Milyen (vagy nem tesz) Ön a Norepinefrin
Tartalomjegyzék:
S01E03: Családi autó 2 millióért (December 2024)
Amikor a fibromyalgia (FMS) és a krónikus fáradtság szindróma (CFS vagy ME / CFS) által érintett neurotranszmitterekről hallunk, a szerotonin általában megkapja a figyelmet. Amikor a stresszválaszról beszél, általában a kortizol hormonra összpontosít.
De a norepinefrin, amely egyaránt neurotranszmitter és egy hormon, ezen állapotok kulcsfontosságú eleme. Noradrenalinnak is nevezik, és ez az, ami a pulzusszámot és a vérnyomást fokozza a "harc vagy repülés" reakció során. A norepinefrin hirtelen, gyors emelkedése pánikrohamokat okozhat. Egy kissé magas szint boldoggá tesz, és egy igazán magas szint eufórikus.
Az FMS-ben és a ME / CFS-ben a norepinefrin aktivitás alacsony, ami alacsony szintek, vagy azért, mert agyunk nem használja azt hatékonyan. Míg a szerotonin több tünethez kapcsolódik, úgy véljük, hogy a norepinefrin egyes nagyokhoz kapcsolódik, beleértve a következőket:
- Az éberség elvesztése,
- Memória problémák,
- Depresszió,
- Az izgalom és az érdeklődés hiánya.
Ezek a tünetek valószínűleg mindenki számára ismertek, akiknek az egyik ilyen betegsége van. Az éberség és a memóriahibák elvesztése a kognitív diszfunkció („agy köd” vagy „fibro köd”) részét képezi, amely az egyik legfőbb panaszunk, gyakran a fájdalom és a fáradtság mögött. Néha az emberek a legrosszabb tüneteik közé sorolják, különösen akkor, ha a tünet a nagyobb problémákat okozza (mint például a munkaképtelenség.) Sokan elhagyták a pályát, mert már nem volt mentális képességünk arra, hogy megtegyük a szükséges lépéseket.
A depresszió gyakran normális válasz az élet negatív aspektusaira, és a krónikus betegség minden bizonnyal negatív szempont! Szinte mindenki depressziós lesz most, a szó kertjében. Az arousal és az érdeklődés hiánya gyakran a depresszióval együtt jár.
Ha ezek a tünetek súlyosak, és nem javulnak önmagukban, ez azt jelentheti, hogy depressziós állapotban van, ami azt jelenti, hogy ez súlyos depressziós zavar. Ez egy komoly és nagyon valóságos állapot, amelyet diagnosztizálni és kezelni kell. Ügyeljen arra, hogy beszéljen kezelőorvosával a depresszióról és más tünetekről, amelyek a norepinefrin diszregulációjához kapcsolódhatnak.
Eddig nem tudjuk, miért alacsony a norepinefrin ezekben a körülmények között. Az alacsony szintek néhány ismert oka állandó félelem és szorongás, így hozzájárulhat azokhoz, akiknek nagy problémája van a szorongással és a pánikrohamokkal.
A norepinefrin egy Boost-nak adása
Van módunk arra, hogy emeljük, mennyi noradrenalin áll rendelkezésre az agyunk számára.
Néhány, a norepinefrin szintet növelő gyógyszer a szerotonin norepinefrin újrafelvétel inhibitora (SNRI), mint például a Cymbalta (duloxetin) és a Savella (milnacipran); és amfetaminok, beleértve az Adderall-ot (dextroamphetamine), amelyeket gyakran az ADD és ADHD kezelésére használnak.
Az SNRI-k az antidepresszánsok egyfajta típusa, így kettős kötelességet tudnak végezni, ha több, mint egy norepinefrin-diszregulációval járó állapotban van.
A norepinefrint emelő egyéb dolgok a következők:
- Alvás,
- Gyakorlat,
- A célok elérése,
- Szeretet,
- Agresszió,
- Alkohol.
A szerotoninhoz hasonlóan az orvosok általában nem tesztelik a norepinefrin szintjét, így a tünetek alapján diagnosztizálják. Beszéljen kezelőorvosával arról, hogy szüksége van-e kezelésre és milyen kezelésre van szüksége az Ön számára.
A norepinefrin részvételének mélyebb megismeréséhez, beleértve a norepinefrint fokozó táplálékokat és kiegészítőket, lásd: Norepinefrin az FMS-ben és a ME / CFS-ben
Milyen "gluténmentes" vagy "nem gluténösszetevő" jelent
Tudja meg, mi a gluténmentes és gluténmentes összetevők valójában az élelmiszercímkéken, és milyen ételeket kell enni, ha gluténmentesnek kell maradnia.
Milyen jövedelem tesz engem támogatásra - jogosultak a biztosításra?
Ismerje meg, hogyan állapítható meg az egészségbiztosítási támogatások jogosultsága a megfizethető ellátásról szóló törvény szerint.
Milyen gyorsan veszítesz fitness, ha nem gyakorolsz?
Mind a tartósság, mind az izomtömeg gyorsan eltűnhet, ha nem gyakorolsz, de mennyi és mennyire gyorsan ez történik, néhány kulcsfontosságú tényezőtől függ.