Hogyan lehet megakadályozni, hogy a tizenéves az iskolából késő legyen?
Tartalomjegyzék:
- Készíts egy tervet a gyermeke számára
- Ossza meg az elvárásaidat
- Probléma-megoldás együtt
- Vegyél egy ébresztőórát
- Cím potenciális alvási problémák
- Töltsd ki a tizenévesedet a későbbiekért
- Hagyja, hogy tinédja szembesüljön a következményekkel
- A szem előtt tartandó dolgok
Even at the Door by Uncle David Gates magyar felirattal (December 2024)
Az idősebb gyerekek kapnak, annál kevésbé valószínű, hogy ésszerű óra alatt egyedül kiugrannak az ágyból. A tinédzsernek függetlenné kell válnia, és időnként időnként kikerülni az ágyból ahhoz, hogy időben iskolába járhasson, nagyobb probléma lesz, amikor a gyermek idősebb.
A tinédzser tanítása, hogy felkészüljön az ágyra és az ágyból időben, még akkor is, ha fáradt, fontos életmód. A felelősségteljes felnőtté válás részévé válik az időben történő munkavégzés és a felelősség megteremtése.
Tehát, ha a tinédzser minden reggel iskolába jár, beavatkozott. Segíts neki megtanulni, hogyan vállaljon nagyobb felelősséget viselkedéséhez.
Higgadt, ismételten felébresztette, és kihajtja őt az ajtóból, csak növeli a függését öntől. Ezért fontos, hogy felelősséget vállaljon saját viselkedéséért.
Készíts egy tervet a gyermeke számára
Ha gyermeke néhányszor túl sokszor éri el a szundi riasztást, vagy egyáltalán nem is hallja a riasztást, akkor nincs egy egyforma méretű válasz.
A gyermekek különböző életkorban érkeznek, és 13 éves korúaknál kevésbé szigorúnak kell lenniük, mint egy 17 vagy 18 évesnél, akik nem tudják eléggé készen állni ahhoz, hogy a csengő előtt érkezzenek az iskolába.
A tinédzser személyiségi típusának is különbsége van, néhányan egyszerűen nem látják, hogy öt-tíz perc későn érkezik probléma - bár a tinédzser tanára másokat látna.
Ha a tinédje későn jár iskolába, tegyen azonnali lépéseket. Nem csak fájdalmat okozhat az oktatásában, de később is meghiúsíthatja őt. Egy olyan tinédzser, aki időben nem tudja kijutni az iskolába, valószínűleg olyan felnőtt lesz, aki időben nem tud dolgozni.
Ossza meg az elvárásaidat
Miután a tinédzser néhány késlekedést szenvedett, üljön le, hogy beszéljen. Hagyd, hogy tudja, mit vársz, vajon ébren van-e, így rengeteg ideje van rá, hogy készen álljon, vagy készen áll arra, hogy elegendő időbe telik, hogy elkészítse a 8:30 óriást.
Bár a tinédje elég idős ahhoz, hogy kezelje a saját idejét, fontos, hogy tudja, mit vár. Mondja: "Elég idős vagy, hogy reggel elkezdjen kijutni az ágyból, és arra számítok, hogy riasztást küldesz, felajánlod magad és kijuthatsz az ajtón időben emlékeztetők nélkül."
Probléma-megoldás együtt
A tinédzser eljutni az ajtóig és időben az iskolába egy kis csapatmunkát vehet igénybe. Ahelyett, hogy harcba kerülne azzal, hogy pontosak lennének, legyen egy kis ideje, hogy nyugodtan beszéljen arról, hogyan lehetne jobban összeilleszteni a dolgokat.
Határozza meg a probléma gyökerét. Vajon túlságosan túltesz, mert túl későn marad? Nem szervezett, és reggel körül keres valamit? Vagy telefonon játszik reggel, ami miatt késő lesz?
Használja ezt a lehetőséget a problémamegoldásra. Meg fogja tanítani neki, hogyan kell megközelíteni azokat a problémákat, amelyek felmerülnek az életében azáltal, hogy ötletbe veszik a lehetséges megoldásokat és különböző ötletekkel kísérleteznek.
Kérdezze meg tinédzserének véleményét arról, hogy időben lehet iskolába járni. Lehet, hogy van néhány egyszerű vagy kreatív megoldása, amely segíteni fogja, hogy régóta kijusson az ajtón.
Írj le néhány megoldást, ilyen időgazdálkodási ötleteket. Az ebéd előkészítése, vagy egy hátizsák feltöltése az előző este még több időt adhat neki.
Vegyél egy ébresztőórát
Ha a tini reggel küszködik, egy új ébresztőóra segíthet neki, hogy kijusson az ágyból.
Bár azt szeretné, hogy a tinédulája érettséget szerezzen, és saját felelősséget vállaljon, szüksége lehet egy kis segítségre, hogy elinduljon a helyes úton. Az ébresztőórák megvásárlása óriási segítséget jelenthet abban, hogy időben leállíthassa az ágyból.
Néha a mobiltelefon riasztásai nem elég hangosak. És a te tini telefonod az egyik olyan dolog, ami zavarja az alvást. A te tini túl későn ébren marad, mert szörföli az internetet, vagy válaszolhat szöveges üzenetekre az éjszaka közepén.
Helyezze az ébresztőóra a szoba másik oldalára, így a tininek le kell állnia az ágyból, hogy leállítsa. Vannak még apróbb ébresztőórák is, amelyek átkelnek a szobán, így üldözi őket, vagy riasztásokat, amelyek lassan bekapcsolják a fényeket, hogy utánozzák a napot.
Cím potenciális alvási problémák
Sok középiskola reggel nagyon korán kezdődik, és a tizenévesek biológiai órái nem korai kezdetekre irányulnak. De a korai iskolai kezdési időkre vonatkozó viták ellenére a legtöbb középiskola nem büszkélkedhet.
Tehát fontos, hogy támogassa a tini erőfeszítéseit, hogy alvást kapjon. Állítson le ésszerű lefekvést, és tartson állandó következtetést - még a hétvégén is. Ne hagyja, hogy a tini aludjon későn az iskolán kívüli napokon, mert zavarhatja az alvási menetrendjét.
Ha a tini rengeteg pihenést kap, jobb lesz felszerelni, hogy időben kijusson és kijusson az ajtón. Tehát tennivalókkal dolgozzon a jó alvási higiénés szokások kialakításában.
Töltsd ki a tizenévesedet a későbbiekért
Hozzon létre egy következtetést, amely motiválja a tinédzsert, hogy időben kijusson az ajtón. Mindazonáltal nem kell pénzért fizetnie a tinktől. De ha a tinédzser megkapja a juttatást, minden bizonnyal dollárt és centet befogadhat az iskolába későn.
A videojáték idejét, a mobilidőt vagy a tévésidőt is feltöltheti. Minden percben elkésik az iskolába - szükség esetén ellenőrizheti a tanárral - elveszíti az elektronika időtartamát.
Ha nem akarja bevonni az iskolát, mondja meg neki, hogy minden percig elveszíti a tévés vagy videojáték időtartamát, amíg várakozik, mielőtt kint vezetne a busz ajtajánál, vagy reggel eljön az autóhoz.
Ha a tinédzsernek vezetnie kell az iskolába, mert hiányzik a buszról, vagy nincs ideje járni, töltse fel az idejét. Hozzárendeljen egy dolláros összeget ahhoz, hogy a tinédzser taxija legyen, vagy vonja le azt a tinédzser juttatásából, vagy adjunk hozzá extra munkákat, hogy kifizessük.
Hagyja, hogy tinédja szembesüljön a következményekkel
Mint szülő, csábító, hogy időben megkapja az iskolát, ha késő lesz. Ha vállalja a felelősséget a tinédzser időben történő iskolába helyezéséért, akkor nem fog tanulni.
Ha a harang előtt nem adja be osztályba, fegyelmezett lesz, és nem szabad belépni tőletek.Végül is őrizetbe veheti vagy más következményekkel járhat az iskolából - és ezek a természetes következmények lehetnek éppen az, amire szüksége van.
Ha az iskola kapcsolatba lép veled a késés miatt, magyarázza el az igazgatásnak, hogy megpróbálja megtanítani a tinédzser felelősségét. Lehet, hogy nem örülnek a módszereiknek, de valószínűleg megértik, miért csináljátok.
A szem előtt tartandó dolgok
Ahogy csalódott, ahogyan érezni a tizenéves türelmét, emlékezzen két fontos dologra. Először is, nem rólad szól. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy rosszul tükrözi önt, hogy a te tinédja soha nem tűnik időben neked, de valószínűtlen, hogy a tinédzser tanára vagy az iskolai recepció bírálja magát, mint szülőt, a hallgató hiányosságait illetően.
Másodszor, ne felejtsd el, hogy a tinédzsernek más prioritása van, mint te. Éveken át tartó munkatapasztalattal rendelkeztél, hogy felismerd, mennyire fontos az időben történő bemutatás vagy a következmény, de a tinédzser még mindig tanulta ezt a jelentőséget.
Hogyan lehet megakadályozni a száj légzést és a szájszárazságot a CPAP segítségével
Ha a légzés alatti szájban vagy szájszárazságot tapasztal, miközben alvási apnoe esetén CPAP-t használ, megtanulhatja, hogyan nyissa ki az orrát, használjon állcsontot és javítsa ki a beállításokat.
Hogyan lehet megakadályozni az ACL sérüléseit a tizenéves sportolóknál
A tizenévesek kockáztatják az ACL-kötésük sérülését a sportban, így meg kell tanulniuk, hogyan csökkenthetik a térd sérülések kockázatát.
Hogyan lehet megakadályozni a tizenévesek késését az iskolában
Ha a tinédzsernek minden nap nehézségei vannak az iskolában való időben felkelni és kilépni, ezek a stratégiák segítenek abban, hogy felelősségteljesebb legyen.