A szoptatás alatt biztonságos az alvás alatti segédeszközök?
Tartalomjegyzék:
- A prolaktin szerepe
- Az antihisztamin alapú alvási segédanyagok biztonsága
- Az OTC alvó segédeszközök hosszú távú használata
Babavárás és étrend-kiegészítők - Beszélgetés Szabó Gál Bencével (December 2024)
Az új szülői közös álomhiány legendás, így az álmatlanságra gyógyító új anyák szükségessége, amikor végül összeomlik az ágyban, lehetetlennek tűnik. De ez nem.Egy csomó over-the-counter (OTC) alvás segédeszköz biztonságosnak tekinthető a szoptató anyák számára, de szükségük van az igényeik és a potenciális kockázatok és a mellékhatások közötti egyensúlyra.
Logikusnak tűnik, hogy a szoptató anyák, akik akár néhány óránként szoptatják a tejüket, vagy a szivattyút, könnyen átállhatnak az alvó üzemmódba, miután megadta az esélyt. Annak ellenére, hogy az alvó adósságállomány növekedett, a pihenést könnyen meg lehet szakítani, ha a szüléstől való diszkomfort megszakad a duzzadt melltől a szorongásig az új szülői szerepük miatt.
A prolaktin szerepe
De a szoptató anyáknak van egy előnye a békés alvásnak, mint azoknak, akik nem szoptatnak. A prolaktin hormon a szoptatás alatt szabadul fel, és elősegíti a pihenés és a nyugalom érzéseit az anyákban. A legtöbb új anya az Egyesült Államok Betegség-ellenőrzési és Megelőzési Központjai szerint bizonyos időszakra szoptat, és körülbelül 43% -uk még mindig 6 hónapos korban szoptatja a csecsemőit, és 21% -uk még mindig az 1 éves korukat szoptatja.
Az antihisztamin alapú alvási segédanyagok biztonsága
A legtöbb OTC alvás-segítő antihisztaminokat tartalmaz, amelyek általában a hideg és allergiás tünetek, például a tüsszögés, a viszketés és a nyálkahártya-termelés elleni küzdelemben használatosak, de az antihisztaminok is álmosságot váltanak ki, így álmatlanságra használják őket. Ezek az alvás segíti a hisztamint, az agyban lévő kémiai hírvivőt, elnyomva a figyelmet.
Rövid ideig a legtöbb OTC antihisztaminban megtalálható két hatóanyag valószínűleg biztonságos a szoptató anyák számára. Ha ezeket a hatóanyagokat tartalmazó OTC alvási segédeszközöket használják, korlátozni kell a használatukat, és a csecsemőt álmosságra figyelni kell. Ezek a hatóanyagok a klór-feniramin, amely Chlor-Trimeton és Aller-Chlor-ban található, és a difenhidramin megtalálható Benadrylben és Difenhistben. A difenhidramin az alvás segédeszközökben leggyakrabban alkalmazott. Egyes gyógyszerek kizárólag difenhidramint tartalmaznak, mint például a Nytol vagy a Sominex, és mások kombinálják a fájdalomcsillapítókkal, mint például a Tylenol PM (acetaminofen és difenhidramin).
A szoptató anyák azonban nem használhatnak aszpirint tartalmazó kombinált termékeket. A vérhígító képessége miatt az aszpirin néha kiütést vagy vérzési rendellenességet okoz a szoptatott csecsemőknél. Néhány szakértő azt is tanácsolja, hogy az Aleve (naproxen) használatát, különösen a hosszú távú kezelést, mert a gyógyszer fokozatosan felhalmozódhat a baba testében.
Az OTC alvó segédeszközök hosszú távú használata
Az Amerikai Családorvosok Akadémiája szerint nem ajánlott antihisztaminok alkalmazása hosszú ideig a szoptatás alatti alváshoz, mivel aktív összetevőik befolyásolhatják a tejtermelését. Ezek káros hatásokat is okozhatnak a babában, mint például ingerlékenység, sírás, nyugtatás vagy alvási problémák.
Az OTC alvási segédeszközök jelentős káros hatásai felnőttek számára is előfordulhatnak. Ezek a problémák a fejfájás, a nappali álmosság, a fáradtság, a szédülés, a székrekedés, a hányás, az izomgyengeség, az idegesség vagy a grogginess.
Konzultáljon orvosával, mielőtt szoptatná az OTC-gyógyszereket.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- "Szoptatás: Gyakran feltett kérdések." cdc.gov. 2007. július 27. Betegségellenőrzési központok. 2009. február 5."Szoptatás Bevezetés." sutterhealth.org. 2009. Sutter Egészségügyi Rendszer. 2009. február 18."Terhesség és szoptatás során alkalmazott gyógyszeres expozíciók: Gyakran feltett kérdések." cdc.gov. 2004. október 29. Betegségellenőrzési központok. 2009. február 3."OTC gyógyszerek és hogyan működnek." familydoctor.org. 2008. március. Amerikai Családorvosok Akadémiája. 2009. február 3."OTC termékek és bizonyos betegcsoportok". aafp.org. 2009. American Academy of Family Physicians. 2009. február 3."Túladagoló gyógyszerek: mi az Ön számára?" fda.gov. 2006. március 7. US Food and Drug Administration. 2009. február 3."Politikai nyilatkozat: A kábítószerek és egyéb vegyi anyagok emberi tejbe történő átadása". aappublications.org. 2001. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Gyermekgyógyászat 108:3(2001): 776-789."Terhesség és újszülött egészségügyi oktatási központ: gyógyszerek, gyógynövények és étrend-kiegészítők." marchofdimes.com. 2008. április Dimes március. 2009. február 3.
Gluténmentes alvási segédeszközök: 9 termék, amely segít a dózis kikapcsolásában
Nem minden over-the-counter alvási segédeszközök a gyógyszertárban vagy az interneten gluténmentesek. Tudja meg, milyen termékeket vásárolhat, ha bajban van az alvás.
Gluténmentes mustár lista: Biztonságos és nem biztonságos márkák
Sok mustár márkája gluténmentes, de néhány nagy márka nem biztonságos. Itt van a listája, melyik mustár van rendben a gluténmentes diétán.
Gluténmentes alvó segédeszközök: 9 termék, amely segít kikapcsolni
Nem minden, a gyógyszertárban vagy az interneten lévõ alvás alatti segédeszköz gluténmentes. Ismerje meg, hogy mely termékeket vásároljon, ha nem tud aludni.