Hogyan utazzunk kerekesszékkel

A kerekesszék egyaránt lehet áldás és átok, amikor fibromyalgia, krónikus fáradtság-szindróma vagy más legyengítő betegség esetén utazik. Lehet, hogy az utazás sokkal kevesebb fájdalommal, fáradtsággal vagy más tünetekkel lehetséges, de a dolgokat is bonyolítja.

Sokan közülünk, akik utazásra széket használnak, nem használják teljes munkaidőben, így a trófeákat a nyaralás közben tanuljuk. Ez nem ideális, úgyhogy a város előtt gyakorolj néhányat az utazás előtt.

Kérdések az Ask-re

Először nézzük meg, hogy milyen típusú szék van az Ön számára, vagy hogy hasznos lesz, ha megy. Kérdezd meg magadtól ezeket a kérdéseket:

1. Egyáltalán egyedül leszel? A környező kerékpározás nehezebb, mint amilyennek látszik. A fáradtság, a szorongás utáni rossz közérzet vagy a kéz, a karok, a vállak vagy a hátsó fájdalom kizárhatja a kézi széket.
2. A széknek autókban, buszokban vagy vonatokban kell mennie? Kevés személygépkocsit állítanak fel az elektromos robogók számára, amelyek terjedelmesek és rendkívül nehézkesek. Még a SUV-knek is gyakran szükségük van egy speciális hordozóra, rámpával, hátul. A kézi székek gyakran beilleszkednek a csomagtartóba vagy a rakományterületbe. Bár a legtöbb tömegközlekedés elérhető, gyorsabb és könnyebb járni, mint várni a rámpákat vagy felvonókat.
3. A látogatott helyek a székhez érhetők el? Előfordulhat, hogy néhány történelmi hely nem foglalja el Önt, ezért ellenőrizze, mielőtt elmegy. A parkok, kertek és más szabadtéri helyeken kavicsos ösvények, egyenetlen vagy sziklás talaj, vagy más olyan útvonalak lehetnek, amelyek egy szék számára nem működnek jól. Ezekben az esetekben az elektromosság általában a legjobb.
4. Fontolja meg, hogy mindig szüksége van-e a székre, vagy használhatja-e azokat, amelyeket néhány látnivaló, például állatkertek és múzeumok biztosítanak. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a látogatott helyek webhelyeit, és hívja fel a kérdést, hogy válaszoljon a kérdésekre.
5. Ha nem kell székre utaznia, ha megérkezik az úticéljába vagy onnan indul, akkor lehet, hogy egyszer odaérhet. Győződjön meg róla, hogy hívja előre, és foglalja le.

Ha egy széket vásárol, győződjön meg róla, hogy tudja, milyen hibákat kell elkerülni.

Győződjön meg róla, hogy fogyatékos parkolóhelyét magával viszi. Ha nincs ilyen, fontolja meg az egyiket.

Mi a "hozzáférhetőség" valóban

Igen, rendelkezünk törvényekkel, amelyekhez hozzáférhetőség szükséges. Ez nem jelenti azt, hogy problémamentesen tudsz bárhol eljutni.

A vállalkozások kötelesek bizonyos irányelveket követni, beleértve a következőket:

• A kerekek számára elég széles ajtók
• A lépcsők alternatívái, mint például a rámpa, a lift vagy a lift
• Útvonalak a téren

A történelmi épületek azonban mentesek, ha a változtatások védett tulajdonságok megváltoztatását vagy megsemmisítését jelentik. A biztonsági problémák korlátozásokhoz is vezethetnek.

Néhány vállalkozás túl kicsi ahhoz, hogy a székek elhelyezésére szolgáljon, és alternatívát kell kínálnia, mint pl.

A valós világban bonyolult helyzetekbe kerülsz, és több, mint amire számíthatsz, amikor új vagy egy székre.

ajtók

Az ajtóknak elég szélesnek kell lenniük, de nem kell könnyen nyitva lenniük.

Ahhoz, hogy elérje a fogantyút, manővereznie kell az ajtó közelében, ami azt jelenti, hogy nincs helyed arra, hogy Ön felé fordítson.

Sok üzleti ajtó nagyon nehéz. Ha nem vagyunk óvatosak, akkor a húzással többet is mozgathat, mint az ajtó.

Az ajtók is nehézkessé teszik valakit, aki rámen, mert a szék újra elindul.

Megoldás:

Lehet, hogy társa megnyitja az ajtót, és visszatartja a háta mögött, manőverezheti a széket, majd visszafelé halad. Lehet, hogy segítséget kell nyújtania a manőverezésnél.

Ha egyedül van, talán fel kell állnia, hogy kinyitja az ajtót, és visszafelé az üres széket.

Győződjön meg róla, hogy gyakorolja ezt az utazás előtt, hogy elkerülje a frusztrációt.

Megtanulod szeretni az ajtókat, amelyek megnyílnak egy nyomógombbal. Ők a legjobbak, még akkor is, ha ki kell menned az útból, hogy használd őket.

Szállítóanyag

Ha önmagadban van, nehezen szállíthatsz semmit. Lehet, hogy azt hiszed, hogy csak a kormányon lehet lógni a dolgokat, de ha nem a megfelelő zsákok, akkor a kerekek útjába kerülhetnek, vagy szétcsúszhatnak, amikor szűk helyeken járnak.

A körök sem jó megoldás. A tárgyak manőverezés vagy leesés közben is eljuthatnak az útra, amikor leereszsz egy rámpát vagy lejtőt.

Megoldás:

Győződjön meg róla, hogy van egy táska, amely jól működik a széked hátsó részén. Ha nem rendelkezel semmivel, sok kerekesszék-kiegészítést találsz online.

Ne felejtsd el a pohártartókat! Szükség van rá.

Egy pénztárca számára egy karcsú, testen átívelő stílus jól működik. A hevedernek elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy az ölében vagy az oldalán üljön, hogy ne nyúljon a nyakába. Kihasználható és könnyen hozzáférhető, és magával ragad, amikor feláll, így nem fogja elfelejteni és kockázati lopás.

Ez jó pontot jelent. Ha felkelsz és sétálsz, bármi a széken könnyű cél a tolvajok számára. Tudják, hogy nem hajthatod le őket, ugye?

Győződjön meg róla, hogy a táskák biztonságosan záródnak, így a tartalom nem látható. Lehet, hogy a dolgokat úgy is összekapcsolhatja, hogy nehezen megragadja őket.

Alternatívaként, Ön (vagy társ) tolhatja az üres széket.

Repülőterek

Képzeld el ezt: egy nő egy kézi tolószékben, egy emberrel, aki egy hatalmas parkolón keresztül tolja rá, miközben megpróbálja kezelni egy gördülő bőröndöt egy hátizsákkal és egy hátizsákkal lógó kamerazsákkal. Ez nem szórakoztató, nem? Nem volt. Légy okosabb, mint én.

Nézd meg a fenti képet. Elmondhatod, hogy a srác valójában nem megy sehova, mert van egy kéz a bőröndön, és az eset elég széles ahhoz, hogy zavarja a manőverezést. Ez is növeli a súlyt, ami nehezebbé teszi a forgalmat.

A repülőterek sok kihívást jelentenek, mert szinte mindig sok dolgot hordoz.

Megoldás:

A légi közlekedés első szabálya: hívjon előre. A repülőtérnek vagy légitársaságnak képesnek kell lennie arra, hogy valaki találkozzon a járdán, kezelje a poggyászát, és szükség esetén nyomja meg a kaput.

Használja ki a segítséget, még akkor is, ha társai vannak, akik úgy vélik, hogy képesek kezelni mindent. Ne viselje őket, mielőtt még elhagyta a várost.

Ellenőrizni kell az elektromos robogókat, így a légitársaság egy széket biztosít, hogy eljuthasson a gépére. A személyzetnek szüksége lehet arra, hogy szétszerelje a székét vagy a robogóját, ha nagy, és bizonyos típusú akkumulátorokat esetleg le kell választani. Ez azt jelenti, hogy különösen korán kell lennie a repülőtéren.

A kézi széket lehet ellenőrizni a jegyszámlálón vagy közvetlenül a sík ajtajánál. Győződjön meg róla, hogy címkével rendelkezik a nevével, elérhetőségeivel és célállomásával.

A különböző légitársaságok különböző eljárásokat alkalmaznak, ezért látogasson el a weboldalukra, és győződjön meg róla, hogy előhívja őket. És ne felejtsd el előhívni. Mennyire fontos ez, igaz?

Szállodák

A szálláshelyeknek fogyatékkal élőknek kell lenniük, és hozzáférhető szobákat kell kínálniuk, de ez nem mindig jelenti azt, hogy minden könnyen elérhető.

A keskeny felvonó ajtókkal, a felvonók kényelmetlen megközelítéseivel és a kijáratoktól vagy a felvonóktól való nagy távolságokkal problémákba ütközhet.

Megoldás:

Ismét hívj előre. Kérdezd meg, mi különbözik az elérhető szobáikról, és hol vannak a szobák. Ismerje meg a széked szélességét, és kérdezze meg, hogy a lift elég széles-e, és ha van egy egyenes út. (A szögek vagy görbék megnehezíthetik vagy lehetetlenné teszik.)

Ha inkább a székét elhagyja az autóban, és sétál a szobájába és a szobájából, az egyik rövid sétával rendelkezik, mint a fogyatékkal élők számára.

Ne csináld jól a zuhanyokat? Kérjen kádat.

A megbélyegzés

Amikor átkapcsol egy székre és gyaloglásra, akkor aggódhat, hogy az emberek azt hiszik, hogy lusta vagy rosszindulatú megjegyzéseket tesz.

Ez megtörténhet. Néhány ember olyan rándulások, akik nem értik, hogy mi megy keresztül.

Megoldás:

A legjobb megoldás, ha nem érdekel, mit gondolnak. Ez a probléma, nem a tiéd.

Ha szeretné felkészülni a megjegyzésekre, jöjjön fel valami ilyesmit: "Igen, tudok járni, de nem tudok fájdalom nélkül járni."

Vagy csak figyelmen kívül hagyja őket. Nem kell élniük azzal, hogy milyen következményekkel járnak. Te teszed.

Ne hagyd, hogy az ítélkezési félelem ne tegye meg azt, ami szükséges ahhoz, hogy az utazás és az életed jobb legyen.

A napos oldalon

A kerekesszékkel utazik felfelé, és nem kell járni. A repülőtéren keresztül szállíthatod a cuccodat, átmennek a rövidebb TSA-vonalon, először a repülőgépre, és kihagyhatsz egy csomó sort. Ez segít pótolni néhány problémát. Előfordulhat, hogy időnként kedvezményt is kap.

Természetesen kevesebb fájdalom és fáradtság is van, ami azt jelenti, hogy valóban élvezheti az utazást.

Csak ne felejtsd el előre!