10 Legnagyobb hibák Astmatics Make
Tartalomjegyzék:
- Nem rendelkezik asztmás cselekvési tervvel
- Háziállat aludni veled
- Hypoallergén kisállat megszerzése
- Gyógyszerek leállítása vagy nem szedése Rendszeresen
- Az asztma tünetei figyelmen kívül hagyása
- A Windows Open megnyitása
- A pollenszámlák figyelmen kívül hagyása
- Időt töltött szabadban a rossz időben
- Túl sok zűrzavar
- Alternatív kezelések használata
- Mi a legnagyobb asztma-probléma?
- További információ az asztmáról
- források
HKYTV ★삼성 본사, 해외로 뜨다!☆#Samsung head office of Korean enterprise goes abroad (Szeptember 2024)
Mindannyian tévedünk az asztmával. Lehet, hogy nem mindig a legjobb döntéseket hozzuk, vagy talán nem tudjuk, hogy pontosan mit kell tennünk. Ismerje meg ezeket a 10 gyakori asztmavédelmet, amit az emberek látnak.
1Nem rendelkezik asztmás cselekvési tervvel
Az asztma-cselekvési terv a legfontosabb eszköz, amely segít elérni a kiváló asztmás kontrollt, és ne hagyja, hogy az asztma befolyásolja a napi tevékenységeket. A cselekvési terv végrehajtásának elmulasztása problémákhoz vezet:
- zihálás
- Mellkasi szorítás
- Köhögés
- Légszomj
Az asztma-cselekvési terv a kezelési útiterv.A teljes kezelési tervet a kiváltó és a fenntartó terápiától egészen a tünetek romlásáig végzi.Az asztma-cselekvési terv fő előnyei:
Ha nincs asztmás cselekvési terve, beszélnie kell orvosával az egyik kialakításáról. Ha van ilyen, győződjön meg róla, hogy rendszeresen felülvizsgálja azt, hogy naprakész legyen. Míg aranyos és cuddly, lehetővé téve, hogy háziállatok aludni, sok problémát okozhat az asztmában. Életed jelentős részét a hálószobába tölted. Háziállatok hordozzák az allergéneket, beleértve a port, a pollent és a testüket. Azáltal, hogy egy kisállat jelentős időt tölthet a hálószobájában vagy az ágyában, funkcionálisan növeli az allergén expozíciót. Néhány kedvtelésből tartott szerető egy hipoallergén kisállatnak szól, bár úgy vélem, hogy a hipoallergén háziállatok inkább mítoszok. Valamennyi háziállat elszállt (háziállatokból származó, bőrpehelyből, vizeletből, székletből és nyálból származó fehérjék, amelyek az asztma patofiziológiáját kiváltják) - bár néhányan kevesebbet árulnak el, mint mások Bár úgy gondolom, hogy a legjobb, ha egyáltalán nem állnak háziállatok, ha problémái vannak az asztmás kezeléssel, a kedvtelésből tartott állatok korlátozása csak azon kívül, ahol sok időt töltenek, lehetőség van arra, hogy néhány családot sikeresen használtam. Az allergiás felvételek néha szükségessé válnak, ha nem tudsz korlátozni, és az asztma tünetei nem javulnak. Ha még nincs kedvtelésből tartott állatja, az alábbiak közül bármelyiket érdemes megemlíteni, hogy bár gyakran nem aranyos és cuddly, ne rontja az allergiát: Ahhoz, hogy az asztmás gyógyszerei működjenek, be kell szedni őket. Néhány beteg azonban jobban érzi magát, és nem veszi át a szabályozó gyógyszereket. A fokozott tünetek ellenére az asztmája soha nem megy el, és a zihálás, a mellkasi szorítás, a köhögés és a légszomj nem fog messze elmaradni, ha csak leállítja a gyógyszereit. Néha a betegek figyelmen kívül hagyják az asztmás tüneteket és az asztmás cselekvési tervet. Gyakran a betegek jobban érzik magukat, és azt hiszik, hogy már nem kell asztmás gyógyszerekre, vagy egyszerűen nem akarnak gyógyszert szedni krónikus betegségük miatt. Egyik sem jó terv. Az asztma ellenőrzése az egyetlen módja annak, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy az asztmavezérlésnek hol kell lennie. Tekintse át az asztma cselekvési tervét legalább évente, és gyakrabban, ha az asztmát rosszul ellenőrzik. Az ablakok zárva tartása csökkenti a pollen expozíciót. Emellett a légkondicionáló rendszer recirkulációs funkciója szintén csökkenti az otthoni belépő külső allergének mennyiségét. Ha Louisiana-ban élek, úgy tűnik, hogy a pollenszám mindig magas az év bizonyos időszakaiban, így nehezen lehet őket elkerülni. Az időjárási és rádióállomások azonban gyakran jelentik, hogy magas vagy alacsony pollenszám-nap lesz. Ha a pollenszám nagyban tartózkodik, akkor a legjobb lehet. A pollenszámok ellenőrzéséhez számos erőforrás található. Egy kicsit tudva arról, hogy az asztma által okozott időjárási hatások hogyan tudják eldönteni, hogy mikor jön ki a legjobb idő. Ha meleg, nedves levegő gyulladást okoz a tüdőben, akkor a kora reggeli órákban töltött idő jobb lehet az Ön számára. Hasonlóképpen, ha a szélsőséges hideg az asztmát rosszabbá teszi, érdemes több beltéri tevékenységet tervezni. A rendetlenség és a por szinonimája. Minél több dolgot ül a ház körül, vagy nyitott felületeken, annál több port gyűjtenek. A kiküszöbölés és a gyakori tisztítás a legjobb elkerülési módszer. Az alternatív és komplementer asztmás kezelések önmagukban nem rosszak. Ezek a kezelések azonban szinte mindig a hagyományos orvosi rendelésen kívül kerülnek felhasználásra, és meg kell győződni arról, hogy beszélget az orvosával, mielőtt elkezdené. Szeretnénk segíteni az asztma kezelésében. Szeretném hallani a legnagyobb asztmás problémádat, hogy megpróbáljunk segíteni abban, hogy megoldást találjunk, vagy jobban megértsük, hogyan kell segíteni. Valószínűleg nem az egyetlen a problémával. Vegyünk néhány percet a problémád leírására, hogy együtt tudjunk megoldást találni. Nyugodtan írjon nekem e-mailt nekem, bármilyen kérdéssel vagy problémával. Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet. Szakértői csoport jelentés 3 (EPR3): Útmutató az asztma diagnózisához és kezeléséhez 2015. május 23-án.
Háziállat aludni veled
Hypoallergén kisállat megszerzése
4
Gyógyszerek leállítása vagy nem szedése Rendszeresen
Az asztma tünetei figyelmen kívül hagyása
A Windows Open megnyitása
A pollenszámlák figyelmen kívül hagyása
Időt töltött szabadban a rossz időben
Túl sok zűrzavar
Alternatív kezelések használata
Mi a legnagyobb asztma-probléma?
További információ az asztmáról
források
Hogyan lehet elkerülni az 5 legnagyobb edzéses hibát?
Ha mindennap dolgozik, hogy lefogyjon? Mit kell enni edzés után? Kapja meg a válaszokat és megtudja, hogyan gyorsabban fogyjon és fogyjon
Intelligens megoldások a legnagyobb hátsó iskolai problémákhoz
Ismerje meg, hogyan lehet meghódítani a legnagyobb háború utáni problémákat, mint a rohant reggeleket és a stresszt, bizonyos előkészületekkel és szervezetekkel.
Gyermekek a katonában: Ön a legnagyobb támogatásuk
Az élet nehéz lehet a katonai gyerekeknek. Itt hat hatékony módja annak, hogy segítsen nekik a nehéz időkben, és megünnepeljék a jóakat.