Fitnesz tevékenységek a speciális igényű gyerekeknek

A speciális igényű gyerekek számára a fitnesz tevékenységek megtalálása nehéz lehet. Minden gyermeknek egyedülálló diagnózisa és saját kihívásai és preferenciái vannak. de sokan küzdenek a sportban való részvételért. A fizikai aktivitás ugyanakkor fontos előnyöket kínál nekik (éppúgy, mint a speciális szükséglet nélküli gyerekek esetében). Tehát itt kezdjünk nullára néhány olyan opciónál, amely a gyermeked számára működik.

Gyermekek fizikai fogyatékossággal

Még akkor is, ha a gyerekek mobilitása korlátozott, vagy a testük könnyen gumiabroncsok, még mindig részt vehetnek és élvezhetik számos sport- és egyéb fitnesz tevékenységet. A szülők, a terapeuták és a tanárok adaptív sport- és fitneszprogramokat hoztak létre a speciális igényű gyerekeknek. És vannak olyan módok is, hogy ezeket a gyerekeket olyan gyerekeknek szóló programokba is be lehessen vonni, akiknek nincs fizikai kihívása.

Autizmussal rendelkező gyerekek

Az autizmust gyakran úgy gondoljuk, hogy a társadalmi készségeket és a kommunikációs képességet leginkább befolyásolja, de a fizikai egészségre és az aktivitásra is hatással lehet. A táplálék elfojtása súlygyarapodáshoz vezethet, és a környezeti ingerekre (például a fény és a zaj) való érzékenység néha nehezíti a sportban és a fitneszben való részvételt. De az autizmus spektrumának a gyermekkel való összehangolása az edzéssel, fontos előnyökkel járhat. Egyes gyerekek részt vehetnek a sportbajnokságban a neurotípusos gyerekek számára, míg mások élvezhetik a speciális igényű gyerekeknek tervezett programot.

Szellemi és tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek

Ha már hallottad a különleges olimpiáról, hallottál egy nagyon sikeres sportprogramról a speciális szükségletekkel rendelkező gyerekeknek, különösen az értelmi fogyatékosoknak. A 170 országban közel 4 millió sportoló vesz részt különleges rendezvényeken. És ez nem az egyetlen lehetőség a Down-szindrómás gyerekeknek vagy más kognitív kihívásoknak.

A tanulási nehézségekkel küzdő gyermekek számára az atlétika sikeres érzéseket adhat, hogy esetleg nem jutnak iskolába.A fizikai aktivitás kiváló stresszoldó. Segítsen összekapcsolni gyermekét egy támogató csapattal vagy környezettel.

Gyermekek asztmával

Ezt a krónikus állapotot súlyosbíthatja a testmozgás, néha az időjárástól vagy más környezeti feltételektől függően (beltéri és külső). De ez is kezelhető gyógyszerekkel és más stratégiákkal, így az asztmás gyerekeknek nem kell kihagyniuk a sporteseményeket és egyéb aktív játékokat.

Gyerekek figyelemfelhívó kérdésekkel

Az ADD, ADHD és más figyelemfelkeltő gyerekek és tizenévesek segítségre van szükségük ahhoz, hogy átirányítsák a felesleges energiájukat. A fizikai aktivitás tehát nagy nyeremény számukra. Segíts gyermekének találni egy sportot, amellyel élvezheti, és sikerül, és valószínűleg jobb viselkedést és hangulatot fog látni mind otthon, mind iskolában.

Gyerekek szorongással

Csakúgy, mint a felnőtteknél (szorongásos zavarokkal és anélkül), a testmozgás és a fizikai aktivitás segíthet a szorongásnak kitett gyerekeknek a stressz kezelésében és a hangulat, az energiaszintek és az alvási képesség javításában. Gyermekek és tizenévesek, akik szorongást tapasztalnak, előnyben részesíthetik a nem versenyképes sportokat.

A gyerekek depresszióval

A depresszióban szenvedő gyerekek számára a testmozgás olyan előnyökkel jár, mint a szorongásos gyerekeknek. A fizikai készséggel keményen dolgozva elterelheti a gyermekét a negatív gondolatoktól. Továbbá, a sportági tanítás segíthet a megküzdési készségek javításában. Ezután gyermeke ezeket más kontextusokban is felhasználhatja.

Gyermekek cukorbetegséggel

A diabéteszes gyerekek (1. vagy 2. típus) továbbra is élvezhetik a sportot és aktívan játszhatnak a barátaikkal. A vércukorszintet a játék előtt, alatt és után kell ellenőrizni, hogy a szükséges kiigazítások elvégezhetők legyenek. De a cukorbetegség nem zárja ki a sportban való részvételt.