Az izom- és ízületi fájdalom okai a növekvő gyermekeknél

A növekvő fájdalom nemcsak a gyermekkori érzelmi kihívásokra, hanem a fizikai kifejezésre is vonatkozik. A 9 és 14 év közötti fiúk és lányok általában az izom- és ízületi fájdalmakra panaszkodnak, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a serdülő növekedés spurtsához.

A "növekvő fájdalom" kifejezés nem utal konkrét diagnózisra, hanem inkább csak a serdülőkorban tapasztalt izom-csontrendszeri fájdalom általános tüneteit írja le.

Két ilyen feltétel általában társítva van ehhez:

Apophysitis

A gyermekeknél a növekvő fájdalmak egyik leggyakoribb oka az apophysitis néven ismert állapot. Gyermekgyógyászatban a gyermekekben található növekedési porc gyulladására utal, amely az izmok és az inak kötőhelye. Az apofizitisz a sportolókban is kialakulhat az izom ismételt húzódása miatt a csont kötőhelyén.

Míg az apofizitisz ugyanazt a fajta ismétlődő stresszt okozó gyermekekben alakulhat ki, gyakrabban kapcsolódik maga a növekedés.

A pubertás idején a csont gyors növekedése gyakran meghaladja az izom-ínegység elégséges nyúlását. Ez növeli a feszültséget a kötőhelyen, és gyulladásos reakciót vált ki, beleértve a lokális duzzanatot, fájdalmat és érzékenységet. Fiatal sportolóknál a képzés és a verseny tovább növeli a stresszt.

Az apofizitisz tünetei jellemzően a sportban súlyosbodnak, és az éjszaka is jól tudnak folytatni az alvást.A fájdalom és a duzzanat általában javul a pihenés, a jég alkalmazásával és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel, mint például az Advil (ibuprofen) vagy az Aleve (naproxen). Néha szükség van a mozgáskorlátozásra, ideértve az ortopédiai térdtartó vagy cipőbetét használatát is.

Késleltetett kezdeti izomfájdalom (DOMS)

A növekvő fájdalmak egy másik általánosan leírt oka a késleltetett izomfájdalom (DOMS), amely a felnőtteket is befolyásolja.

A gyerekek a DOMS-t jellemzően mindkét láb, különösen a combok és / vagy borjak fájdalmára panaszkodnak. A tünetek a fájdalomtól és a merevségtől a súlyos görcsökig terjedhetnek, és szinte mindig egy sport- vagy sportesemény után néhány órán belül jelentkeznek. A gyermekek tünetei jellemzően több órán át nem állnak fenn, és általában reggel megszűnnek.

A DOMS felnőtteknél különbözik attól, hogy a tünetek gyakrabban jelennek meg a testmozgás után 24–74 órával, és a teljes felszámoláshoz hét napig tartanak.

Gyermekeknél a DOMS a lábak excentrikus (hosszabbító) összehúzódásához kapcsolódik. Gyermekgyógyászati ​​növekedés esetén az izomfeszültség már nagy lehet a bibula és a tibia (borjúcsontok) és a combcsont (combcsont) kiterjesztett hossza miatt.

A DOMS kezelése gyermekeknél hasonló az apophysitis kezeléséhez. A tünetek fennmaradása vagy romlása esetén szükség lehet a sporttevékenység korlátozására, különösen a sport intenzitására és időtartamára.