugallja, hogy a fluorózisban szenvedőknek alacsonyabb a kockázata az üregek kialakulásának, bár ritkán a fluorózisú populációknál nagyobb az üregek aránya, bár nem teljesen világos, miért vagy hogyan történik ez.

A fluorózis elkerülése érdekében ne hajtsa ki a fogát naponta többször, és kövesse kb. További használat nem előnyös, és növelheti a fluorózis kialakulásának esélyeit.

A fluorózis áttekintése

Egy szó a DipHealth-től

Néhány ellentmondás állt fenn a nyilvános ivóvízben a fluorid-kiegészítéssel kapcsolatban, habár az aggodalomra érvényes tudományos vizsgálatok nem következetesen igazoltak. A fluoridált víz, mint a hypothyreosis, a tanulási fogyatékosság, az autizmus és a csípőmirigy-kalcifikáció (aggodalomra okot adó mirigy ellenőrzi az alvás / ébrenlét ciklusát) aggodalmát az érvényesség bizonyítéka nélkül felvetették.

Ha nincs fluorózisa, nincs arra utaló jel, hogy aggódnia kell ezen ellentmondások miatt is. Míg a fluoridot még mindig mérsékelten kell használni, nem kell aggódnia az ivóvíz túlzott fluorid expozíciójával vagy a fürdővízen keresztül történő fluorid expozícióval.