Hogyan kell tanítani a gyerekeket az empátiára és az érzelmi intelligenciára

Sok oka van annak, hogy a szülőknek miként kell az empátiát tanítaniuk, és az érzelmi intelligenciát táplálniuk a gyermekeikben. Alapvető értelemben az empátia az a képesség, hogy képes legyen felmutatni valakinek a cipőjét, és megérteni az érzelmeket és érzéseket.

Miért érzelmi intelligencia és empátia

Tanulmányok kimutatták, hogy az empátia alapvető életképesség. Az érzelmi intelligencia vagy az érzelmi hányados (EQ), amely képes megérteni saját érzéseit és mások érzéseit, valamint képes saját érzelmek ellenőrzésére és önellenőrzésre gyakorolt ​​hatását, az élet sikere szempontjából fontosabb, mint az IQ, vagy intelligencia hányados.

A kutatások kimutatták, hogy az empátia elengedhetetlen az egészséges és boldog családi kapcsolatok és baráti kapcsolatok kiépítéséhez, valamint a munkahelyi (és a gyerekeknek, az iskolában) munkához. Végtére is van értelme, ha választott volna valakivel, aki kedves, figyelmes és tiszteletteljes, vagy valaki, aki nem veszi figyelembe gondolatait és érzéseit, ki választja?

Az empátia fontos tényező lehet a gyerekek tanításában is, hogy mi a zaklatás, és hogy ne vegyenek részt a zaklatás viselkedésében. Az empátia tanítása tehát fontos alapot jelent az iskolai zaklatás megelőzésében.

Hogyan segíthetik a szülők az érzelmi intelligenciát és az empátságot a gyermekeikben?

Míg egyesek tévesen úgy vélik, hogy az empátia valami, amivel születtünk, és ezért természetesen van vagy nincs, az a tény, hogy ez egy olyan képesség, amely tanítható. Íme néhány olyan módszer, amellyel a szülők megpróbálhatják empátiát tanítani, és növelni a gyermek érzelmi intelligenciáját.

• Győződjön meg arról, hogy a gyermek saját érzelmi igényei teljesülnek. Annak érdekében, hogy a gyermek képes legyen érezni és kifejezni empátia valakinek, saját érzelmi igényeit először meg kell felelni. Képesnek kell lennie arra, hogy a szülőkre és a gondozókra számíthasson, hogy érzelmi támogatást nyújtson, mielőtt valaki másnak tudná biztosítani.
• Tanítsd meg gyermekeidet, hogyan kell megbirkózni a negatív érzelmekkel. Természetes, hogy a gyerekek és a felnőttek olyan negatív érzelmeket tapasztalnak, mint a harag és a féltékenység. De egy gyerek, aki megtanítja, hogyan kezelje ezeket az érzéseket pozitív, problémamegoldó módon a szimpatikus szülők, nagyobb valószínűséggel erős érzelmi intelligencia és empátia.
• Kérdezd meg: "Hogy érzel?" A gyerekek természetesen az empátia felé irányulnak. Még egy olyan kisgyermek, aki nyilvánvaló érzelmi zavarban látja valakit, valószínűleg együttérzést mutat, és megpróbálhatja megnyugtatni az illetőt. Ugyanakkor a kisgyermekek természeténél fogva önközpontú lények. Amikor egy óvodás gyermeke vagy barátja elé kerül, vagy elveszi a játékot, például a szülőnek meg kell magyaráznia, hogy az ilyen viselkedés fizikailag vagy érzelmileg más személyeket is megbánthat. Próbálj valami olyasmit mondani, "Mit érzel, ha valaki elvitte a játékodat?" vagy "Hogy érzed, ha valaki megüt?"

• Nevezd el ezt az érzést. Segítsen gyermeke megérteni az érzelmeket és érzéseket, azonosítsa és címkézze őket amennyire csak lehetséges. Ha a gyermeke kedvesen viselkedik valakivel, például azzal, hogy megpróbálja megnyugtatni a síró baba vagy barátja, azt mondja: "Nagyon kedves volt tőlem, hogy annyira aggódsz a barátodtól, biztos vagyok benne, hogy sokkal jobban érezte magát, olyan kedves hozzá. " Ha gyermeke kedvetlen vagy negatív módon viselkedik, mondja: "Tudom, hogy dühösnek érzed magad, de barátsága miatt szomorú lett, amikor elvitte a játékát tőle."
• Beszéljen körül pozitív és negatív viselkedések körülötted. Folyamatosan ki vannak téve a valós és rossz viselkedés példái a való életben, könyvekben, tévékészülékekben és filmekben. Beszélje meg gyermekeikkel a látott viselkedést, például valaki, aki szomorú vagy úgy viselkedik, mint egy zaklató vagy másfelől valaki, aki segíti a többieket, és az emberek jobban érzik magukat. Beszéljétek meg a viselkedés különböző típusait és azok hatásait.
• Jó példát mutat. A gyermek megtanulja, hogyan érheti el az embereket azáltal, hogy megnézte önt és más felnőtteket az életében. Mutassa meg neki, hogy mit jelent jótékonysági személy vagy hogy legyen kedves és szerető. Segítséget nyújtva családtagjainak és szomszédainak, vagy barátainak és másoknak, akiknek szüksége van rájuk, vagy nehézségekbe ütközik, tanítani fogják a gyermeket, hogyan legyenek empatikus emberek.