Hogyan fogják a jövő jólétét a technológia hatására?

A tizenévesek ma "mindig összekapcsolt" világban élnek. Az internetet a házi feladatok elvégzésére, a Google Dokumentumokon keresztül benyújtott iratokat, a Snapchat barátaival, a Spotify-en keresztül hallgatják a zenéket, a Netflixet a televízió helyett, és az Instagram segítségével. Még a főiskolai pályázatokat online is benyújtják. Időnként úgy tűnik, hogy életük minden aspektusában van egy digitális komponens.

És bár mindezek a gadgetek, alkalmazások és technológiák egyszerűbbé, hatékonyabbá és összekapcsolódásra késztették életüket, van-e túl sok technológia vagy túl digitális? A szakértők megosztottak a válaszon. Azt is osztják, hogy ez mit jelenthet a nemzet fiataljai jövőbeli jólétére.

Tény, hogy a Pew Research Center tanulmánya szerint a szakértők egyharmada szerint a digitális élet többnyire káros lehet a tizenévesek és a családok számára. Eközben a megkérdezett szakértők 47 százaléka nem ért egyet. Úgy vélik, hogy a jólétet inkább segítik, mintsem kárt okoz. És a szakértők egy kis hányada szerint az elkövetkező évtizedben nem lesz sok változás.

Azonban véleményük szerint, a megkérdezett szakértők 92 százaléka javasolja, hogy a kormányzati politikák, a technológiai vállalati gyakorlatok és a felhasználói viselkedés megváltozzon a káros hatások csökkentése érdekében, miközben növeli a digitális technológia előnyeit.

Egy közelebbi pillantást a tanulmányra

Ez a nem tudományos tanulmány magában foglalta a közel 1200 technológiai szakértő, például Rob Reich, a Stanford professzor, Sherry Turkle, az emberi-számítógépes interakció vezető kutatója és Ethan Zuckerman, a Civic Media Központ igazgatója az MIT-en többek között. Ez a tanulmány része a Az internetes kutatások jövője a Pew és az Elon University Imagining az Internet Center vezetésével.

A kutatók elsődleges kérdése az volt, hogy "a következő évtizedben hogyan változik a digitális élet az emberek általános jóléte, fizikailag és szellemileg?"

Lee Rainie, a Pew Research Internet és Technológia Tanszékének igazgatója elmondta, hogy vállalják a tanulmányt annak felmérésére, hogy az iparági szakértők hogyan érzik a növekvő aggodalmakat a digitális életre és az ember egészségére és jólétére gyakorolt ​​hatása miatt.

Azt találták, hogy szinte mindenki, akit lekérdeztek, értékeli a digitális élet növekvő előnyeit. De sokan aggódnak az egyre növekvő bizonyítékokkal is, miszerint a technológia egyre szélesebb körű alkalmazása olyan kérdésekhez vezethet, mint az átvihetőség, a függőség, a stressz, a számítógépes zaklatás és így tovább.

Közös aggodalmak

Összességében a tanulmányban feltárt néhány közös témát a válaszok között. Például az érintett szakértők, akik a digitális technológiát negatívan befolyásolják a jólét, azt jelzik, hogy a következő évtizedben több digitális hiány fog megjelenni.

Például előre látják, hogy az emberek kognitív képességei kihívásra kerülnek. Ez azt jelenti, hogy az analitikus gondolkodás képességét, az információk megőrzését és a hosszú időtartamra történő összpontosítást csökkentheti. Összességében aggodalmaskodnak, hogy az emberek küzdenek a mentális rugalmassággal és kevésbé kreatívak.

A válaszadók számára egy másik probléma a digitális függőség. Figyelmeztetik, hogy egyes vállalatok a technológiájukat úgy tervezik meg, hogy dopamin szabaduljanak fel az agyban.

A dopamin egy kémiai anyag, amelyet a test felszabadít, ha valami élvezetes. Legegyszerűbb szinten, akkor szabadul fel, amikor egy személy eszik, hogy emlékeztesse a testet, hogy újra és újra csinálja. A technológiai vállalatok azonban megtanulják, hogyan aktiválják ezeket a jutalmak központjait az agyban, ami a tizenévesek vágyát igyekszik tenni újra és újra, mint például egy bizonyos videojáték lejátszása. És az iparági szakértők azt jósolják, hogy a tech-vállalatok továbbra is tanulmányozzák az agy jutalmazási központjait annak érdekében, hogy olyan technológiát fejlesszenek ki, amely ezeket a kellemes vegyi anyagokat az agyban végzi. Ezáltal az emberek válnak "összekapcsolódnak" a digitális életük bizonyos vonatkozásairól.

A szakértők is aggódnak a digitális élet hatásairól a mentális egészségre. Aggódnak attól, hogy a stressz, a szorongás és a depresszió növekedésével a digitális élet bővül. Eközben kevésbé lesznek szemtől szembeni interakciók, fokozott inaktivitás, gyengén személyes kommunikációs készségek és általános bizalmatlanság az emberek között.

Végül a szakértők aggodalmukat fejezték ki amiatt, hogy az élet egyre több aspektusa digitális, hogy a magánélethez és a biztonsághoz fenyegető veszélyek növekedni fognak. A személyes adatok ellopásához is nagyobb a kockázata. Nagyobb mértékben aggódnak amiatt, hogy egyre nagyobb veszély fenyeget majd a demokráciára, a nemzetbiztonságra és még a munkahelyekre is. Például, mivel a mesterséges intelligencia és a gépi tanulás nő, ez negatív hatást gyakorolhat a munkahelyek rendelkezésre állására, ami a munkanélküliség növekedését eredményezheti. A következő évtizedben a munkaerőpiacra belépő tizenévesek számára ez azt jelenti, hogy nehezebb munkát találni.

A közösségi média és hatása a tini agyra

Előrejelzett előnyök

Közben azoknak, akik azt hiszik, hogy a technológia a jövőben javítani fogja a jólétet, ezen a területen is vannak közös témák. Például a szakértők úgy vélik, hogy olyan technológiát fejlesztenek ki, amely valójában segít az embereknek nagyobb jólét elérésében, és nem csökkenti azt. Valójában azt jósolják, hogy a technológia továbbra is összekapcsolja az embereket és kapcsolatokat épít ki. Következésképpen úgy vélik, hogy az emberek ezeknek a kapcsolatoknak teljesülnek.

Arra is számítanak, hogy az emberek könnyebben hozzáférhetnek a tudáshoz, az információhoz, az oktatáshoz és a szórakozáshoz, ami megfizethető és könnyen elérhető. Ez segíteni fogja a különböző társadalmi-gazdasági csoportok közötti küzdelmet.

Egy másik terület, ahol a digitális technológiát előre jelzik, pozitív hatással lesz a családokra azáltal, hogy több lehetőséget kínál az embereknek az egészségügyi, tudományos és biztonsági erőforrásokra és eszközökre. Hasonlóképpen, a családoknak képesnek kell lenniük arra, hogy egy pillanatra észrevétlenül észleljék az egészségügyi és egészségügyi információkat, ami kulcsfontosságú a személyes egészség szempontjából. Ezenkívül ez a képesség megkönnyíti a szülők számára, hogy megfelelő gondosságot és tájékoztatást kapjanak gyermekeik és tizenévesek számára.

A Black Dog Institute, a non-profit csoport, amely a mentális betegségek kutatása terén foglalkozik, egyetért azzal, hogy a technika hasznos lehet a jövőbeli jólét szempontjából.Például azt sugallják, hogy a technológia gyorsabban fejleszti a mentális egészséget, mint bárki más várta, és hogy a tinédzserek gyakran elsőként vesznek részt.

A Black Dog Institute kutatói azt mondják, hogy a tizenévesek a mentálhigiénés technológiához fordulnak, és gépeket használnak pszichológiai jólétük irányítására. Ez rendkívül előnyös lehet, mondják, mivel a depresszió 300 millió embert érint világszerte. Sőt, az Egészségügyi Világszervezet előrejelzése szerint 2030-ra a depresszió lesz az egyetlen legnagyobb egészségügyi költség, 6 milliárd dollárra globálisan.

Az online viselkedési és kognitív terápiák online is elérhetők. A Black Dog "iránytű" programjával az enyhe szorongással vagy depresszióval rendelkező emberek könnyen átvehetik a mentális egészségüket. Jelenleg 30 000 aktív felhasználó van a programban. A Black Dog kutatói azt jósolják, hogy az ilyen technológiák tovább fognak növekedni, és pozitív hatással lesznek az általános jólétre, különösen azoknak a tizenéveseknek, akik inkább készek a digitális termékek elfogadására.

Mit mondanak más tanulmányok?

A legtöbb esetben több tanulmány is kimutatta, hogy a technológia negatívan hat agyunkra, különösen a fiatalok számára. Például számos, a figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességet (ADHD), valamint a viselkedési problémákat összekapcsoló tanulmány foglalkozik a széles körű technológiai alkalmazással.

Egy, a Journal of American Orvosi Szövetség, a tizenévesek, akik sok időt töltenek a szociális média segítségével, az ADHD tüneteinek növekedését mutatják. Valójában a diákok, akik naponta többször használták a digitális média többféle típusát, kétszer akkora valószínűséggel jelentették be az ADHD új tüneteit, mint a kevésbé digitálisan aktív osztálytársaik.

Összességében a szakértők azt gondolják, hogy a tinédzserek azonnali kielégítése a digitális készülékeikből megnehezíti számukra, hogy megtanulják az impulzus kontrollt, türelmet és fókuszt, készségeket, amelyek szükségesek az egészséges jóléthez a jövőben.

Eközben más tanulmányok kapcsolták össze a szociális hálózatokat a mentális egészség változásaival is. Például a Facebook használata a jó közérzet cseppjeihez kapcsolódik. Egyes emberek számára, annál inkább használják a közösségi médiát, annál inkább meggyőződnek arról, hogy életük unalmas és unalmas, mint mindenki más. Ez viszont szorongást és depressziót okozhat.

Valójában az UCLA agyi feltérképezési központjában végzett vizsgálatban azt találták, hogy a tini agy egyes területei a "szociális" médiában "szereti" aktiválódnak, ami néha arra készteti őket, hogy inkább a közösségi médiát használják.

A vizsgálat során a kutatók egy fMRI-szkennert használtak, amely a tinédzserek agyát ábrázolta, amikor egy fiktív social media alkalmazást használtak az Instagramhoz hasonlítva. A tinédzserek több mint 140 képet mutattak be, ahol a "szereti" azt hitték, hogy társaikból származnak. Azonban a szeretteiket ténylegesen a kutatócsoport határozta meg.

Viszont az agykutatások kimutatták, hogy az agyi jutalmak áramkörének egy része különösen aktív volt, amikor nagyszámú kedvet láttak saját képeiken. A kutatók szerint az agy ezen területe ugyanaz a régió, amely válaszol, amikor látunk képeket az emberekről, akiket szeretünk, vagy amikor pénzt nyerünk. Ráadásul a kutatók azt mondják, hogy ez az agy jutalmazási régiója különösen érzékeny a tizenévesek alatt, ami megmagyarázhatja, hogy a médiumokat miért vonzza a közösségi média.

Végül aggodalomra ad okot, hogy az internetes zaklatás, az online szégyentetés, a sexting és a technológiával kapcsolatos egyéb káros viselkedés továbbra is növekedni fog, és hatással lesz a tizenévesek általános jólétére, valamint a jövőben is. Valójában már vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra engednek következtetni, hogy a zaklatás hatása a felnőttkori életkorig is eltarthat. Mi több, a számítógépes zaklatás és az egyéb technológiával kapcsolatos viselkedés egyre gyakoribb és súlyosabb.

A Pew Research Center egyik legutóbbi jelentése szerint a tizenévesek többsége tapasztalta a számítógépes zaklatást. Valójában úgy találták, hogy a tizenévesek közel 60 százaléka tapasztalt valamilyen online visszaélést, a névhívással és a szóródás terjedésével a lista tetején.

Egy másik kérdés, amellyel szembesülnek, a szekundereket körülvevő társa- dalmi nyomás. Sok tizenéves nyomást gyakorol, hogy kifejezett üzeneteket küldjön, ha nem akarnak, míg mások megkérdezés nélkül kapnak helytelen fényképeket tartalmazó üzeneteket. Nem csak a sextinghez kapcsolódó érzelmi és jogi következmények vannak, hanem jelentősen befolyásolhatja a jó közérzetet is, ami sokáig tart.

Ráadásul rájöttek, hogy minél több időt töltenek ezek a tizenévesek az interneten, annál nagyobb az esélye valamiféle internetes zaklatásra. Például a "közeli állandó internethasználók" körüli tizenévesek felének azt mutatják, hogy az interneten előforduló támadó nevekről közel harmadára vagy 36 százalékra hivatkoztak, akik kevésbé használják az internetet.

Ahogy a digitális élet nő, és több időt töltenek online, sok szakértő úgy érzi, hogy ezek az átlagos viselkedési formák is növekedni fognak, és negatív hatással lehetnek a tizenévesek jövőbeli jólétére.

5 Ways Alkalmazások és az internet hatással vannak a tizenévesekre

Javasolt megoldások

A Pew-tanulmányban részt vevő szakértők néhány megoldást kínáltak a digitális élet rossz hatásainak leküzdésére a jövőbeli jólétre. A javaslatok listájának felvetése az volt, hogy olyan "digitális jogcsomagot" kell kidolgozni, amely mindenekelőtt az emberi méltóságot teremti meg. Ez a törvényjavaslat magában foglalja a motivációkat az emberek manipulálására vagy nyereségszerzésre összegyűjtött adatok felhasználására.

Azt is javasolták, hogy mélyebben beilleszkedjenek a digitális műveltségbe az iskolai oktatási programokba, és olyan "nudge" rendszereket fejlesztenek ki, amelyek figyelmeztetik a szülőket és a tizenéveseket, amikor magánadatait gyűjtik.Úgy vélik továbbá, hogy a családok oktatása arról is, hogy az algoritmus hogyan működik az információk átadásához.

Hogyan szülhetnek meg a szülők a tizenévesek technológiai használatára?

A Word DipHealthtől

Ezen a ponton nincs elég kutatás ahhoz, hogy végső soron tudni lehessen, hogy a technológia milyen hatással lesz a jövőbeli jólétre. De mint minden jó dolog, a mérséklés mindig kulcsfontosságú. Győződjön meg róla, hogy beszélget a gyerekekkel az eszközökkel töltött idő kezelésével és a technológia használatával. Összességében a technológia, a közösségi média és a digitális eszközök nem rosszak. A tizenévesek csak meg kell tanulniuk kezelni őket, hogy ne monopolizálják idejüket, és ne befolyásolják egészségüket és jólétüket.