Lassú vagy eltömődött a nyirok igazi?

A nyirok a folyadék a nyirokrendszerben. A vér eléri az apró kapillárisokat, amelyekben kis lyukak vannak, hogy a folyadékok egy része elmenjen, vagy kiszabaduljon a szövetekbe. A folyadék mellett kis fehérjék is vannak, de a vörösvértestek és a nagy fehérjék megmaradnak a vérben, mert túl nagyok ahhoz, hogy kijussanak. Ezt a folyadékot nem nevezik nyiroknak, amíg a nyirokrendszer nem gyűjti össze és nem távolítja el a szövetektől.

Ha a "nyirok + toxinok" -t keresed, akkor mindenféle páratlan keresési eredmény, beleértve a detox étrendre és a nyirokcsökkentő táplálkozásra összpontosító cikkeket. Vannak olyan cikkek is, amelyek arra ösztönzik Önt, hogy állítsa be az étrendjét és az életmódját, hogy „megtisztítsa” a nyirokrendszert, és számos olyan utalást tartalmaz a holisztikus ellátásra és a táplálékkiegészítők és az ökológiai termékek dugóira.

Néhány ilyen cikkben olyan állítások készülnek, amelyek nem a tudomány alapjául szolgálnak, beleértve azokat, amelyek „lassú vagy eltömődött nyirokrendszert” tartalmaznak szinte minden típusú malady ami normális, egyébként egészséges emberekben nagyon elterjedt. Van erre igazság?

Valószínűleg minden betegséged nem a „lassú limfó” miatt következik be

A blokkolt nyirok áramlása előfordul, és számos különböző problémát okozhat, és bizonyos helyzetekben nagyon fontos lehet a rossz nyirokkeringés; mindazonáltal ezek a cikkek azt sugallják, hogy a „lassú nyirokcsomó” rendkívül gyakori, és sokkal többet hibáztat, mint eddig bizonyított.

Például egy cikkben a nyirokrendszert a szervezet szennyvízrendszerének írják le, a figyelmeztetéssel együtt: „ha az alábbiak bármelyike ​​szenved, jel lehet, hogy a nyirokrendszere eltömődött, és komoly tisztítást igényel…” a nyilatkozatot egy általános és nagyon gyakori panaszok követik: bőrbetegségek, ízületi gyulladás, megmagyarázhatatlan sérülések, túlsúly vagy cellulit, fejfájás, krónikus fáradtság, sinus fertőzések és emésztési zavarok.

Egy másik cikk azt sugallja, hogy az orvosi létesítmény nem akarja, hogy tudjon a „nyirokrendszer tisztító erejéről”, mert az orvosok egy olyan gondolkodásmódra vannak rögzítve, amelyben a rosszindulatú betegségek az orvosnak hősen kell legyőzni, hogy megmentse Önt, rendszeres látogatással és gyógyszerekkel; és hogy az orvosok egyszerűen nem eléggé nyitottak ahhoz, hogy elfogadják azt az igazságot, hogy a mérgező nyirokcsomó az emberiség számára ismert valamennyi betegség határán van.

Ezekben a cikkekben a „öblítő toxinokat” gyakran említik olyan dolognak, ami bizonyos szuper-élelmiszerek vagy vitamin-kiegészítők fogyasztása következtében történik, anélkül, hogy magyarázatot adnának a nyirokrendszer működésére. Azt állítják, hogy bizonyos élelmiszerek javítják a nyirokcserét, de nincsenek bizonyítékok. Meg kell említeni a méregtelenítő jogorvoslatokat, és a kapcsolódó termékeket a margókban hirdetik.

A felvétel egyenes beállítása

Jó hidratáció mellett a nyirokrendszer csinál szerepe van a tisztításban - nem az orvosok nem ismerik ezt a funkciót, hanem inkább, hogy a „tisztítás” klinikai értelemben fordul elő, mint a clearance, az anyagcsere és a kiválasztás, és széles körben elismert, hogy a máj, a vesék és a tüdő felemelkedik nyirokrendszer a káros anyagok kiválasztása és méregtelenítése tekintetében; a nyirokrendszer ritkán izolált színész, hanem más szervekkel és rendszerekkel, a keringési rendszerrel, a májral, a vesékkel és más szerkezetekkel együtt működik.

Most, ha az immunrendszerről beszél, és nem a toxinok és a káros szennyeződések homályos fogalmáról, akkor a nyirokrendszer ragyogó reflektorfényt érdemel.

Miért csodálatos a nyirokrendszer

A nyirokrendszer jelentése csodálatos, jelentése fontos, és talán igaz is lehet, hogy a nyirokrendszer „nem kap elég tiszteletet” a nyugati orvostudományban, amint azt egy cikk javasolja -, de ezek a dolgok együttesen nem támogatják a kávé beöntését, vagy agyagba fürdést, sem bizonyítékot szolgáltatnak-e arra, hogy az ilyen terápiák a lymph keringést fokozzák.

Amint ezek a dolgok elfogynak, lehetséges, hogy igazán csodálkozzon a nyirokrendszerrel, és mindent megtesz. Az is igaz, hogy a tudósok sokkal többet tudnak megismerni a nyirokrendszert. Például évtizedek óta az „általános tudás” az orvostudományban volt, hogy az agyban nincs nyirokcsomó. Nos, az elmúlt néhány évben egyre több olyan jelentés érkezett, amely szerint az ellenkezője igaz. A részleteket még tanulmányozzák.

Mi a limfában?

Mi van a nyirokjában? A válasz részben attól függ, hogy melyik foltja van a szervezetednek, és mit eszik, ivott vagy egyébként részt vettél. Azok számára, akik nem szeretik a szennyvízcsatorna analógiáját a fentiektől, a nyirokcsatornák ugyanúgy gondolkodhatnak mint „vízfolyási patakok”.

A kisebb mellékfolyók nagyobbakra táplálkoznak, végül a nyirokcsontot az „összes nyirokhajó Amazon-folyójába” szállítják, a mellkasi csatornát; majd az óceánba - a véráramba. Nem kétséges, hogy mielőtt a nyirok a vérbe kerülne, van egy hatalmas szűrés, feldolgozás és csodálatos immunsejt aktivitás.

A nyirok különböző anyagokat tartalmaz, többek között:

• fehérjék
• sók
• Szőlőcukor
• Fats
• Víz

és fontosabb …

• fehérvérsejtek

A nyirok tartalmazhat olyan baktériumokat is, amelyeket a nyirokrendszer felvehet, és a nyirokcsomóba vitték el a megsemmisítés céljából. A rákos betegeknél a nyirok rosszindulatú sejteket hordozhat egyik helyről a másikra. Ezért például a mellrákos nőknél a hónalj régió nyirokcsomóit el kell távolítani.

Mi a lassú nyirokrendszer?

Hacsak a dolgok nem hirtelen megváltoztak, nem mehet az orvoshoz, és nem kaphat tesztet egy „lassú nyirokrendszerre”, hacsak talán nincsenek nyirokcsatornái, amelyek valójában blokkolódtak vagy diszfunkciójuk van, ami a szövetek duzzadásához vezet. Az ilyen elzáródásokról ismert, hogy bizonyos műtétek és traumás sérülés következtében előfordulnak.

Rengeteg lehetőség van arra, hogy a nyirokcsatornák valóban blokkolódjanak, például invázió vagy tömörítés, például tumor vagy malignitás következtében. Egyes parazitákról ismert, hogy nyirokhiányt is okoznak, ami végtagok duzzadásához vezet. Azonban a népszerű detox cikkekben leírt „lassú nyirokrendszer”, mint a lakosság széles körében minden betegség forrása, még nem rendelkezik sok tudománygal ahhoz, hogy ezt még helyre lehessen állítani.

A legjobb ajánlás a nyirok számára

Ezzel szemben a mozgás és a mozgás fontossága a nyirokelvezetésben jelentése a tudományon alapuló, és egy másik ok, ami a testetek mozgását jelenti, jó neked. A nyirok szivattyúzódik, amikor az izmokat mozgatja, nem pedig a nyirok szív.

A nyirokcsatorna, a nyirokelvezetésnek nevezett nyirokmasszázs a lymphedema kezelésében kifejlesztett technika, a nyirokcsomók után kialakuló folyadék felhalmozódása a műtét során, leggyakrabban mellrákos megbetegedés után.

Természetesen a jó hidratáció, az egészséges táplálkozás és a sokféle testmozgás mindnyájan jótékony hatással vannak az általános egészségre, és csak segíthetnek a nyirok toxinokban.