Junk Food Ads és Gyermek elhízás: A link szülőknek tudniuk kell

Ha a gyerekek rendszeresen leülnek a kanapén, hogy megnézhessék a gyerekek műsorait a TV-ben, érdemes lehet gondolkodni a reklámokra való kitettségük minimalizálására. Mindannyian tudjuk, hogy a hirdetések meglehetősen nehéz ellenállni, függetlenül attól, hogy a forgalmazott termék ruházat, technikai eszköz vagy élelmiszer. Még a felnőttek is láthatnak vagy hallhatnak egy hirdetést, és azt hiszik: "Ó, igazán szeretném, ha ezt szeretném!" Úgy képzeljük el, hogy milyen nehéz a gyerekeknek látni egy embert, és akaraterejét, hogy ellenálljon egy új játék kísértésének. vagy finomszerű snack. És bár tudjuk, hogy milyen erős lehet a hirdetések húzása, előfordulhat, hogy a szülők nem veszik észre, mennyire hihetetlenül hatékonyak és hatékonyak ezek az üzenetek.

A hirdetések hatása a gyerekekre

A junk food hirdetések növelhetik az egészségtelen ételválaszték mennyiségét, amit a gyerekek a hirdetések megjelenésétől számított 30 percen belül teszik meg, mondja a 2016. júliusi kiadásában megjelent kutatás. Az elhízás áttekintése.

A kanadai McMaster Egyetem kutatói 29 tanulmányt értékeltek, amelyek az egészségtelen ételek és italok forgalmazásának hatásait vizsgálták, és megállapították, hogy a hirdetések a reklámok megjelenése után rövid időn belül megnövelték a gyerekek által fogyasztott kalóriák mennyiségét és az egészségtelen ételeket. "A meta-analízis azt mutatta, hogy az egészségtelen étrend-marketingnek kitett gyermekeknél a táplálékbevitel jelentősen nőtt a reklámozás során, vagy röviddel azután," mondja Behnam Sadeghirad, a tanulmány vezető szerzője és a McMaster Egyetem klinikai epidemiológiájának és biostatisztikájának doktori hallgatója. A kutatók megjegyzik, hogy a közelmúltbeli tanulmányok kimutatták, hogy a gyerekek óránként átlagosan öt élelmiszer-hirdetésnek vannak kitéve, és hogy az egészségtelen ételek több mint 80 százalékát teszik ki az összes televíziós élelmiszer-hirdetésnek Kanadában, az Egyesült Államokban és Németországban.

És nem csak a televíziós reklámok - a marketing magában foglalhatja a szuperhősökkel és a gyerekek körében népszerű karaktereket, valamint a videojátékokat és az internetet és a magazint és más hirdetéseket. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a fiatalabb gyermekek különösen érzékenyek lehetnek a hirdetésekben szereplő üzenetekre.

Tekintettel arra, hogy a gyermekek körében az elhízás aránya világszerte növekszik, elengedhetetlen, hogy megvizsgáljuk azokat a tényezőket, mint például a gyerekeknek szánt élelmiszerek forgalmazása, amelyek hozzájárulhatnak a problémához. A kutatók szerint ezek a megállapítások különösen fontosak a közelmúltban végzett vizsgálatok során, amelyek azt mutatják, hogy a gyerekek óránként átlagosan öt élelmiszer-hirdetésnek vannak kitéve, az egészségtelen élelmiszerek pedig az összes televíziós élelmiszerhirdetés 80% -át teszik ki Kanadában, az Egyesült Államokban és Németországban.

Hogyan csökkenthetik a szülők a levélszemét-hirdetések hatását

Nem kétséges, hogy az összes egészségtelen ital és zseton, valamint más szemétgyümölcs értékesítésének erői hatalmasak és körülöttünk vannak. De vannak módok, ahogy a szülők minimalizálhatják a hirdetéseknek a gyerekeikre gyakorolt ​​hatását. Íme néhány stratégia, amely figyelembe veszi:

• Csökkentse a képernyőt. Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentse gyermekének a televíziós reklámokkal való kitettségét, csökkentse a televízió előtt eltöltött időt. A képernyőidő csökkentése számos további előnyhöz kapcsolódik, beleértve a jobb egészséget és még javított fokozatokat is.
• Egyél egészséges vacsorákat együtt. Ahogy a képernyő időszükségletének csökkentése, az egészséges ételek együttes használata azonnali előnyökkel jár, mint a gyorsszemétes hirdetések csökkentése. Nemcsak a gyerekek megtanulják, hogy egészségesebb ételválasztást végezzenek, de több időt töltenek a gyerekekkel való kapcsolattartás és a kapcsolat erősítésében. Tény, hogy a tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres családi vacsorák javíthatják a gyerekek táplálkozását és egészségét; erősítsék szellemi, társadalmi és érzelmi készségeiket; és még jobban segítenek nekik az iskolában.
• Beszéljen a hirdetések üzeneteiről és arról, hogy mit próbálnak tenni. A tudás hatalom, és még a fiatal iskolás korú gyerekek is elkezdhetik fejleszteni azokat a készségeket, amelyek arra gondolnak, hogy mit hirdet egy hirdetés, és mi lehet hazugság vagy túlzás. Ha elkezdesz tanítani nekik, hogy fiatal korban képzett fogyasztók legyenek, akkor valószínűbb, hogy képesek lesznek elemezni a hirdetéseket, és nem lesznek olyan könnyűek, mint amilyenek öregszenek.

• Nézd meg az egyéb tényezőket, amelyek egészségtelenné tehetik a gyerekeket. Ha a gyerekek túl sok időt töltenek a csendes tevékenységekre, próbáljon meg többet gyakorolni a napjukra. Menj ki, és játssz a gyerekeddel. "Az életszínvonal fokozatos javulása túlzott táplálkozáshoz és ülő életmódhoz vezetett, ami pozitív energiaegyensúlyt eredményezett és a túlsúly és az elhízás növekedését eredményezte" - mondja Dr. Sadeghirad. "Az egészségtelen ételek és italok reklámozása csak egy olyan tényező, amely hozzájárulhat a pozitív energiaegyensúlyhoz és a későbbi túlsúlyos és elhízott problémákhoz."