Élelmiszer-inzulin a cukorbetegség megelőzésére

Az inzulin egy hormon, amelyet a hasnyálmirigy szekretál, hogy a véráramból származó cukrot a sejtjeihez energiához használhassa. A 2-es típusú cukorbetegek inzulint termelnek, de néha nem elegendőek a cukrok csökkentéséhez, és általában testük nem reagál jól az általuk készített inzulinra.

Ha sokáig cukorbetegségben szenvedett, előfordulhat, hogy a kezelési terve megváltozott a diagnózis ideje alatt. Ennek oka az, hogy a 2. típusú cukorbetegség progresszív betegség, idővel az inzulint termelő béta-sejtek elpusztulnak, vagy lassúvá válnak. Minél hosszabb a cukorbetegség, annál nagyobb az esély arra, hogy inzulint igényeljen - akár hosszú hatású, étkezési inzulin, akár kombináció.

A gyakori félreértés az, hogy az inzulin használata rossz, és az inzulin használata azt jelenti, hogy nem sikerült kezelnie a cukorbetegségét. Ez nem igaz. Minden kemény munkád - a gyógyszerek bevétele, a cukor tesztelése, étrendjének figyelése, az összes találkozón való részvétel - még mindig számít. Ha orvosa azt mondta, hogy ideje elindítani az inzulint, a szervezetnek csak egy kis segítségre van szüksége.

Mit csinál az étkezési idő inzulin?

Az étkezési inzulin gyors hatású inzulin. Az injekció beadásától számított 15 percen belül elkezd dolgozni, csúcspontja körülbelül egy óra, és körülbelül két-négy óráig tart a rendszerben.

Feladata a vércukorszint csökkentése az étkezés után. Minden alkalommal, amikor szénhidrátot tartalmazó ételeket eszik, ezek az élelmiszerek lebontják és cukorrá válnak.

A cukorbetegek nélkül a hasnyálmirigy gyorsan reagál az inzulin felszabadulására, így tökéletesen illeszkedik a szénhidrát beviteléhez, hogy csökkentse a vércukorszintjét.

A cukorbetegeknél ez a mechanizmus nem tökéletes. Vagy a hasnyálmirigy nem készít elegendő inzulint, vagy az általa termelt inzulin nem kerül felhasználásra. Néha a cukorbetegeknek segítségükre van szükségük a cukrok csökkentéséhez, és az étkezési inzulin hozzáadásával csökkenthető az étkezési vércukorszint.

Hogyan tudnám, hogy szükségem van-e az étkezéshez szükséges inzulinra?

Az Ön egészségügyi szolgáltatója elmondhatja, ha ideje elkezdeni az étkezést. Az étkezési inzulin általában akkor kezdődik, amikor a hosszú hatású inzulin és az orális gyógyszerek nem elegendőek a vércukorszint szabályozásához vagy szabályozásához.

Előfordulhat, hogy az étkezés utáni cukrok elkezdenek tüskésedni anélkül, hogy megváltoztatná a diétát, vagy hogy a HgbA1c-je megemelkedik, ha nem volt korábban.

Az étkezési inzulin gyorsabban és rövidebb ideig működik, mint a hosszú hatású inzulin. Általában a hosszú hatástartamú inzulin mellett alkalmazzák a vércukorszint csökkentése érdekében.

Mikor fogok étkezési inzulint szedni?

Az étkezési inzulint kb. 15 perccel az étkezés előtt kell beadni. Ha kihagy egy étkezést, akkor ne vegye be, mert ez a vércukorszint csökkenéséhez vezethet.

Az étkezés utáni vércukorszintjétől függően orvosa elmondhatja Önnek, hogy kezdje el étkezéskor az inzulint a legnagyobb étkezéssel. Néhány ember étkezés közbeni inzulint szed minden étkezés előtt.

Mi a helyzet az ételemmel - változik-e ez?

A 2-es típusú cukorbetegeknek meg kell próbálni egy egyenletes szénhidrát-étrendet fogyasztani. A következetes szénhidrát diéta segíthet megelőzni a glükózváltozást.

A kutatók kapcsolatot találtak a glükóz variabilitása és a 2. típusú cukorbetegség komplikációi között. Úgy tűnik, hogy a vércukorszint-kirándulások jobb napi ellenőrzése, különösen az étkezés után, csökkentheti ezen komplikációk kockázatát.

Célja, hogy ugyanolyan mennyiségű szénhidrátot fogyasszon naponta egyszerre. Az étkeztetési terv konzisztenciája segít abban, hogy pontos inzulinadagot találjon, és csökkentse a rendkívül magas és alacsony vércukorszintet.

Ez nem jelenti azt, hogy naponta ugyanazokat a pontos ételeket kell fogyasztania, de ugyanolyan mennyiségű szénhidrátot kell fogyasztania étkezéskor. Ha például étkezési tervét úgy állították be, hogy 30 g szénhidrátot kapjon reggelire, kövesse ezt:

• Az első nap mintája 30 g szénhidrát reggeli: Három rántott tojásfehérje spenótával és avokádóval két szelet teljes kiőrlésű kenyérben
• A második nap 30g-os szénhidrátos reggeli: hat uncia alacsony zsírtartalmú görög joghurtot egy és egynegyed csésze eperrel és egy marék mandulával